Iuliana Chirosca are o silueta de invidiat, iar secretul ei este multa munca la sala de forta. Indiferent de program, de trei ori pe saptamana diminetile Iulianei incep cu un antrenament.

Echipa O Seara Perfecta a surprins-o pe Iuliana la un antrenament al partii inferioare a corpului. 

Practicarea sportului o ajuta sa isi imbunatateasca atat conditia fizica, cat si cea mintala: „Am intrat in sala cu 54 de kilograme, iar la moment am 67. Este un raport de masa musculara cu adipoase corecta dupa parerea mea. Bine, pana la urma mai am si scapari, dar faptul ca am intrat mult mai slaba la sala si acum am rezultate vorbeste de la sine. Mai mult ca atat, am avut perioade cand dupa parerea mea am fost si supraponderala, iar asta imi dadea o stare de too much, pentru ca ma simteam o balena si acest lucru iti da mereu starea asta de umeri lasati, cap in jos si nu prea ma simteam eu confortabil in pielea mea.”, isi aminteste ea. 

Vesti ingrijoratoare despre Dan Balan! Artistul este in doliu si a intreprins mai multe actiuni care au lasat multe semne de intrebare publicului - FOTO

Pe langa sport, Iuliana nu neglizeaza suplimentele alimentare sub forma de vitamine, pe care le administreaza periodic. 

Silueta bine lucrata in ofera incredere in sine, recunoaste Iuliana: „Silueta foarte corect si armonios formata iti da un plus de increde, sa stii. Pentru mine este foarte important ca atunci cand ies din sala sa am senzatia asta de care sunt obsedata.”

Vera Nastasiu si-a sumarizat toate cunostintele si a gandit o noua platforma online! Afla ce sectiuni importante va include aceasta, dar si activitatile in care vor fi implicati copii, adolescenti, adulti, jurnalisti si persoane publice - VIDEO

Sursa FOTO: Instagram