20.11.2023
La ce trucuri apeleaza Ilinca Vandici pentru a se mentine in forma: „Nu fac nimic iesit din comun...” - FOTO

Ilinca Vandici a dezvaluit cum se mentine intr-o forma excelenta.

La ce trucuri apeleaza Ilinca Vandici pentru a se mentine in forma: „Nu fac nimic iesit din comun...” - FOTO

La varsta de 37 de ani, Ilinca Vandici se pastreaza intr-o forma fizica admirabila. Intr-un interviu recent, ea a impartasit secretele sale de frumusete, evidentiind, de asemenea, pasiunea sa pentru sport prin frecventarea salii de fitness in timpul liber.

Ilinca Vandici dezvaluie secretele sale in materie de frumusete

Ilinca Vandici se numara printre vedetele cele mai apreciate de public, avand sustinerea fanilor cu care impartaseste toate noutatile din viata ei. Prezentatoarea de la Kanal D face tot posibilul sa aiba o viata echilibrata, motiv pentru care este foarte atenta la modul in care isi desfasoara activitatile. In ceea ce priveste silueta de invidiat si tenul lipsit de imperfectiuni, vedeta a oferit o privire asupra trucurilor la care ea apeleaza.

„Am o rutina de dimineata, o rutina de seara, dar schimb destul de des, cam o data la doua luni de zile, gama de produse, pentru ca tenul se obisnuieste cu anumite ingrediente din anumite produse, cum si corpul se obisnuieste cu un anumit tip de antrenament. Atunci, nu mai ai rezultatul scontat. De aceea, imi place sa testez foarte mult, sa schimb produsele cu care imi realizez rutina. Nu fac nimic iesit din comun. Tratamente cosmetice foarte rar, spre deloc, pentru ca nu am timp. In schimb, eu, acasa, imi gasesc produsele eficiente pentru nevoile tenului meu”, spune Ilinca Vandici, pentru UNICA.ro.

Dara si-a intrigat fanii! Interpreta a publicat teaser-ul piesei „Neiubire virtuala” - VIDEO

De asemenea, Ilinca Vandici a recunoscut ca apeleaza la noua tehnologie atunci cand vine vorba despre ingrijirea tenului, cu toate ca este convinsa ca si „leacurile babesti au eficienta lor”. Cum timpul nu ii permite sa isi faca singura masti, aceasta apeleaza la diverse produse cu formule imbunatatite.

„Cred in leacurile babesti, dar nu am timp sa imi fac singura masti, si cred ca trebuie sa evoluam odata cu lumea si atunci cand sunt atat de multe studii care se fac, atat de multe produse inovatoare care ies pe piata, ca ar fi pacat sa nu le incercam, sa nu le testam si sa nu ne bucuram de eficienta lor”, mai spune Ilinca Vandici.

Sportul a devenit un mod de viata pentru prezentatoarea TV, sustinand ca nu doar o ajuta sa aiba un fizic de invidiat, ci indeplineste si un rol important prin eliminarea energiei negative.

„E modalitatea prin care imi mentin corpul sanatos, dar ii dau si o forma frumoasa. Si o modalitate prin care elimin energia negativa, de ce nu. Intotdeauna am facut sport, dar de foarte multi ani de zile o fac in mod constant, cu un antrenor personal. Nu pentru ca e in trend sa faci asta, ci pentru ca, efectiv, ma ajuta, imi schimba exercitiile, imi cunoaste corpul, stie exact ce trebuie sa lucrezi, cat de mult, cu ce greutati”, afirma Ilinca Vandici.

Diana Grigor a dat o mega petrecere de ziua ei! Alaturi de cine a sarbatorit interpreta - VIDEO

„Tot din capitolul stil de viata sanatos este si alimentatia. De ceva vreme am renuntat la produsele fainoase, paine, paste, am inlocuit cu orez. Mananc foarte multa carne, fructe, dar nu ma pot abtine de la dulciuri, dar incerc sa mentin un echilibru. Nu tin dieta, nu cred in diete, in stresul pe care il punem in plus pe corpul nostru, fata de ce traim in fiecare zi, pentru ca la un moment dat acesta va ceda si atunci cred ca un stil de viata sanatos, pentru mine cel putin, functioneaza foarte bine”, mai spune prezentatoarea.

