01.10.2024
Cafeaua - sursă de energie sau capcană pentru sănătate? Corina Dascălu, nutriționistă: „Ea ne oferă acea energie, dar...” - VIDEO

Mulți dintre noi ne începem ziua cu o ceașcă de cafea, iar astăzi, cu ocazia Zilei Internaționale a Cafelei, este un moment potrivit să reflectăm asupra acestei băuturi îndrăgite. Unii experți atrag atenția asupra efectelor sale adverse. Consumul regulat de cafea poate duce la deshidratare și la un dezechilibru mineral în organism. În plus, cafeaua stimulează eliberarea hormonilor de stres, ceea ce poate provoca un sentiment temporar de energie, urmat de oboseală accentuată. Despre aceste aspecte a discutat nutriționista Corina Dascălu în studio la iSănătate.

Cafeaua este o băutură apreciată pentru efectul său energizant și pentru aroma plăcută. Deși aduce o mulțime de beneficii, cum ar fi creșterea concentrării și stimularea metabolismului, este important să ne concentrăm și asupra dezavantajelor pe care le poate avea. „De fiecare dată când ajungem să discutăm despre cafea, țin să le zic oamenilor faptul că ea ne oferă acea energie, dar și niște efecte adverse, care nu se merită”, a spus Corina Dascălu.

Ludmila Adamciuc este însărcinată! Cum a făcut anunțul - FOTO

Totodată, cafeaua poate duce la scăderea nivelului de vitamine și minerale esențiale din corp, dar și la deshidratare, explică nutriționista: „În primul rând, atunci când consumăm cafea, pentru că ea este o băutură acidă... Ce face organismul uman? Pentru a tampona acizii din corp, organismul nostru utilzează foarte multe minerale. Tu încerci să consumi vitamine și minerașe din surse externe și atunci când tu bei acea cafea, corpul îți ia acele minerale pentru că, e nevoie să tamponezi acei acizi, pentru a nu ne ataca celulele noastre. De asemenea, vine o formă agresivă de deshidratare”.

„Măcar dacă bei o cafea, nu pe stomacul gol. Cu un pahar de apă până și unul după”, a adăugat specialista.

Sunt chipsurile la cuptor mai sănătoase decât cele prăjite? Victoria Eni, nutriționistă: „Dacă vor fi consumate de copii...” - VIDEO

Consumul zilnic de cafea poate induce o reacție de stres în organism, cu eliberarea de cortizol și adrenalină, urmată de fluctuații de energie: „Atunci când bem cafea, corpul nostru elimină cortizol și adenalină, astfel, el intră în stare de urgență și se întreabă: „Trebuie să lupt sau să fug?”. Totodată, pancreasul trebuie să elimine insulină. Noi avem energie, după care ne lasă fără. Întrebarea este... Se merită? Se merită să o bem în fiecare zi?”.

„Nu zic să o elimnăm total, dar măcar să se reducă consumul și să se aleagă o cafea de calitate”, a concluzionat Corina.

SURSA FOTO: ARHIVA PRO TV CHIȘINĂU, INSTAGRAM

Articole din aceeasi categorie
23.05.2025

Nicole Kidman (57 de ani) și-a uimit fanii cu o nouă schimbare de look! Actrița australiană, care deține o avere de 250 de milioane de dolari, a apărut pe coperta revistei Allure, ediția mai 2025, cu o perucă roșcată și o tunsoare bob.

23.05.2025

Jennifer Lopez a participat săptămâna aceasta la petrecerile care au marcat cea de-a 98-a aniversare a compozitorului John Kander, la Teatrul Stephen Sondheim. JLo a făcut parte din distribuția musicalului „Kiss of the Spider Woman”, coordonat de Kander.

23.05.2025

Joe Jonas a vorbit deschis despre viața sa amoroasă, la aproape un an după ce a finalizat divorțul de Sophie Turner. În timpul unei transmisiuni TalkShopLive, cântărețul în vârstă de 35 de ani — care a flirtrat recent cu Kelly Clarkson în cadrul emisiunii ei — a oferit câteva detalii despre cum despărțirea de actriță i-a schimbat percepția asupra iubirii.

23.05.2025

Ceea ce trebuia să fie o nuntă de vis s-a transformat într-un adevărat coșmar, după ce logodnicul unei tinere a fost la un pas de moarte în urma unui accident grav, petrecut cu doar câteva zile înainte de ceremonia lor din Grecia.

