28.07.2024
Nevoia de control într-o relație! 10 factori psihologici și emoționali care ne influențează interacțiunea cu celelalte persoane

Într-o relație, dorința de a se impune poate dezvălui multe despre dinamica personală și emoțională a fiecărei persoane implicate. Potrivit psihologului Eugenia Staver, nevoia de a controla sau de a domina într-o relație nu este întotdeauna o chestiune de ego, ci adesea rezultatul unor factori psihologici și emoționali.

Psihologul Eugenia Staver a explicat care sunt factorii ce determină nevoia persoanelor de a se impune într-o relație: „Dorința unei persoane de a se impune într-o relație poate fi influențată de o serie de factori psihologici și emoționali”.

1. Stima de sine. O persoană cu o stimă de sine scăzută poate simți nevoia de a se impune pentru a demonstra valoarea sa. În schimb, o stimă de sine ridicată poate conduce la dorința de a se afirma, dar dintr-o perspectivă mai echilibrată. 

2. Teama de abandon. Persoanele care au suferit experiențe legate de abandon în copilărie sau în relații anterioare pot simți nevoia de a-și asigura controlul în relație pentru a preveni o eventuală părăsire. 

3. Modele familiale. Experiențele de viață și modelele de comportament observate în familia de origine pot influența modul în care o persoană interacționează în relații. De exemplu, un mediu în care dominanța sau controlul erau norma poate duce la replicarea acestor comportamente. 

Irina Rimes, confesiuni despre copilărie și familie: „Eu am spus primul „Te iubesc” la vârsta de...” - VIDEO

4. Dorința de putere și control. Unii indivizi pot căuta să impună control în relații din dorința de a avea putere. Aceasta poate deriva dintr-o nevoie de a se simți mai sigur sau de a evita vulnerabilitatea. 

5. Frica lipsei de validare. Persoanele care se simt nesigure în propria valoare pot căuta să impună decizii și opinii pentru a obține validare din partea partenerului. 

6. Nevoia de a fi auzit/validat. Uneori, dorința de a impune o părere sau o decizie poate proveni dintr-o nevoia de a fi recunoscut și validat în cadrul relației. 

7. Așteptările nerealiste. Așteptările legate de rolurile într-o relație pot influența dorința de a impune control. Dacă o persoană crede că are un rol dominant, s-ar putea să acționeze în consecință.

8. Anxietatea de performanță. Presiunea de a se comporta într-o anumită manieră sau de a atinge anumite standarde poate conduce indivizii la o comportare impunătoare în relații. 

Ea este unica femeie din Moldova care practică para judo! Povestea Innei Cernei, cea care ne va reprezenta țara la Jocurile Paralimpice: „La prima luptă a fost totul lent, natural” - VIDEO

9. Experiențele anterioare. Relațiile anterioare, pozitive sau negative, pot influența modul în care o persoană abordează o nouă relație, determinând dorința de a se impune ca o metodă de a evita repetarea greșelilor din trecut. 

10. Influențe culturale și sociale. Normele culturale și sociale pot determina modul în care sunt percepute și așteptate comportamentele într-o relație, iar aceste influențe pot afecta dorința de a se impune. 

„Dorința de a se impune într-o relație este rezultatul unui mix complex de factori psihologici, emoționali și sociali, care pot varia de la o persoană la alta. Înțelegerea acestor factori poate ajuta la dezvoltarea unor relații mai sănătoase și echilibrate”, a concluzionat psihologul.

Sursă Foto: Facebook/Eugenia Staver

Articole din aceeasi categorie