Sursa: elle.ro
Articole din aceeasi categorie
30.05.2025

Pe lângă ceramică, mai are câteva pasiuni curioase. La 75 de ani, Victor Hurghiș merge pe monociclu și are o colecție de mașini japoneze acasă. În acest sens, reporterul „O Seară Perfectă”, Mădălina Visterniceanu, a mers la Mircești pentru a afla mai multe detalii.

30.05.2025

Povestea de dragoste atipică dintre Emmanuel Macron și soția sa, Brigitte, a captat atenția presei internaționale ani la rând. Cei doi s-au cunoscut în 1993 la Liceul Catolic „La Providence” din Amiens, unde Brigitte, pe atunci în vârstă de 39 de ani, era profesoară, iar Emmanuel, în vârstă de 15 ani, era elevul ei.

29.05.2025

Barack și Michelle Obama s-au bucurat de o seară romantică în New York. Este prima lor apariție împreună în public după șase luni, pe fondul speculațiilor intense despre un posibil divorț.

29.05.2025

Kate Middleton, Prințesa de Wales, se deplasează frecvent cu ajutorul unui jet privat de lux, care îi oferă nu doar rapiditate și siguranță, ci și facilități exclusiviste, perfecte pentru un stil de viață regal.

29.05.2025

Îl mai țineți minte pe Peter Andre? În anii ’90, era posterul obligatoriu din orice cameră de adolescentă cu gust pentru mușchi lucrați și hituri catchy. „Mysterious Girl” era pe repeat, iar six-pack-ul său făcea ravagii în inimi și reviste. Astăzi, fostul idol pop are un alt motiv de mândrie: fiica lui, Princess Andre, este pe cale să cucerească lumea – și nu oricum, ci cu stil, carismă și un plan bine pus la punct.

29.05.2025

Recent, membrii trupei SunStroke Project, Serghei Stepanov și Serghei Ialovițchii, au fost invitați în cadrul emisiunii „O Seară Perfectă”. În timpul interviului, cei doi au povestit că organizatorii Eurovision pregătesc un eveniment special, la care au fost invitați să participe, dar nu singuri, ci împreună cu Anton Ragoza, fostul membru al trupei, și Olia Tira, interpreta alături de care au reprezentat Moldova la Eurovision în 2010, cu piesa „Run Away”. Totuși, reuniunea va avea loc doar cu Olia Tira. De ce Anton Ragoza nu va fi prezent, află din articolul de mai jos.

29.05.2025

Jennifer Garner și-a găsit din nou fericirea alături de partenerul ei, omul de afaceri John Miller, și este pregătită să spună „da” într-o ceremonie care promite să fie discretă, dar emoționantă.

29.05.2025

Recent, interpreta Natalia Barbu a oferit un moment artistic de excepție chiar în inima capitalei. În scuarul Catedralei Mitropolitane, artista a interpretat live piesa „Iubește-mă azi”, fiind acompaniată de un chitarist talentat. Emoția sinceră și naturalețea cu care a cântat a atras privirile trecătorilor, transformând locul într-o veritabilă scenă în aer liber. Urmărește mai jos prestația.

29.05.2025

Este unul dintre cei mai râvniți burlaci de la noi, iar viața lui personală a fost mereu ținută departe de ochii lumii. Acum, însă, interpretul Vlad Sabajuc, cunoscut și ca Satoshi, a recunoscut dacă are sau nu iubită.

29.05.2025

Aliona Triboi are două fete, Ruxanda și Eleonor (Nora). În acest sens, în cadrul unui interviu marca „O Seară Perfectă”, actrița a dezvăluit dacă își mai dorește sau nu încă un copil.

29.05.2025

Unora le ajung 7 mii de lei pe lună pentru cheltuielile personale, alții nu se descurcă nici cu mii de euro. Poftele, stilurile de viață, dar și cheltuielile vedetelor noastre variază. De câți bani au nevoie pentru a se simți confortabil, cât și-ar dori să câștige partenerii lor, și mai ales, care este suma fără de care nu ar ieși din casă, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

29.05.2025

29 mai este a 149-a zi a calendarului gregorian și ziua a 150-a în anii bisecți. Mai sunt 216 zile până la sfârșitul anului.

29.05.2025

Pentru aceste semne zodiacale, anul 2025 vine cu o mulțime de schimbări în ceea ce privește situația financiară.

