Dupa spusele bloggeritei, invidia si gelozia sunt emotii naturale, pe care le avem cu totii. Potrivit ei, aceste doua emotii (care sunt negative), pot fi controlate. „Trebuie omul sa le domine, dar nu ele sa domine omul”.

Si-a privit frica in ochi! Iuliana Beregoi a sarit cu parasuta de la o inaltime de 4 mii de metri: „E asa o eliberare, te simti atat de liber, fara nici o responsabilitate” - VIDEO

„Tii minte, am vorbit in stories care sunt semnele ca omul este victima invidiei. Anume „victima”, deoarece persoana care invidiaza sufera mult! (Critica, denigreaza, copiaza, mereu cere recunoasterea realizarilor sale, apreciaza exagerat)”, a adaugat Marina Carnat.

Aceasta ne asigura ca noi putem scapa de invidie sau o putem stapani si, de aceea, a venit si cu cateva sfaturi utile pentru noi:

Prin vorba si actiuni, scoate in evidenta sau gaseste doar tot ce e pozitiv - este greu doar vreo luna, insa apoi iti dau garantie ca te obisnuiesti si incepi a gandi pozitiv si ai placere maxima zi de zi de la acest mic exercitiu;

Aminteste-ti mereu ca fiecare om are atribute pozitive si toti au atribute negative! Tine minte ca nimeni nu e perfect;

Evita oamenii care apreciaza, in mod obisnuit, lucrurile gresite si cele pe care tu nu pui valoare - pentru ca gandirea si naratiunea lor sa nu te influenteze;

Petrece timp cu oamenii care sunt multumitori - voi stiti ca eu cred ca omul fericit e omul recunoscator;

Fii generos in caldura, cuvinte calde, actiuni;

Atunci cand vezi ca cineva e mai bun ca tine in ceva, aminteste-ti ca tu esti foarte bun in altceva si tensiunea va scadea;

Adauga spontaneitate in viata ta si incearca ceva nou - asta te va face ocupat si nu vei avea timp pentru emotiile negative;

Daca ai descoperit ce conteaza pentru tine in viata si ce e important, atunci doar amplifica acele lucruri;

Cum simti invidie sau indoieli, incearca sa planifici ceva frumos pentru viitorul tau apropiat - asta te va ajuta sa te concentrezi pe viata ta si sa o croiesti cum ai dori.

Aliona Triboi a implinit 40 de ani! Afla cui ii multumeste actrita pentru sprijin si ce isi doreste cel mai mult - FOTO

Intr-un final, Marina Carnat a spus ca ar fi foarte bucuroasa daca urmaritorii sai vor continua lista sa de sfaturi cu ceea ce cred ei ca poate infrana invidia. „Stiu ca multi citesc si comentariile, de aceea un gand al tau poate fi un imbold pentru cineva”, a spus bloggerita.

Marina este sotia avocatului, Teodor Carnat. Aceasta a devenit cunoscuta in mediul online, datorita postarilor privind alimentatia, educatia, dar si cum se descurca fiind mama a 8 copii. 

Sursa FOTO: Instagram