23.05.2025

Invitată recent în cadrul emisiunii „O Seară Perfectă”, interpreta Prima Dragoste a răspuns cu „Da” sau „Nu” la câteva întrebări „picante”. Dacă este geloasă, are vreun secret pe care nu îl știe nimeni, are tatuaje, se îmbracă de la second hand sau vrea să emigreze, află din interviul blitz de mai jos.

23.05.2025

În articolul de mai jos echipa Perfecte.md îți prezintă top 15 cele mai ascultate melodii de către moldoveni pe YouTube din ultima perioadă.

23.05.2025

Invitată în studioul emisiunii „O Seară Perfectă”, Prima Dragoste a oferit un interviu sincer și profund despre realitățile din industria muzicală, presiunea de a te conforma și lupta de a rămâne autentic într-un mediu în care unicitatea pare tot mai rară. Vezi detalii mai jos.

23.05.2025

Când viața personală se împletește firesc cu ceea ce faci, rezultatul vine natural. Așa s-a întâmplat la Zina Bivol și Viorel Cozma - cuplu în viață și parteneri în videocastul „Fii”.

23.05.2025

23 mai este a 143-a zi a anului (a 144-a în anii bisecți) în calendarul gregorian; mai sunt 222 de zile până la sfârșitul anului.

23.05.2025

Misha Miller - cunoscută pentru hiturile „BAM BAM”, „Mamma Mia” și „Un Minut”, piese fredonate în întreaga țară - intră în zona internațională fără compromisuri. Misha Miller e prezentă, asumată și pregătită.

23.05.2025

În anii '90, a fost considerat unul dintre cei mai versatili și excentrici actori ai Hollywood-ului, iar presa și criticii i-au pus diverse etichete, care reflectau impactul său în industrie, dar și abilitatea uimitoare de a se transforma pentru un rol. Nicolas Cage a făcut istorie la Hollywood, dar refuză să se pensioneze. El continuă să ne surprindă cu fiecare personaj pe care îl interpretează.

22.05.2025

Justin Bieber a șters o postare ciudată în care recunoștea că a acuzat-o pe soția sa, Hailey, că este „lipsită de respect” și a cerut „mai multă intimitate” în căsnicia lor, în timp ce încerca să o felicite pentru apariția pe coperta revistei Vogue.

22.05.2025

Britney Spears a amintit recent, într-o postare de Instagram, despre scurta sa idilă cu actorul Colin Farrell, la începutul anilor 2000.

22.05.2025

Petru Moiseev este probabil cel mai cunoscut toboșar din Republica Moldova. De aproape 20 de ani colaborează cu interpretul Dan Balan, iar pe lângă aceasta, Petru dezvoltă și un proiect propriu - unul în care muzica, luminile și efectele speciale se îmbină într-un mod spectaculos și armonios.

22.05.2025

În exlusivitate, Natalia Gordienko a dezvăluit că își mai dorește un copil. Într-un interviu marca „O Seară Perfectă”, artista a vorbit deschis la acest subiect.

22.05.2025

22 mai este a 142-a zi a calendarului gregorian și ziua a 143-a în anii bisecți. Mai sunt 223 de zile până la sfârșitul anului.

22.05.2025

Un trio remarcabil de surori din San Diego scrie istorie personală și academică: Maile, Keʻale și Makana Young urmează să sărbătorească împreună absolvirea de la Universitatea de Stat din San Diego, toate cu aceeași diplomă în marketing și comunicare, și toate summa cum laude (cu cea mai mare laudă).

22.05.2025

A intrat într-o lume foarte frumosă, cea a copiilor. Produsele ei cuceresc picii, dar și părinții. Mai multe detalii află de la Oxana Tcaci, CEO New Kids, invitată într-un interviu marca „O Seară Perfectă”.

21.05.2025

Apropiații lui Meghan Markle au dat-o de gol! Ducesa de Sussex ar fi pe cale să renunțe la căsnicia cu Prințul Harry, nemulțumită fiind de veniturile acestuia și de statutul lui în familia regală.

21.05.2025

Regina Elisabeta a II-a a avut câteva reguli extrem de clare în ceea ce privește comportamentul membrilor Familiei Regale și se aștepta ca toată lumea să le respecte, fără niciun fel de comentariu.

21.05.2025

Ies la iveală noi detalii despre moartea Valeriei Márquez, influencerița de doar 23 de ani, care a fost ucisă în timpul unui live pe TikTok. Un detaliu de la fața locului ar fi fost lăsat chiar de către criminal, la câteva zile de când tragedia a avut loc.

