Vlada Mardari - prezentatoarea emisiunii „iSănătate” de la PRO TV Chișinău

Pe lângă promovarea unui stil de viață sănătos prin intermediul emisiunii pe care o moderează, acest lucru este evident și în online. Prezentatoarea practică antrenamente de forță, dansează și are o alimentație sănătoasă.

Anastasia Nichita - luptătoare

Pe lângă sport, Anastasia Nichita acordă o mare atenție și alimentației. Ea promovează un stil de viață sănătos atât în viața reală, cât și pe Instagram, platformă unde o urmăresc peste 70 de mii de persoane.

Mama lui Emilian Crețu - dezvăluiri în exclusivitate despre fiul cel mare, călugăr pe muntele Athos: „Eu n-am știut că...” - VIDEO

Irina Bivol - interpretă

Bivol arăta la 55 de ani ca la 35! La sfârșitul anul 2024, în cadrul unui interviu marca iSănătate, artista a împărtășit din secretele sale de alimentație și sport.

Irina a recunoscut că acordă o mare atenție alimentației sale: „Am mare grijă la alimentație, la ceea ce mănânc. Și pe familia mea o îndemn. Mereu am făcut asta fără exagerări, fără fanatism. Nu am restricții la nimic, nici la acel dulce, sau făinoase, doar că eu am știut să consum chestiile astea dozat. Fac așa ca să-mi împlinesc și pofta, dar să știu și că aceste lucruri nu-mi fac rău”.

Totuși, alimentația nu este singurul factor important care o ajută pe Bivol să fie în formă: „Sunt mai mulți. Sigur că eu de foarte mult timp, când încă nu era la modă, faceam și fac sport. Sunt peste 25 de ani. Când aveam ceva pe suflet pentru că, toți trecem prin momente și mai puțin frumoase, sala era ca o terapie. Multe prietene și cunoscute mi-au urmat cumva exemplul și au început să facă sală”.

Previziuni numerologice: Alisa Macovenco ne spune ce ne rezervă ziua de astăzi - VIDEO

Irina Rîngaci - luptătoare

Luptătoarea Irina Rîngaci este un exemplu de putere și determinare atunci când vine vorba despre un stil de viață echilibrat. Antrenamentele de forță fac parte din rutina ei, iar alimentația sa este bazată mai mereu pe alimente sănătoase.

Diana Spotarenko - model, Miss Moldova 2023

Diana se bucură de o siluetă de invidiat, datorită faptului că petrece mult timp la sala de forță și își dedică atenție unei alimentații corecte.

9 ianuarie: evenimentele, curiozitățile și personalitățile zilei - FOTO

Doina Barbaneagra - influencer, cea mai urmărită moldoveancă de pe Instagram

SURSA FOTO/VIDEO: INSTAGRAM