Serghei Tarnovschi a fost întrebat dacă există produse pe care nu are voie să le consume. „Vreau să-mi spui din punct de vedere al alimentației, vorbim strict de mâncare... Sunt produse pe care tu categoric nu ai dreptul să le consumi? Aici vorbim inclusiv și despre produse nesănătoase”, a notat prezentatoarea emisiunii iSănătate, Vlada Mardari.
Iuliana Beregoi, superbă în rochie de mireasă! Cum au reacționat fanii când au văzut-o - FOTO
„În viața de zi cu zi, atunci când sezonul se încheie, timp de o lună, poți să-ți permiți orice pentru ca să te relaxezi maxim. Atunci când deja se începe regimul corect, tu te limitezi în toate, în mâncare, în odihnă. Tu pur si simplu nu ai când. Timp de o lună sau două, te relaxezi pentru ca să-ți ajungă pentru următoarele 10 luni. Atunci deja vorbim despre un regim strict. Cu cât se apropie competițiile, regimul este din ce în ce mai strict”, a răspuns Serghei Tarnovschi.
De asemenea, Vlada Mardari a fost curioasă să afle care este produsul pe care Serghei îl adoră atunci când nu se pregătește pentru competiții: „Care este acel produs de care îți este cel mai tare dor și pe care vrei să-l consumi atunci când ieși din sezonul de campionate?”.
Campionul mondial a recunoscut că mănâncă dulciuri chiar și în timpul antrenamentelor, dar se străduiește să păstreze un echilibru între alimentele sănătoase și cele nesănătoase: „Noi ne permitem puțin mai mult pentru că, ne atrenăm mult. Noi consumăm dulce, dar oricum ne limităm pentru că, nu mereu organismul primește tot, atunci când ești supus antrenamentelor. Când ești în concediu poți să te culci mai târziu, să te trezești mai târziu. Poți să mănânci tot ce vrei”.
6 zodii care nu se lasă niciodată influențate de către cei din jur
Serghei Tarnovschi este un canoist moldovean de origine ucraineană.
Acum 10 ani, pe data de 25 august 2014 Serghei Tarnovschi cucerea prima medalie de aur pentru Republica Moldova la Jocurile Olimpice de Tineret de la Nanjing China, care au avut loc în perioada 16 – 28 august 2014.
SURSA FOTO: PRO TV CHIȘINĂU, GOOGLE