Nutritionista Mihaela Cavcaliuc le-a prezentat telespectatorilor o alternativa sanatoasa a shaormei care are doar 300 calorii.

De mai bine de trei ani Mihaela duce un mod sanatos de viata, perioada in care a reusit sa reinterpreteze mai multe retete de fast food si dulciuri.
Shaorma sanatoasa, nu doar ca se gateste rapid, dar are si o multime de beneficii pentru organism si mai presus de toate, nu dauneaza siluetei.

Pentru preparare, fetele au folosit: lavas de spanac, iaurt grecesc, ketchup, sare, carne la grill, varza, morcov si castraveti.

Ea spune ca nu simte nevoia niciodata sa manance fast-food, intrucat retetele ei au acelasi gust si ingrediente sanatoase.

Tanara a reusit sa slabeasca mai mult de 30 de kilograme.

Sursa FOTO: Instagram