„Despartirile sunt dureroase pentru oricine, datorita sentimentelor, trairilor si amintirilor investite. Devine inimaginabil in acel moment sa iti vezi viata si viitorul fara persoana care insemna „totul” pentru tine.”, a spus Lilia Dubita si a mai adaugat care sunt pasii pentru a trece usor peste o despartire: „Sa accepti ceea ce simti si sa iti dai voie sa suferi, lasa suferinta sa iasa la suprafata si elibereaza-te de sentimentele negative care in prima instanta aduc multa stare de anxietate. Incercand sa blochezi emotiile pe care le simti, le faci sa reziste si sa se amplifice.”
Aproape 1 milion de vizualizari pe TikTok! Un filmulet cu mama Andreei Bostanica a devenit viral in mediul online: „Ce frumoasa e mama ta” - VIDEO
Psihologul sustine ca daca o sa intrerupi orice contact cu fostul partener si o sa-ti dedici tie mai mult timp, atunci o sa-ti fie mai usor:„Intrerupe orice contact cu fostul prieten. Uneori a fi prieten cu fostul produce mai mult rau, decat bine. Invata sa te iubesti si sa petreci mai mult timp cu tine. Reincepe sa faci activitatile care iti faceau placere. Chiar daca este greu sa te motivezi, incearca treptat sa faci activitatile care iti produceau placere mai demult, astfel te vei readapta si te vei simti mai bine.”
lilia a spus ca poti redescoperi cum vrei sa fie relatia ta fericita prin: „Ia o pauza in care iti propui sa comunici cu genul opus, dar sa nu intri in relatie. Asta o sa te ajute sa constientizezi lucrurile care nu au mers in relatia anterioara si sa redescoperi cum vreai sa fie relatia ta fericita.”
La fel, aceasta a adaugat o fotografie.