21.05.2025

Anghelina Chitaica, reprezentanta Republicii Moldova la concursul internațional Miss World 2025, are 24 de ani. S-a născut în orașul Camenca, situat în partea stângă a Nistrului. În prezent, ea se află în India, pregătindu-se pentru finala competiției, care va avea loc pe 31 mai 2025.

21.05.2025

Valeria Roznovanu, o femeie de afaceri de succes de la noi din țară, a lansat recent un nou episod al podcastului său „Descoperim oameni cu Valeria Roznovanu”, o emisiune care oferă povești inspiraționale despre cum oamenii remarcabili depășesc obstacolele și ajung la succes.

21.05.2025

Mărturisirea recentă a cunoscutei coregrafe Nicoleta Fiodorov, făcută într-un interviu, despre adopția celor doi copii ai săi la vârsta de doar 19 ani, a stârnit un val imens de reacții în mediul online. Acum, invitată în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, aceasta a povestit cum au reacționat copiii și cum e în prezent relația dintre ei.

21.05.2025

21 mai este a 141-a zi a calendarului gregorian și ziua a 142-a în anii bisecți. Mai sunt 224 de zile până la sfârșitul anului.

21.05.2025

De la o casă modestă din satul Bursuc, direct pe scena unuia dintre cele mai mari show-uri din România. Ionel Cozer nu a câștigat trofeul de la „Românii au Talent”, dar a câștigat inimile a milioane de oameni. Crescut de bunica sa, care i-a fost și mamă, tânărul interpret își urmează visul şi este pregătit să revină la munca peste hotare pentru a câşiga banii necesari şi a continua să facă muzică. Întreaga lui poveste, dar şi cum s-a schimbat viaţa acestuia după marele show, vezi în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”.

21.05.2025

Interpretul Gabriel Nebunu și reporterul „O Seară Perfectă”,  Iulia Deliu, și-au dat întâlnire în Parcul Catedralei, unde au o misiune importantă. Despre ce este vorba, află în articolul de mai jos.

21.05.2025

În ultima perioadă, Ionel Istrati a devenit mai deschis pe online. Într-o postare recentă, artistul a mărturisit că are un obicei care amintește de sindromul Steve Jobs, fidelitatea față de același stil vestimentar, un detaliu care l-a făcut inconfundabil încă din copilărie.

21.05.2025

Katy Perry și-a surprins publicul în timpul concertului susținut sâmbătă seara la T-Mobile Arena din Paradise Valley, Nevada, când a întrerupt brusc spectacolul pentru a „acuza” o fană din public că i-ar fi trimis mesaje logodnicului ei, actorul Orlando Bloom.

21.05.2025

Andreea Bostanica a reușit din nou să își șocheze urmăritorii cu stilul său de viață extravagant, atunci când a plecat în Dubai pentru a sărbători ziua de naștere a mamei sale.

20.05.2025

Compania Klein Vision, cu sediul în Slovacia, susține că „AirCar” - prima mașină zburătoare din lume produsă în serie - va fi pusă în vânzare la începutul anului 2026.

20.05.2025

Rihanna și A$AP Rocky au fost, cu siguranță, în centrul atenției pe covorul roșu al Festivalului de Film de la Cannes. Cei doi s-au făcut remarcați cu look-urile lor extravagante, care i-au împărțit pe fani în două tabere – unii le-au lăudat alegerile, alții au considerat că… se putea mai bine.

20.05.2025

Fostul bodyguard al Prințesei Diana - care i-a păzit pe Prințul William și Prințul Harry - a murit la vârsta de 63 de ani.

20.05.2025

Ești pregătit să experimentezi o nouă eră a conectivității? StarNet lansează tehnologia cu internet de până la 10 Gbps și Wi-Fi 7, oferindu-ți internet ultrarapid, stabil, cu o acoperire completă în orice colț al casei tale. O viteză impresionantă și performanță de neegalat, toate la un preț accesibil pentru orice utilizator!

20.05.2025

Nicușor Dan a susținut un discurs emoționant după ce a câștigat alegerile prezidențiale din România. Partenera lui de viață, Mirabela Grădinaru, a fost alături de el și i-a șoptit la ureche un cuvânt care a schimbat instantaneu cursul mesajului.

20.05.2025

Meghan Markle, ducesa de Sussex în vârstă de 43 de ani, a publicat instantanee de familie pentru a marca împlinirea a șapte ani de la nunta ei cu prinţul Harry şi mulţumeşte publicului pentru sprijinul acordat de-a lungul anilor.

