Se antreneaza oriunde, oricand, indiferent de conditiile meteo sau timpul pe care il are la dispozitie. „Imi place sa fac exercitii cu greutatea propriului corp. Aceste exercitii le poti face oricand si oriunde. Nu ai nevoie de bani, sala, suplimente care de multe ori se dovedesc a nu fi foarte bune pentru corp. Este important doar sa fii suficient de motivat. Eu nu pun accent pe alimentatie, am nococ de un metabolism bun, dar pe langa asta mai fac si miscare.”, a mentionat jurnalistul si autorul Catalin Ungureanu.
Si-a transformat viata intr-o activitate sportiva contiunua si incearca sa promoveze acest lucru peste tot. „Eu am bicicleta, practic nu urc in transportul public decat atunci cand plec din oras. In general merg pe bicicleta sau pe jos. Fac sport mereu. Imi transform viata intr-un exercitiu fizic contunuu.”, a spus Catalin.
Intrebat cum a facut sa indrageasca sportul, jurnalistul a recunoscut: „O sa-mi spui tu dupa cum te simti. In cazul meu si a multora, mintea gandeste altfel dupa antrenament.”
Catalin Ungureanu a povestit si despre lucrul care l-a motivat pe el sa faca sport. „Vrei sa-ti recomand sa fii hartuita de cativa baieti la 12 ani? Probabil nu, pentru ca asta a fost unul dintre motive pentru mine atunci cand a fost vorba de sport. De asemenea i-am avut in calitate de modele pe tata si fratele meu. Stiam ca vreau sa arat altfel.”
De la sport trecem la o alta pasiune a jurnalistului. De curand, la Iasi, Catalin a lansat cartea „ Intr-o zi. Teoria pumnului in moaca”.
„In curand o voi lansa si la Chisinau. Am cumva emotii in anticiparea evenimentului. Vrau sa iasa frumos.”, a spus jurnalistul.