Andreea Marin a demonstrat in repetate randuri ca varsta este doar un numar. Vedeta se poate mandri cu un aspect fizic de invidiat la varsta de 47 de ani, fiind adepta unui stil de viata sanatos si echilibrat. Fosta prezentatoare TV a dezvaluit ca nu este tocmai usor de respectat o dieta, inca cu timpul aceasta a devenit o obisnuinta, eliminand o parte dintre alimente.
Ce alimente a inlocuit Andreea Marin
Vedeta a povestit intr-un interviu pentru spectacola.ro despre faptul ca a reusit sa slabeasca un numar impresionant de kilogramare intr-un timp relativ scurt. Pentru o silueta de invidiat, Andreea Marin a recunoscut ca a facut anumite sacrificii, insa rezultatul a fost cu siguranta cel dorit. Vedeta a facut o serie de schimbari in alimentatia sa si a dezvaluit ca una dintre cele mai importante decizii a fost sa inlocuiasca painea cu branza.
De asemenea, Andreea a dezvaluit care este singurul aliment la care nu vrea sa renunte, fiind printre preferatele sale. In ceea ce priveste dieta sa, vedeta este de parere ca nimic nu este imposibil, iar cu vointa se poate renunta la orice este daunator siluetei.
„Pot renunta la orice, nu exista nu se poate. Dar nu as vrea sa renunt la branza, un cas bun tine loc si de paine si e pentru mine in capul listei preferintelor”, a marturisit vedeta pentru sursa citata.
Vedeta a slabit 7 kilograme
Totodata, Andreea Marin a declarat ca a renuntat si la dulciuri. Eliminand zaharul excesiv din meniurile sale, vedeta a reusit sa slabeasca 7 kilograme in aproximativ o luna si jumatate. Vedeta a subliniat, din nou, cat de mult conteaza vointa intr-un astfel de proces, iar rezultatele nu vor aparea fara efort.
„M-am lasat de dulciuri acum o luna si jumatate si am pierdut sapte kilograme. Si sa stii ca, daca ti s-ar spune intr-o zi, de catre un medic – Doamne fereste, nu ne dorim asta – ca ai o problema de sanatate si ca rezultatul va fi bun doar daca te lasi de dulciuri, imediat ai putea. Deci nu exista nu se poate, exista nu am destula vointa sa fac asta. E o mare diferenta”, a continuat ea.
Dieta Andreei Marin a fost recomandata de un medic nutritionist, care a stiut exact care sunt nevoile organismului sau, iar totul a fost supravegheat. Vedeta nu recomanda abordarea dietelor fara consultarea unui specialist.
„La mine, mintea e defecta. Eu, cand imi pun in minte ceva, de a doua zi sau chiar din momentul ala nu aman lucrurile, schimb totul. Sunt foarte hotarata. Cred ca asta ma ajuta in viata, sunt foarte determinata atunci cand ma convinge necesitatea unui fapt. (…) Eu am urmat o dieta cu ajutorul unui medic nutritionist – nu indic nimanui sa faca lucrurile de capul lui, dupa retete din reviste, din ziare, din vecini, pentru ca asta nu e o treaba sanatoasa – si mi-a venit uimitor de usor, pentru ca doctorul mi-a dat exact ce mi se potriveste mie si, culmea, nu mi s-a mai parut greu. Si am pierdut 7 kilograme! Acum, la inceputul anului asta. Si continui, nu ma las”, a spus vedeta.