20.05.2025

O nouă identitate. Aceeași misiune: Descoperă perla din tine.

Povestea noastră a început sub numele Les Perles – un brand dedicat perlelor naturale și eleganței atemporale. Dar, ca orice femeie care evoluează, și brandul nostru a trecut printr-o transformare. Astăzi, ne numim Pearl Code – nu doar un nou nume, ci o nouă energie, o nouă viziune, o voce mai puternică.

20.05.2025

A iubit intens, a trăit o poveste ca-n filme și a învățat lecții de viață pe care le poartă în suflet cu demnitate și până acum. Artista Natalia Gordienko a vorbit sincer într-un interviu oferit pentru „Interogatoriu cu Eugenia Ion” despre relația cu fostul soț, un nume cunoscut în lumea juridică din România. 

20.05.2025

Fiul de doar trei ani al unei influencerițe a murit. Acesta a fost găsit inconștient lângă piscină și spitalizat imediat, în stare critică.

20.05.2025

Într-o lume agitată, în care timpul pentru tine însuți devine tot mai limitat, aromaterapia acasă poate fi o formă simplă și eficientă de reconectare cu starea de bine. Printre cele mai accesibile metode de a aduce calm, echilibru sau energie în locuință se numără lumânările parfumate — nu doar pentru lumină și decor, ci și pentru efectul lor subtil asupra psihicului.

20.05.2025

Invitat în studioul emisiunii „O Seară Perfectă”, cunoscutul artist Vitalie Dani a recunoscut că, pe lângă muzică mai are o altă pasiune, mai puțin cunoscută de fanii săi, tehnologia informației. IT-ul este pasiunea lui de câțiva ani, pasiune pe care a dezvoltat-o, astfel încât să se complacă cu meseria sa de bază. Dacă se teme sau nu interpretul de inteligența artificială, află din articolul de mai jos.

20.05.2025

Invitat recent în studio la „O Seară Perfectă”, Patric Hanganu a fost întrebat despre relația sa actuală cu fosta iubită și mama copilului său, Svetlana Nichitina. Află din articolul de mai jos cum a răspuns interpretul.

20.05.2025

După mai bine de 30 de ani de căsnicie, interpretul Vitalie Dani și soția sa, Silvia, demonstrează că iubirea poate dăinui, chiar dacă se transformă în timp. Invitat în studioul emisiuniiO Seară Perfectă”, artistul a vorbit cu sinceritate despre relația lor, despre cum au reușit să crească împreună atât pe plan personal, cât și profesional. Care este cheia unei relații durabile, cum reușesc să păstreze flacăra iubirii vie, dar și cum conlucrează cei doi, află din articolul de mai jos. 

20.05.2025

Recent, pe contul său de Instagram, actorul Emilian Crețu a ales să răspundă celor mai frecvente întrebări și sugestii primite din partea internauților.

20.05.2025

20 mai este a 140-a zi a calendarului gregorian și ziua a 141-a în anii bisecți. Mai sunt 225 de zile până la sfârșitul anului.

20.05.2025

O sută de copii, o singură pasiune: dansul popular. Codrenii nu sunt doar un ansamblu, sunt o familie care duce mai departe tradiția. Din sălile modeste de dans din Călăraşi, au ajuns pe scena unuia dintre cele mai urărite show-ri, Românii au Talent, unde au oferit un adevărat spectacol. Dasatorii au demonstrat că talentul nu are vârstă, iar tradiția e o moștenire de suflet. Momentul lor din semifinala „Românii au Talent”, dar şi cum s-a schimbat parcursul lor după concurs, vezi în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”. 

20.05.2025

Patruzeci și șapte de vinării, care produc vinuri cu indicaţie geografică protejată s-au adunat pe aceeaşi platformă. Zilele acestea a avut loc Vernisajul Vinului, un eveniment emblematic al sectorului vitivinicol. Chiar dacă pentru cea de-a 23-a ediţie au fost selectaţi mai puţini producători decât în anii precedenţi, printre ei s-a remarcat o vinărie autohtonă care a venit şi cu un produs nou. Despre ce este vorba, dar şi cum a fost atmosfera evenimentului, află dintr-un reportaj marca „O Seară Perfectă”.

20.05.2025

Ștefan Bănică Jr. a transmis un mesaj emoționant după moartea actriței Cristina Deleanu, fosta sa colegă de platou în filmul „Liceenii”. Într-o postare pe rețelele sociale, artistul a scris câteva cuvinte care au atras atenția fanilor.

