Olga Tighineanu a fost întrebată care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le observă la părinții ce se adresează la cabinet cu diverse probleme de sănătate ale copiilor.

În primul rând, specialista a atras atenția asupra regimului alimentar, care de multe ori este dezechilibrat din punctul de vedere al numărului de mese pe zi: „Dimineața suntem toți în forfotă și scăpăm dejunul... Mai uităm să punem prin ghiozdan și alimente sănătoase... Prânzul nu știu pe unde îl iau copiii și rămâne că la cină sunt înfometați”.

Știai că Doinița Gherman are o soră „geamănă”? Cine este Lia, dar și cu ce se ocupă - VIDEO

„În această ordine de idei, volumul alimentar crește și apar problemele la nivel de digestie. Apar și problemele legate de disfucțiile vezicii biliare. Vezica stă toată ziua într-o tensiune forțată, ca doar seara copiii să mănânce și să ia o masă sănătoase. Deci, cel mai important este să respectăm zilnic numărul de mese”, a continuat medicul pediatru-gastroenterolog.

Adevărul despre silueta ca trasă prin inel a Valentinei Naforniță: „Petrec timpul cu...” - VIDEO

De asemenea, părinții nu trebuie să uite că, pe lângă ei, și cei mici au nevoie de mișcare: „Dacă este posibil, trebuie să existe și activitatea zilnică. Măcar o plimbare seara”.

Medicul pediatru-gastroenterolog recomandă și să nu se mănânce cu 2-3 ore înainte de somn, subliniind că: „Este important ca stomacul să doarmă. Cum dorm ochișorii, așa și stomacul trebuie să doarmă”.

SURSA FOTO: PRO TV CHIȘINĂU