29.05.2025

Cu zeci de ani de experienţă, Anişoara Dabija a cântat la cele mai fericite şi cele mai triste momente din viaţa celor care îi îndrăgesc muzica - de la nunţi pline de veselie, până la înmormântări. Artista a deschis lada cu amintiri și a povestit cele mai haioase întâmplări din cariera sa, sacrificiile făcute pentru muzică și dorul de tradițiile care, spune ea, se pierd încet-încet. Mai multe, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”. 

28.05.2025

Fanii serialului „Friends” au fost luați prin surprindere după ce surorile gemene care au interpretat-o pe micuța Emma Geller-Greene, fiica lui Ross și Rachel, au reapărut în lumina reflectoarelor. Alexandra și Athena Conley, acum în vârstă de 23 de ani, sunt absolvente de facultate și influencere de succes pe rețelele sociale.

28.05.2025

Lindsay Lohan este conștientă de discuțiile de pe internet legate de schimbările survenite în aspectul ei fizic. Actrița în vârstă de 38 de ani a vorbit recent despre zvonurile privind înfățișarea ei tânără, clarificând situația într-un nou interviu pentru coperta revistei Elle, realizat de vedeta SNL și colega ei din viitorul sequel Freaky Friday, Chloe Fineman.

28.05.2025

Bruce Willis s-a retras complet din viața publică în urmă cu trei ani după ce a primit un diagnostic cumplit de la medici. În martie 2022, familia actorului a anunțat că acesta a fost diagnosticat cu afazie, o tulburare de vorbire care poate afecta capacitatea unei persoane de a comunica. Un an mai târziu, soția lui Bruce a dezvăluit că acesta suferă de demență frontotemporală, o formă incurabilă de demență.

28.05.2025

Prințul Harry nu mai poate face nimic pentru ca Prințul William să îl ierte pentru toate remarcile negative făcute la adresa Familiei Regale. Tocmai din acest motiv, după ce va urca pe tronul Regatului Unit, viitorul rege are în plan să îi dea o lecție fratelui său.

28.05.2025

Tania Turtureanu a lansat recent o piesă care a emoționat deja mii de ascultători pe TikTok și nu numai. Intitulată „Printre Stele”, noua ei creație a strâns în mai puțin de 24 de ore peste 21 de mii de vizualizări pe YouTube.

28.05.2025

Prezentatoarea emisiunii „O Seară Perfectă”, Anișoara Loghin, și prezentatoarea știrilor Pro TV de la ora 13:00, Iuliana Maranciuc, au fost provocate să reproducă un trend de pe TikTok. În articolul de mai jos, află dacă este ciudat sau nu pentru ele să apară nemachiate la TV, să li se oprească prompterul în direct sau să se bâlbâie în timpul unei transmisiuni live.

28.05.2025

Într-o lume în care rețelele sociale abundă în imagini perfecte, unde realitatea pare scoasă de pe coperta unei reviste, tot mai multe femei ajung să-și compare viața cu iluzia creată online. Invitată în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, terapeutul în psihosomatică, Aurelia Vasilașcu a vorbit despre importanța naturaleții, despre frumusețea autentică și presiunea perfecțiunii în era filtrelor. Află mai multe în articolul de mai jos.

28.05.2025

Invitată în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, o interpretă de la noi și-a împărtășit parcursul în domeniul muzicii. A început să cânte la vârsta de 10 ani, iar astăzi, fiind mamă și soție, reușește să activeze în același domeniu, muzica rămânând ocupația sa principală. Despre cine este vorba, află din articolul de mai jos.

28.05.2025

Invitată recent în cadrul emisiunii „În Oglindă”, interpreta Adriana Ochișanu a făcut noi dezvăluiri despre momente importante din trecutul său. Ea a vorbit despre motivele care, în opinia sa, au dus la divorțul de instrumentistul Corneliu Botgros. De asemenea, Ochișanu a vorbit și despre despărțirea ulterioară de fostul procuror Sergiu Zmeu. Mai multe detalii poți afla în articolul de mai jos.

28.05.2025

În sectorul Ciocana, scuarul Maria Drăgan, se conturează proiectul imobiliar care va redefini standardele locuirii urbane din Chișinău. Din luna martie, DUOMO a devenit un reper al inovației în construcții – un proiect care pune accent pe durabilitate și confort, oferind totodată costuri reduse de întreținere.