20.05.2025

Odată cu victoria lui Nicușor Dan la alegerile prezidențiale din România, atenția publică se îndreaptă și către noua primă doamnă, Mirabela Grădinaru. Deși nu există o instituție a primei doamne, Mirabela Grădinaru a arătat, în timpul campaniei prezidențiale, nu numai că-i este alături partenerului ei de viață, ci că este și o prezență determinată, care poate interveni la nevoie.

19.05.2025

Starul din „Dynasty” va reveni pe marele ecran în curând, într-un nou film de proporții: „The Bitter End”, unde va interpreta un rol monumental, pe Wallis Simpson, americanca care a schimbat pentru totdeauna destinul monarhiei britanice. Joan Collins i-a surprins pe fani joi, dezvăluind primele imagini cu ea în pielea personajului din viitorul său film.

19.05.2025

Dacă nu ar fi ajuns una dintre cele mai mari vedete ale industriei muzicale, The Weeknd, pe numele său real Abel Tesfaye, ar fi rămas, foarte probabil, un angajat obișnuit la un magazin de haine. Artistul a vorbit despre începuturile sale modeste în cadrul emisiunii The Tonight Show Starring Jimmy Fallon.

19.05.2025

Valeria Roznovanu, o femeie de afaceri de succes de la noi din țară, a lansat recent un nou episod al podcastului său „Descoperim oameni cu Valeria Roznovanu”, o emisiune care oferă povești inspiraționale despre cum oamenii remarcabili depășesc obstacolele și ajung la succes. Podcastul continuă să aducă în prim-plan personalități care au avut curajul să își urmeze visurile. De această dată, invitat a fost Dumitru Gangaliuc, antreprenor, deținător a trei afaceri, organizator al Festivalului de Artă Digitală și Muzică Electronică în Republica Moldova și România. De asemenea, el are propria sa școală online unde predă profesiile creative și o agenție care crează proiecte ce formează legătura între consumator și produs.

22.05.2025

Emilia Vorobiov este psiholog și, în fiecare zi, le vorbește oamenilor despre echilibru, iubire de sine și acceptare. Cu toate acestea, ea a înțeles pe propria piele cât de greu este, uneori, să aplice aceste principii în viața personală. Emilia s-a confruntat cu problema kilogramelor în plus încă din copilărie. În încercarea de a „rezolva” această problemă, a ajuns să sufere de bulimie. Descoperă în articolul de mai jos povestea ei și, mai ales, cum reușește să facă față provocărilor.

22.05.2025

Invitată în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, Natalia Gordienko a vorbit pentru prima dată despre accidentul suferit în urmă cu un an. Artista a mărturisit că recuperarea a fost destul de dificilă și a durat aproximativ două luni. Află mai multe detalii în articolul de mai jos.

20.05.2025

Joe Biden a fost diagnosticat cu o formă „agresivă” de cancer de prostată. Fostul preşedinte american în vârstă de 82 de ani are „metastaze osoase”. Familia democratului a fost deja atinsă de cancer: fiul său cel mare, Beau, a murit de cancer cerebral în 2015, la vârsta de 46 de ani.

19.05.2025

Spray-urile nazale sunt printre cele mai accesate soluții atunci când vine vorba de nas înfundat sau alergii. Dar cât de sigure sunt ele? Pot crea dependență? Medicul ORL Inga Ganaciuc clarifică aceste întrebări și explică unde începe riscul real, într-un interviu marca „iSănătate”.

18.05.2025

Te simți obosit/ă constant, deși pare că nu faci nimic în plus? Ai senzația că ziua e prea scurtă pentru toate taskurile tale? Nu ești singura/singurul! Medicul specialist Mihail Pautov vine cu o perspectivă diferită asupra echilibrului între muncă și viață personală, iar soluția ar putea începe cu un simplu, dar deloc ușor obicei: trezitul la ora 5 dimineața.

18.05.2025

Pe 16 mai este marcată ziua mondială a bolii celiace, o maladie autoimună, cunoscută ca intoleranța la gluten. Mai multe ne spune medicul pediatru gastroenterolog, Tatiana Raba. 

17.05.2025

Căștile au devenit un accesoriu des întâlnit, folosit atât la muncă, cât și în activitățile noastre obișnuite. Ne oferă confort și ne ajută să ne izolăm. Dar cât de periculoase sunt pentru auz, ne spune medicul ORL-ist Inga Ganaciuc.

