Tatiana Grecu sustine ca, pentru ca o relatie la distanta sa nu devina o provocare, este nevoie de depus mult efort si optimism, deoarece astfel, relatia va deveni una de durata si confortabila din punct de vedere emotional.
„Din moment ce nu avem acces la contactul fizic, compensam prin alte modalitati acest gol. Lucrurile stau putin mai diferit doar daca cuplul este casatorit sau nu. Mult depinde de gradul de intimitate care il au intre ei, tipul de comunicare, nivelul de incredere, modul in care isi pot exprima emotiile si sentimentele.”, sustine psihologul.
Daca esti intr-o relatie la distanta, Tatiana Grecu, iti ofera 7 recomandari care ar putea sa te ajute ca relatia ta sa se dezvolte si sa se mentina in timp.
Gasiti-va timp pentru o comunicare regulata!
Nu de genul, azi mi-a scris sau m-a telefonat si vorbim data viitoare peste o saptamana. Asa nu va merge. Mai ales ca acum traim intr-o perioada cand sunt disponibile o sumedenie de cai, doar internet sa ai.
Nivelul de inteligenta emotionala!
Trebuie sa ne punem unele intrebari. „Cum ma ispravesc cu emotiile si starile care ma coplesesc in lipsa partenerului. Le pot depista si ulterior gestiona?”
Fiti creativi!
Monotonia si rutina nu vin de unele singure in relatie, tot noi le aducem, prin intermediul starilor noastre, prin actiunile noastre sau lipsa lor. Puteti pe neasteptate sa transmiteti un mesaj audio, sau o poza, sau o gluma. Sa includem fantezia si incercam sa diversificam modul de transmitere a mesajului.
Nu evitati divergentele!
Momentele contradictorii trebuie sa persiste si ele, din motiv ca suntem diferiti cu totii de cand ne nastem. Trebuie sa ne punem intrebarea:„Suntem orientati spre rezolvarea problemelor sau vrem sa ne schimbam doar pe noi insine si pe persoana de alaturi sa o lasam in defavoare?”
Exprimati-va parerea, vorbiti deschis, dar respectuos!
In primul rand o faci pentru propria persoana, dand dovada de o inteligenta emotionala buna, dar si dezvoltand o legatura emotionala sanatoasa cu celalalt.
Lucrurile de rutina faceti-le impreuna!
De exemplu mergeti in acelasi timp la cumparaturi, sau faceti ordine. Pregatiti ceva de mancare sau cititi impreuna, fiind conectati la telefon. Acest lucru face sa te simti sufleteste mai aproape de persoana iubita.
Gasiti aspectele pozitive in relatia de cuplu la distanta!
Ne orientam spre oportunitatile care ni le da acesta distanta. Pentru cei necasatoriti, sa se cunoasca mai bine, pentru cei casatoriti, alte motive. Si mai este ceva, intalnirile sunt mai asteptate, mai dorite. Aceste incercari ne fac sa fim mai atenti.
Asadar, o relatie la distanta este posibila indiferent daca esti intr-o relatie sau deja casatorit. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa fii intelegator si rabdator, deoarece, asteptarea merita!
Tatiana Grecu este de profesie sexolog si psiholog si activeaza in acest domeniu de 12 ani.
