Vlad Codreanu - interpret

Exact acum un an, Vlad Codreanu a suferit o intervenție de micșorare a stomacului, iar de atunci a devenit de nerecunoscut, reușind să slăbească mai mult de 50 de kilograme. „Dacă atunci purtam haine de mărimea 4-5XL, acum port M sau L. Am trecut de la 131 de kilograme la 70-80. Acum nu mai am de unde slăbi. Lumea îmi spune adesea: <<Vlad, prea mult ai slăbit>>”, a povestit interpretul în cadrul emisiunii „O Seară Perfectă”.

Nicoleta Fiodorov - dansatoare, coregrafă

Coregrafa Nicoleta Fiodorov a reușit în 2024 să dea jos peste 50 de kilograme. În cadrul emisiunii „iSănătate”, ea a recunoscut că, de-a lungul timpului, a avut mai multe tentative de a slăbi: „Multe tentative am avut în acești 3 ani, dar de această dată am rezolvat în primul rând partea emoțională, iar mai apoi cu regimul alimentar și alte produse care m-au ajutat”.

„În primele 3 săptămâni mi-a fost mai greu, dar după am intrat cumva în joc și am dansat până la sfârșit. În primele 2 luni mai aveam gânduri, tentative. Mă gândeam să gust o bombonică, dar cumva m-am luptat și am zis nu. Acum mă simt ușor, zbor. Mă simt foarte bine”, a mai spus Nicoleta.

Depresia postnatală nu a ocolit-o nici pe ea! Tatiana Spînu - dezvăluiri neașteptate: „Aveam senzația că vreau să ies pe ușă și să plec” - VIDEO

Vlada Boțan - interpret

Între septembrie și noiembrie 2024, Vlada Boțan a reușit să slăbească 10 kilograme. Interpreta a adoptat o alimentație echilibrată și a început să practice sportul. De asemenea, ea crede că și starea psihologică este extrem de importantă în acest proces: „Un punct foarte important este și starea ta emoțională și oamenii din jurul tău. Eu nu glumesc pentru că, atunci când aveam oamenii potriviți care îmi mai spuneau să nu mănânc și să respect regimul, eu am înțeles că ăsta tot este un beneficiu mare”.

Recent, Boțan a menționat că își propune să mai piardă încă 10 kilograme.

Victoria Dunford - fondatoarea „MAD-Aid”

În luna octombrie 2024, Victoria a povestit în cadrul emisiunii „O Seară Perfectă” că a reușit să slăbească mai mult de 40 de kilograme în mai puțin de un an. Fondatoarea „MAD-Aid” a spus că schimbarea a fost făcută în primul rând pentru a fi mai sănătoasă: „De la sfârșitul lunii ianuarie, începutul lunii februarie, am lucrat mult și mai am puțin de lucru. Trebuie acum să-mi schimb garderoba, dar nu o fac încă, pentru că vreau să ajung la greutatea pe care mi-am propus-o și abia atunci o voi schimba complet. Mai vreau să dau jos încă 7 kilograme, deși acestea se dau mai greu, dar nu mă deranjează. Am început acest proces în primul rând pentru sănătate, chiar dacă aspectul fizic mă deranja și nu mai mergeam la interviuri. Însă, motivul principal a fost sănătatea. Îmi dădeam seama că nu mă îndreptam într-o direcție sănătoasă, iar călătoriile frecvente își lăsau amprenta, așa că am decis să spun „stop”. Chiar și acum îmi este greu să mănânc sănătos atunci când călătoresc, mai ales că la noi nu există încă prea multe opțiuni dezvoltate în acest sens”.

Romina Baltag - interpretă

Anul 2024 a fost unul al schimbărilor pentru interpreta Romina Baltag, care a mărturisit în luna septembrie că a slăbit 16 kilograme în doar trei luni. După această transformare, Romina continuă să adopte un stil de viață sănătos, iar până în prezent se menține prin alimentație echilibrată și sport. „Sunt foarte fericită cu rezultatul meu, dar vă pot spune un lucru: până nu muncești, nu obții nimic. Datorită orelor de sală și monitorizării Mihaelei Cavcaliuc, am ajuns aici. Ea se asigură și că mănânc corect”, a povestit Romina într-un interviu pentru „O Seară Perfectă”.

Un mic dejun rapid și sănătos! Cum să pregătești în doar 15 minute pancakes cu morcovi, află de la chef Petru Chicu - VIDEO

Anișoara Prisăcaru - interpretă

Primăvara trecută, fiind invitată în cadrul emisiunii „O Seară Perfectă”, interpreta Anișoara Prisăcaru a mărturisit că a slăbit 14 kilograme în 4 luni. „Am avut o intervenție chirurgicală, iar după aceasta am pierdut 6 kilograme imediat. Din luna februarie și până acum, am mai dat jos încă 8 kilograme. Am urmat și o rețetă. În fiecare dimineață beau 300 de mililitri de apă călduță, iar după o oră mănânc 100 de grame de terci. Între mese pot să consum fructe, dar după masă nu mai mănânc nimic. După ora 16-17 nu mai mănânc deloc”, a povestit atunci Prisăcaru.

Ana Badaneu - Miss Moldova 2017

Ana a recunoscut în luna mai a anului trecut că a slăbit 23 de kilograme după nașterea fiului ei. Deși modelul nu a oferit prea multe detalii despre cum a reușit să piardă aceste kilograme, ea promovează frecvent un stil de viață sănătos pe contul său de Instagram, punând accent pe alimentația echilibrată.

Tatiana Spinu - autoare, interpretă

În martie 2024, Tatiana Spînu a mărturisit că a reușit să slăbească 19 kilograme într-o lună, după nașterea gemenilor ei. În cadrul unui interviu pentru emisiunea „O Seară Perfectă”, autoarea a explicat: „Nu a fost niciun secret. Din cele 19 kilograme, 6 erau ale copiilor, iar în primele 10 zile am pierdut restul, era în mare parte retenție de apă. Nu am observat la mine depuneri de grăsime. De fapt, nu e un secret, pentru că am mâncat și plăcinte, și sarmale, fiindcă bunicile pregăteau toate acele bunătăți. Eu sunt obișnuită să mă ridic de la masă și să nu mai mănânc seara. De asemenea, am adoptat un regim alimentar mai sănătos, deoarece alăptez”.

SURSA FOTO/VIDEO: INSTAGRAM; PRO TV CHIȘINĂU