17.05.2025

Odată cu venirea sezonului cald, revin plimbările în aer, picnicurile, dar și... insectele. Află din reportaj care din ele pot fi periculoase, dar și cum ne protejăm de înțepături.

16.05.2025

Dependența de spray-uri nazale poate fi depășită! Medicul ORL, Inga Ganaciuc, ne spune ce putem face ca să scăpăm de această problemă.

14.05.2025

Veste șocantă în lumea mondenă internațională! Solistul unei celebre trupe americane a fost, de curând, diagnosticat cu cancer în stadiul patru. Deși boala s-a răspândit în aproape tot corpul, artistul este pregătit să lupte și este încrezător că va reuși să se vindece.

13.05.2025

Fie că ai stat cu ochii în tavan până târziu, ai dormit pe fugă sau pur și simplu nu te-ai odihnit bine, oboseala se simte rapid în corp, în minte și în starea generală. Vestea bună este că poți face câteva lucruri simple care să te ajute să îți recapeți energia și claritatea mentală în timpul zilei. Medicul specilist Mihail Pautov vine cu soluții eficiente și ușor de pus în practică ca să nu mai simți că ești pe „pilot automat”. Vezi recomandările în articolul de mai jos.

12.05.2025

Un stil de viață sănătos nu începe cu pastile sau tratamente sofisticate, ci cu alegeri simple și conștiente, făcute zi de zi. Iurie Timofti, director executiv al „MSLM”, aplică în mod personal principiile medicinei stilului de viață și explică cei șapte piloni esențiali ai acesteia. Află mai multe în cadrul unui interviu marca „iSănătate”.

11.05.2025

Un reputat medic oncolog din SUA avertizează că anumite activități cotidiene, aparent banale, pot contribui la apariția cancerului. Printre acestea se numără consumul de băuturi fierbinți, tatuajele sau grătarele.

11.05.2025

Sănătatea începe cu prevenția. Cu acest scop poți efectua o evaluare a compoziției corporale, să afli masa musculară, cantitatea grăsimii, inclusiv viscerale, dar și cât de puternice sunt oasele. Despre ce investigație este vorba, vezi în reportajul marca „O Seară Perfectă”.

10.05.2025

Lipitorile sunt folosite în scop terapeutic încă din antichitate. Află într-un reportaj marca iSănătate ce este hirudoterapia, dar și în ce cazuri se recomandă a fi efectuată din reportajul ce urmează.

10.05.2025

Pe 12 mai urmează a fi sărbătorită Ziua Internațională a Asistentului Medical, îngerii nevăzuți care, zi de zi, sprijină și îngrijesc pacienții. Află într-un reportaj marca iSănătate povestea Victoriei Lungu, care de mai bine de 30 de ani își dedică viața pentru a ajuta și susține micuții pacienți.

09.05.2025

Odată ce depășim pragul de 30 de ani, metabolismul începe să încetinească în mod natural. Acest proces face ca menținerea unei greutăți sănătoase și a unui nivel ridicat de energie să devină o provocare mai mare. Totuși, cu câteva strategii bine gândite, poți să-ți menții metabolismul activ și să te bucuri de o viață sănătoasă și plină de vitalitate.

09.05.2025

Sănătatea începe cu prevenția. Cu acest scop poți efectua o evaluare a compoziției corporale, să afli masa musculară, cantitatea grăsimii, inclusiv viscerale, dar și cât de puternice sunt oasele. Despre ce investigație este vorba, vezi în reportaj.

09.05.2025

Situată în orașul Ungheni, pe strada Mihai Eminescu 67, Clinica Oftalmologică iVedere este un centru medical modern dedicat sănătății ochilor. Cu deviza „Ochii tăi sunt culoarea noastră preferată!”, clinica pune pacientul în centrul atenției, oferind servicii oftalmologice complete și de înaltă calitate, adaptate nevoilor fiecărei persoane.

08.05.2025

Creșterea și dezvoltarea corpului uman depind mult de funcția hormonală. Aceste minuscule molecule sunt responsabile pentru starea noastră de spirit, emoții și chiar și pentru aspectul nostru fizic.

04.05.2025

Invitată în platoul emisiunii „iSănătate”, Victoria Ghimpu, medic reproductolog, a explicat ce înseamnă infertilitatea și care sunt pașii de urmat pentru un cuplu care nu reușește să conceapă un copil pe cale naturală.

