Pentru a intelege daca tu sau persoanele apropiate tie, va confruntati cu anxietatea, psihologul Olesea Golban Badura a venit pe retelele de socializare cu cateva trasaturi de caracter ale persoanelor cu aceasta tulburare.
Caracteristicile persoanei anxioase dupa cum spune specialista sunt: „Gandire excesiva. Duce totul la extreme exagerand lucrurile. Are insomnii chiar daca este obosita. Lipsa de energie. Are tulburari de atentie si concentrare. Se invinovateste atunci cand se intampla ceva. Se simte deseori obosita fizic si mental. Analizeaza lucrurile in cele mai mici detalii. Greu ia decizii. Are cosmaruri sau isi face scenarii negative fara un pericol real.”
De asemenea, Olesea Golban Badura precizeaza ca o persoana ce sufera de anxietate este posibil sa aiba doar cateva dintre aceste caracteristici.
„O persoana poate avea 4-5 sau mai multe din aceste caracteristici, nu e obligatoriu sa le simti pe toate.”, a spus psihologul.