28.05.2025

Cântă la pian de mai bine de opt ani, totuși, abia acum, Smaranda Burlacu se visează pe scena mare în calitate de interpretă. Face ore de canto, înregistrează alături de părinți în studio și promite o lansare curând. Și micuța Ioana Burlacu are aspirații mari, dar mai multe despre cele două fete, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

28.05.2025

28 mai este a 148-a zi a calendarului gregorian și ziua a 149-a în anii bisecți. Mai sunt 217 zile până la sfârșitul anului.

28.05.2025

Suntem o țară mică, dar care știe să surprindă prin peisaje, locuri și oameni. Dacă vrei să te odihnești boierește, fă o călătorie prin satele noastre, care încă mai păstrează fostele conace. Află unde poți scăpa de rutina zilelor obositoare, dintr-un reportaj marca „O Seară Perfectă”.

28.05.2025

Nicușor Dan a fost învestit în funcția de președinte al României și a avut-o alături pe fiica lui și a Mirabelei Grădinaru, Aheea. După ce s-a încheiat ceremonia, aceasta i-a dat o replică ce l-a făcut pe noul șef de stat să izbucnească în râs.

28.05.2025

O femeie din Australia i-a șocat pe ascultătorii unui post de radio cu povestea nunții ei, care s-a destrămat înainte ca invitații să plece acasă.

28.05.2025

Recent, în timp ce Emmanuel și Brigitte Macron aterizau pe aeroportul Hanoi din Vietnam, camerele de filmat au surprins un moment privat al cuplului prezidențial în timp ce ușa avionului se deschidea.

27.05.2025

Janet Jackson a urcat pe scena American Music Awards 2025 și a uimit publicul cu forma sa fizică spectaculoasă - artista a primit premiul Icon, pentru întreaga carieră. La 59 de ani, sora lui Michael părea că a sfidat complet trecerea timpului. Cu un look relaxat și o energie care părea extrasă din anii '90, Janet a demonstrat că nu are nevoie de artificii ca să strălucească.

27.05.2025

Adriana Ochișanu, una dintre cele mai îndrăgite artiste de muzică populară din Republica Moldova, a vorbit despre traumele și greutățile prin care spune că a trecut în relația cu fostul ei partener, Corneliu Botgros. Află mai multe în articolul de mai jos.

27.05.2025

Anastasia Nichita trăiește, probabil, cea mai frumoasă perioadă din viața ei. Recent s-a căsătorit, este însărcinată și în scurt timp își va strânge în brațe fetița. Până atunci, Anastasia se bucură din plin de această etapă specială a maternității. Profită de fiecare clipă cât încă este graviduță, iar de curând a plecat într-o vacanță de vis, de unde a publicat imagini adorabile. În fotografii, luptătoarea radiază de fericire, iar burtica bine conturată este în centrul atenției.

27.05.2025

Invitați în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, trupa SunStroke Project a povestit despre faptul că se pregătește pentru un nou moment de glorie pe scena internațională. După ani de succes datorită participărilor la Eurovision, artiștii anunță un proiect de anvergură care le readuce colaborarea cu Olia Tira, artista alături de care au cucerit publicul la Eurovision în 2010 cu piesa „Run Away”. Află mai multe detalii în articolul de mai jos.

27.05.2025

Ionel Istrati a postat pe rețelele de socializare fotografii emoționante alături de finuții săi, Teo și Dominic, fiii regretatului regizor Arcadie Spoială. De asemenea, interpretul a mărturisit pe online că, din cauza decesului regizorului, a simțit nevoia să amâne lansarea noului său album.

27.05.2025

În platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, Ruslan Bardier și Anișoara Loghin au recunoscut că sunt vecini. Cât de des se întâlnesc și cum se surprind cei doi în curtea blocului, află din articolul de mai jos.

27.05.2025

Valeria Roznovanu, o femeie de afaceri de succes de la noi din țară, a lansat recent un nou episod al podcastului său „Descoperim oameni”, o emisiune care oferă povești inspiraționale despre cum oamenii remarcabili depășesc obstacolele și ajung la succes.

27.05.2025

27 mai este a 147-a zi a calendarului gregorian și ziua a 148-a în anii bisecți. Mai sunt 218 zile până la sfârșitul anului.