03.05.2025

Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea organismului, având multiple beneficii. Deficiența acestuia poate provoca diverse simptome și contribui la apariția unor afecțiuni. Deoarece organismul nu produce suficient magneziu pentru a susține funcțiile zilnice, este necesar să-l obținem din alimentație sau din suplimente. Nutriționista Carolina Costin îți spune cât de important este magneziul pentru organism, dar și ce tip de magneziu trebuie să consumi în dependență de necesitățile tale. Află mai multe detalii în articolul de mai jos.

03.05.2025

Aflăm povestea emoționantă a Olgăi, care după ani de așteptare și-a împlinit cel mai mare vis: acela de a deveni mamă, cu ajutorul fertilizării in vitro.

02.05.2025

Pe 29 aprilie, în toată lumea a fost sărbătorită Ziua Internațională a Dansului. O artă frumoasă, dar care poate presupune și unele riscuri. Care sunt cele mai frecvente traumatisme întâlnite la dansatori, află din cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

01.05.2025

La doar 23 de ani, o tânără din Hampshire, Anglia, a reușit o transformare spectaculoasă, pierzând aproape jumătate din greutatea corporală și trecând de la mărimea 22 la 6.

01.05.2025

Gene Hackman a murit în luna februarie a acestui an, iar autopsia finală a scos la iveală noi detalii, fiind găsită o substanță periculoasă în corpul acestuia.

30.04.2025

După sărbătorile de Paști, pline de mese bogate, delicii tradiționale și dulciuri tentante, mulți dintre noi ne simțim greoi, obosiți și cu câteva kilograme în plus. Cum ne revenim după excesele gastronomice, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”. 

28.04.2025

Jurnalista și influencerița Doina Danielean a povestit, într-un interviu pentru „iSănătate”, ce anume a declanșat apariția depresiei, ce tratament a urmat și ce a ajutat-o să renunțe la antidepresive.

28.04.2025

Un abdomen plat și bine definit poate fi greu de obținut, însă cu puțin efort și disciplină vei avea rezultatele dorite.

26.04.2025

În perioada de primăvară se acutizează mai multe afecțiuni, în special cele alergice, inclusiv astmul bronșic - o boală cronică respiratorie. Mai multe ne spune medicul pediatru-pulmonolog Svetlana Șciuca.

25.04.2025

Mulți dintre noi, la un moment dat, am visat să avem păr lung, des și sănătos. Fie că ne-am tuns prea scurt din impuls sau ne confruntăm cu subțierea firelor din cauza stresului, dorința de a stimula creșterea părului este una comună. Totuși, adevărul este că nu există o formulă magică. Creșterea părului este un proces natural, lent și complex, influențat de o serie de factori.

25.04.2025

Depresia nu este doar o perioadă de tristețe, ci o patologie care necesită a fi gestionată corect. Află din reportaj, care sunt principalele simptome ale depresiei și cum intervenim.

24.04.2025

Un stil de viață sănătos și echilibrat este cel mai bun mod de a aduce vitaminele și mineralele în corpul tău.

23.04.2025

Invitată recent la emisiunea „iSănătate”, nutriționista Elena Ozun a oferit câteva sfaturi și trucuri pentru a menține un stil de viață echilibrat, fără să renunțăm complet la plăcerile culinare tradiționale. După încheierea emisiunii, Elena a fost provocată de către prezentatoarea emisiunii, Vlada Mardari, la un interviu blitz focusat pe întrebări ce pun în valoare tema alimentației, dar și a sănătății în general.

23.04.2025

Hailey Bieber i-a luat prin surprindere pe fanii săi cu o dezvăluire sinceră și dureroasă. Modelul în vârstă de 28 de ani a postat recent pe Instagram o fotografie în care apare vizibil balonată, ceea ce a stârnit imediat speculații legate de o posibilă sarcină. Însă adevărul este cu totul altul: Hailey se confruntă din nou cu o problemă serioasă de sănătate – chisturi ovariene.

22.04.2025

În studio la „iSănătate”, Daniela Andreev a vorbit despre obiceiurile ei pentru menținerea sănătății. Află din articolul de mai jos ce și-ar dori să schimbe în stilul ei de viață, dar și cu ce probleme se confruntă uneori prezentatoarea PRO TV.

22.04.2025

Papa Francisc a murit la vârsta de 88 de ani, în a doua zi de Paște. Vaticanul a transmis care este cauza oficială a Suveranului Pontif.

21.04.2025

După 30 de ani apar foarte multe lucruri, precum înțelepciunea, o empatie și o cunoaștere de sine mai profunde, dar și un metabolism mai încet.

