De la varsta de 3 ani, unii micuti deja sunt campioni! Vezi cum au loc antrenamentele de Jiu-Jitsu pentru copii, dar si cum acest sport le influenteaza stilul de viata si comportamentul: „Devin mai educati, mai responsabili” - VIDEO

Jiu-jitsu brazilian este un sport de contact care se bazeaza pe lupta la sol. Astfel, prin folosirea tehnicilor articulare, oponentul este fortat sa renunte la lupta. 

„Jiu Jitsu este unul dintre cele mai vechi tipuri de sport. Acum au loc antrenamente de jiu jitsu brazilian, este o lupta. Eu ma ocup cu Jiu jitsu de la 7 ani, deja de mai mult de 10 ani antrenez copii si adulti”, Artiom Chitaev, antrenor Jiu-Jitsu.

Este primul trenulet dulce din lume care a parcurs 3500 km! Alexandru Gutu s-a angajat sa duca trenuletul la Torino pentru a-i surprinde pe Fratii Advahov si formatia Zdob si Zdub: „Toti au fost foarte prietenosi si m-au ajutat sa transport tortul in siguranta” - VIDEO

Pentru a obtine performante in Jiu-jitsu e nevoie de cateva antrenamente pe saptamana. 

„Baietii se antreneaza de trei ori pe saptamana, o ora jumatate maximum. Este suficient pentru antrenamentele jiu jitsu. Insa daca se pregatesc pentru lupte, atunci de 5 ori pe saptamana facem antrenamente”.

Jiu-jitsu brazilian este stilul de arte martiale si sportul care i-a cucerit chiar si pe cei mici.

„In aceasta grupa sunt copii de la 4 ani si pana la 8, insa au fost cazuri cand au fost adusi si copii de 3 ani. Lor le place, sunt copii care participa si au rezultate bune la competitii”.

Printre avantajele jiu-jitsu se numara si faptul ca este un sport mai putin periculos.

Sublim! Soprana Ana Cernicova a lansat o melodie cu un puternic impact emotional inspirata de perioada grea pe care o traieste omenirea: „Sper ca dragostea sa cucereasca lumea intr-o zi.” - VIDEO

„Nu este un secret ca orice sport poate fi periculos. Se considera ca Jiu jitsu brazilian este cel mai putin predispus la traume. De aceea, multi parinti isi aduc copiii la acest sport. Uneori copiii vor sa frecventeze sportul, dar nu stiu in ce directie. Cred ca parintii trebuie sa-i indrume. Primele antrenamente sunt gratuite, puteti aduce aici copiii, iar ei singuri vor intelege daca e pe placul lor sau nu. Consider ca copiii de la varste fragede trebuie sa frecventeze sportul. Acest sport contribuie nu doar la sala, ci si in viata. Copiii sunt mai educati, responsabili, acest lucru este important. De aceea aduceti copiii la jiu jitsu, veniti si dumneavoastra, frecventati sportul si sunt sigur ca totul va fi bine”.

Desi unii dintre ei nici macar nu au trecut inca pragul scolii, copiii frecventeaza cu responsabilitate antrenamentele. 

„Fac multe lupte si ma pregatesc de examen”, Damir, 5 ani.

„Ma antrenez si tata spune ca am sa fiu puternic. Imi place sa ma lupt si am prieteni buni”, Maxim, 7 ani.

Mananca practic orice, mai putin lapte! Ce spun sotii Maxian despre regimul lor alimentar, mancatul la restaurant zilnic, dar si regimurile pentru mentinerea formei fizice: „Uneori mai tin detox-uri...” - VIDEO

„Am venit aici ca sa fac parintii mandri si sa fiu puternic”, Emilian, 7 ani.

Sursa FOTO: Facebook