Intrebata daca putem opta in perioada postului pentru deserturile vegane, nutritionista a raspuns: „Da, doar ca nu in fiecare zi. Acolo oricum sunt si calorii destul de multe, fructe uscate, nuci. Daca tot v-ati propus ca in aceasta perioada sa mai si slabiti un pic, atunci ar fi bine sa nu. Dar daca totusi mergeti la sport de 3 ori pe saptamana si stiti ca toata ziua sunteti in miscare, poftim. De ce nu”.

Totodata, Corina Dascalu a mentionat faptul ca lupta cu dulcele este intr-o stransa legatura emotionala cu iubirea. „Nu te iubesti suficient sau cauti sa fii iubit. Nu ai grija tu de tine. Ai grija de toata lumea si de tine nu ai grija, stii? E o legatura directa cu iubirea”, a mentionat Corina Dascalu.

In perioada postului trebuie de renuntat la produsele de origine animala. De asemenea, nu trebuie sa uitam in tot acest timp de hidratare, ea fiind un aspect esential.

„Spunem „Nu” produselor de origine animala. Asta cumva ne cere si religia. Un „Da” este hidratarea. Apa este extrem de importanta. Cand vrei dulce, bea apa. De cele mai multe ori organismul ne cere apa, nu mancare. Un lucru pe care va recomand sa nu-l faceti este sa nu va certati, sa nu urati, sa nu barfiti. Incercati sa aveti grija si de partea emotionala pentru ca, curatarea asta fizica, daca este insotita si de o curatare emotionala atunci e mai bine zic eu, e mai frumos”, a notat nutritionista.
