Iata care sunt cei sapte pasi catre tine:
1. Primul pas catre tine vine adesea odata cu un stres sau o criza. Ceva se intampla in viata ta, ceva ce te zdruncina din radacini. Fie o pierdere, fie o tradare, fie o situatie din care nu vezi iesire. Multi asa o si descriu, ca pe un tunel fara lumina. Dar acest intuneric nu este unul prapastios (daca nu te complaci in el desigur). Este primul “clopotel” care te face sa te intrebi “De ce mi se intampla mie asta?”, “ Ce as putea sa fac ca sa ma simt fericita?”. Cand iti pui aceste intrebari pornesti pe calea descoperirii de sine.
2. Al doilea pas este unul plin de durere pentru ca trebuie sa recunosti ca ceea ce ai facut pana acum, aceea in ce ai investit timp si energie, s-ar putea sa fi fost chiar ceea ce te face nefericita. De multe ori femeile nu pot renunta la o relatie toxica, de exemplu, pentru ca si-au construit prea multe asteptari, au investit ani in acea relatie ( poate fi o relatie cu cineva extrem de apropiat - mama sau sotul ) si e greu sa spui “ A venit timpul sa ies dintr-o relatie in care ma simt nefericita” sau “A venit timpul sa plec din acest loc”, “ A venit timpul sa-mi iau viata in maini si sa devin stapana pe ea”. Din pacate drumul catre tine foarte rar poate ocoli aceasta etapa, in care trebuie iei decizi de a te alege pe tine.
3. Al treilea pas te va duce catre oamenii potriviti. Acestia pot fi oameni care au parcurs deja aceasta cale si te pot sustine, oameni care se afla la aceeasi etapa ca si tine si va puteti sustine reciproc, oameni diferiti decat cei cu care ai fost obisnuit/a. Vei intalni oamenii tai.
4. Al patrulea pas este constientizarea ca tu esti responsabila pentru tot ce a fost si este in viata ta. Este momentul cand te uiti cu recunostinta in trecut, ii multumesti pentru lectii, pentru experienta pe care ti-a oferit-o si lasi totul acolo, in trecut. Fara regrete si sentimente de vina, fara pretentii si resentimente. Ce a fost, a fost. Ce a fost te-a adus pana in acest punct in care ai pornit pe calea pentru a afla cine esti si ce potential ai.
5. Al cincilea pas este un lucru intens pentru a te ancora in noua ta realitate. Este etapa in care trebuie mereu sa faci ceva pentru tine, mai exact pentru corpul, mintea si sufletul tau, pentru a le mentine in echilibru. Pentru asta exista nenumarate tehnici, practici, afirmatii, care trebuie sa devina parte din rutina ta zilnica.
6. Nu poti sa mergi catre tine intr-un ritm alert si intr-un mediu stresant. Pentru a te conecta cu tine, ai nevoie de pauze, de momente de liniste. Acestea pot fi mici calatorii in afara zonei in care te afli, plimbari in natura, in singuratate. Meditatiile sunt cel mai accesibil si mai natural mod de a te retrage in spatiul tau. Doar inchizand ochii sau separandu-te intr-o camera linistita, poti ramane tu cu tine. Nu este un timp in care nu faci nimic, este timpul in care faci cunostinta cu tine.
7. Cum mergi spre tine, este la fel foarte important. Sa mergi fara a te critica si a te judeca, ci cu blandete, compasiune si dragoste fata de cine esti. Esti o fiinta creata de Dumnezeu pentru iubire si fericire. Manifesta la fiecare pas fiinta din tine. Daca faci asta cu incredere, tot acest parcurs va fi mult mai usor, pentru ca nu vei fi niciodata singura. Puterea divina iti va fi alaturi si te va ghida spre tine, spre acasa.”
Sursa foto: Instagram