27.05.2025

Corina Leonte, astrolog cu suflet creativ, și fiica ei Polina, elevă și pasionată de artă, transformă o simplă activitate de creare a săpunului handmade într-o adevărată terapie. Împreună, ele fac figurine din săpun care încântă nu doar ochiul, ci și sufletul. Cum are loc procesul, vezi în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

27.05.2025

Înconjurate de oameni care le asigură siguranța, celebritățile, precum Angelina Jolie, se confruntă adesea cu intruziuni constante în spațiul personal, ceea ce poate deveni apăsător. Chiar și gesturile bine intenționate pot fi percepute ca agasante atunci când nu mai există un moment de respiro.

26.05.2025

Kris Jenner continuă să-și uimească admiratorii. Fanii celebrei vedete de reality show cred că aceasta „arată mai tânără și decât fiicele ei”, după cel mai recent lifting facial, unul transformator, scrie Daily Mail.  

26.05.2025

Dua Lipa a reușit să cucerească inimile fanilor spanioli cu un moment surpriză absolut memorabil, în timpul concertului susținut duminică seară în Madrid, parte din Radical Optimism World Tour.

26.05.2025

Nicolae Rusu are 77 de ani și o privire senină, dar pătrunzătoare. Cu greu ți-ai putea da seama, la prima vedere, că în spatele acelui chip se ascunde una dintre cele mai dureroase povești de viață. În urmă cu 33 de ani, un necunoscut l-a stropit cu acid pe față, marcându-i existența pentru totdeauna. Nu a fost niciodată „om de televizor”, nu a vânat interviuri și nu și-a expus suferința public. Însă, a ales scrisul, unica metodă de refugiu și terapie pentru a supraviețui. În cadrul podcastului „Fii cu Zina Bivol”, prozatorul a povestit istoria care i-a schimbat total destinul. Află întreaga poveste în articolul de mai jos.

26.05.2025

O influenceriță în vârstă de doar 19 ani a murit. După ce a fost diagnosticată cu cancer, aceasta a documentat lupta împotriva bolii prin intermediul mai multor filmulețe postate pe contul său de TikTok.

26.05.2025

Invitată în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, interpreta Crista s-a remarcat prin autenticitatea sa. Ceea ce o diferențiază de ceilalți artiști nu este doar muzica, ci și felul în care arată, se îmbracă și simte. De la hainele inspirate din natură, până la melodiile care par să izvorască dintr-un colț de pădure sau de pe malul unui lac liniștit, Crista este o veritabilă fuziune între om și natură. Motto-ul ei în viață, „Cu iubire în tot și în toate”, reflectă perfect această conexiune profundă. Află mai multe despre artistă în articolul de mai jos.

26.05.2025

Tiroida este una dintre cele mai importante glande endocrine din organism, având un rol esențial în reglarea metabolismului. Disfuncțiile acesteia pot duce la o serie de simptome neplăcute, care afectează semnificativ calitatea vieții. Care sunt semnele ce pot indica o problemă tiroidiană, cine face parte din categoria de risc și ce tratamente recomandă medicul endocrinolog Natalia Porcereanu, află în cadrul unui interviu marca „O Seară Perfectă”.

26.05.2025

26 mai este a 146-a zi a calendarului gregorian și ziua a 147-a în anii bisecți. Mai sunt 219 zile până la sfârșitul anului.

26.05.2025

E campioană, o prezenţă puternică în lupte, dar şi o gospodină bună. Anastasia Nichita se pregăteşte să devină mămică şi a început amenajarea camerei pentru bebeluş. Recent, luptătoarea a devenit și câştigătoare într-o tombolă organizată de un magazin de la noi. Despre ce este vorba, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”. 

26.05.2025

Familia regală britanică se extinde! Prințul William și Kate Middleton au primit recent o veste minunată: cățelușa lor, Orla, a adus pe lume mai mulți pui. Surse apropiate familiei spun că toată lumea este încântată de noii membri ai familiei.

25.05.2025

Actrița Katie Holmes a demonstrat din nou că eleganța poate fi pusă pe pauză în numele autenticității și al confortului. Surprinsă pe străzile aglomerate ale New Yorkului, vedeta a ales să se deplaseze cu o bicicletă închiriată, semn că era într-o adevărată cursă contra-cronometru. 

25.05.2025

Invitată recent la podcastul Titania, moderat de Tatiana Însurățelu, interpreta Sanda Onica a oferit detalii inedite despre fosta sa relație cu rapperul Kapushon, dar și despre modul în care această legătură personală i-a influențat debutul muzical. Află detalii în articolul de mai jos.