20.04.2025

A fost marcată recent Ziua Internațională a Hemofiliei, cea mai întâlnită tulburare de coagulare. Adrian Devetilov, diagnosticat cu hemofilie de peste 40 de ani, a povestit cum este să trăiești cu această patologie, în cadrul unui reportaj marca „iSănătate”. 

19.04.2025

Sărbătorile pascale sunt însoțite adesea de excese alimentare care suprasolicită sistemul digestiv, inclusiv ficatul. Una dintre cele mai întâlnite afecțiuni hepatice din ultimii ani este ficatul gras, despre care a spus mai multe medicul gastroenterolog Eugen Tcaciuc, în cadrul unui reportaj marca „iSănătate”. 

18.04.2025

S-a aflat cauza decesului actriței Michelle Trachtenberg, la două luni de când a fost găsită fără suflare în casa ei din New York.

14.04.2025

Cu toții tindem spre un stil de viață cât mai sănătos. În acest sens, medicul urolog Mihaela Ivanov a oferit câteva sfaturi utile în cadrul emisiunii „iSănătate”, menite să ajute fiecare femeie să-și mențină sănătatea sistemului urinar, dar și a întregului organism.

13.04.2025

Nevoia imediată de a urina și urinarea frecventă pot fi simptomele unei vezici hiperactive. Ce este acest fenomen, află de la medicul chirurg-urolog Vasile Botnari.

13.04.2025

Recent a fost marcată Ziua Mondială de Luptă Contra Bolii Parkinson, o afecțiune a sistemului nervos. Mai multe despre această patologie, ne spune medicul neurolog, Lilia Rotaru.

09.04.2025

Recent, într-un video publicat pe TikTok, jurnalista Doina Danielean a mărturisit că s-a confruntat, în urmă cu câteva luni, cu stări depresive și atacuri de panică. Ea a explicat cum a reușit să depășească cu succes această perioadă dificilă din viața ei. Află mai multe detalii în articolul de mai jos.

08.04.2025

Un actor mexican cunoscut pentru rolul său din serialul „Narcos: Mexico”, trece prin momente critice după ce a contractat o bacterie extrem de agresivă în timpul unei vacanțe.

08.04.2025

După un timp îndelungat în care ai mâncat tot ce ți-ai dorit ești în sfârșit pregătită să spui la revedere greutății în plus. Nu te aștepta însă ca acest lucru să se întâmple peste noapte.

07.04.2025

Ziua Mondială a Sănătății este o zi globală de conștientizare a sănătății, sărbătorită în fiecare an pe data de 7 aprilie, sub sponsorizarea Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), precum și a altor organizații conexe.

07.04.2025

Terapia Yumeiho devine tot mai populară în rândul celor care își doresc o abordare holistică a sănătății. Terapeuții creează un plan personalizat pentru fiecare pacient, iar primele efecte – de la ameliorarea durerilor fizice până la un somn mai odihnitor – se resimt chiar după câteva ședințe. Detalii pot fi aflate într-un interviu marca „iSănătate”.

06.04.2025

Terapia Yumeiho este o formă de terapie manuală de origine japoneză, care combină mai multe tehnici pentru a restabili echilibrul corporal și a îmbunătăți sănătatea generală. Cum funcțioează ea, dar și care sunt beneficiile, află din cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

05.04.2025

Acupunctura este o terapie chineză, practicată de mii de ani. Află totul despre acest tratament din cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

04.04.2025

Astenia de primăvară reprezintă un fenomen caracterizat de o stare de epuizare și oboseală constantă, cauzată de schimbarea anotimpului. Poate fi însoțită și de o stare de melancolie sau de o ușoară depresie. Astenia de primăvara durează, în medie, două sau trei săptămâni. Victoria Ursu, nutriționist-dietetician, ne recomandă câteva lucruri simple pe care le ptem face pentru a ne recăpăta echilibru și starea de bine.

04.04.2025

Care este abordarea corectă în cazul acupuncturii atunci când vorbim despre numărul procedurilor, dar și cum funcționează aceasta la copii, a explicat medicul acupunctor, Natalia Vieru, în cadrul unui interviu marca iSănătate

03.04.2025

Un control de rutină la dermatolog l-a pus față în față cu realitatea dură! Unul dintre cei mai iubiți actori de la Hollywood a fost diagnosticat de două ori cu cancer, însă abia acum a reușit să vorbească despre traumele care i-au marcat viața!

02.04.2025

Roma nu a fost clădită într-o zi, așa că nu cere de la tine să îți schimbi complet stilul de viață cu unul sănătos așa, peste noapte.