În vârstă de 67 de ani, Julia Linn Olson, o femeie care trăiește în Mexic a devenit cunoscută pe rețelele sociale după ce a ales să-și facă publică povestea de viață. Concret, în copilărie era o fire atletică, adora să alerge și să înoate, dar apoi viața a fost extrem de dură cu ea. A fost diagnosticată cu diabet, iar în scurt timp a dezvoltat neuropatie, boli de inimă și insuficiență renală, toate acestea îngreunându-i capacitatea de a se antrena.
„Eram internată și externată din spital. Existau numeroase apeluri către cei dragi care nu știau dacă voi supraviețui unei nopți. Am făcut tot ce am putut ca să am grijă de mine, dar nimic nu părea să funcționeze. Corpul meu nu răspundea și era demoralizant”, a povestit femeia.
La 34 de ani, rinichii ei au cedat, iar doctorii i-au dat două variante: fie să înceapă dializa, caz în care nu va apuca 40 de ani, fie să încerce o operație experimentală de transplant de rinichi și pancreas. Deși operația a fost riscantă, ea și-a asumat-o, pentru că și-a dorit să trăiască fără să lupte cu diabetul.
La 40 de ani, după ce învinsese diabetul, problemele de sănătate au reapărut. S-a confruntat cu boli de inimă și disfuncționalități ale tiroidei, fapt pentru care a fost supusă unor altor intervenții - i-a fost instalat un bypass cardiac și tiroida i-a fost îndepărtată.
Ajunsă la 62 de ani, aceasta era recunoscătoare că trăiește. Pentru a sărbători acest lucru, ea a decis să-și schimbe stilul de viață și a început să se antreneze cât mai mult.
„Am intrat într-un program și am fost hotărâtă să muncesc mult. Nu am realizat că aș putea fi o învingătoare, dar, după trei luni, evoluasem foarte mult și am câștigat provocarea. Corpul meu răspundea în sfârșit și mă simțeam grozav. Am fost hotărâtă să nu renunț și am continuat să fac sport. Mi-am angajat un antrenor personal și am continuat să fac mișcare. Nu pentru a slăbi sau ca să am un anumit număr de kilograme, ci doar pentru starea de bine, pentru a-mi păstra sănătatea”, a dezvăluit femeia.
Patru ani mai târziu, ea continuă să facă sport cinci din șapte zile pe săptămână, iar fiecare ședință durează 45 de minute.
De asemenea, ea recunoaște că este atentă și la alimentație, având un program regulat de mese: „Am cinci mese pe zi. Mă concentrez să aduc culoare în farfurie și consum proteine vegetale, dar și carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase. Mănânc somon, pui, ton, iaurt grecesc, albușuri, cartofi mov”, a mai precizat ea.
Eforturile ei au adus-o și pe podium, întrucât antrenorul ei a convins-o să se înscrie la un concurs de bodybuilding, unde a ieșit și învingătoare: „Antrenorul meu a văzut cât muncesc și cât de mult iubesc ceea ce fac, așa că m-a împins să mă înscriu în această competiție. M-am dus ca să-mi onorez corpul. La 64 de ani și la 34 de ani de la transplantul de organe, eu am ieșit învingătoare”, a mai spus ea.
Ajunsă la 67 de ani, acum Julia este o inspirație pentru femei din toate colțurile lumii, întrucât și-a construit o comunitate numeroasă pe Instagram, unde împărtășește antrenamentele ei.
