Inca de la 21 de ani, cea mai mare dorinta a Petronelei era sa slabeasca. Aceasta se confrunta cu kilogramele in plus inca din adolescenta, iar la varsta de 18-19 ani cantarea aproape 70 de kilograme. 

La un moment dat, tanara a ajuns la limita si a a inteles ca lucrurile trebuie schimbate, iar de atunci a pornit si schimbarea ei: „Am inceput a studia nutritia si am inteles ca problema mea este doar un rezultat a stilului de viata, pentru ca la baza intotdeauna stau obisnuintele noastre alimentare. Traind intr-o societate in care se mananca bine, cu mase foarte bogate cu ce nu trebuie si combinatii incorecte. Cand am inceput a studia de fapt bazele nutritiei, atunci a si inceput schimbarea mea” , povesteste invitata.

Feciorii - cea mai mare realizare a interpretului Gheorghe Topa! Afla ce meserii au cei doi baieti, unde sunt stabiliti, dar si relatia acestora cu muzica: „Eu nu mi-am dorit ca copiii mei sa cante” - VIDEO

Aceasta a inceput cu mici schimbari in stilul sau alimentar. Tanara povesteste ca a ameliorat cantitatea pe care o consuma, a schimbat combinatiile alimentare si a inceput sa le faca pe cele mai usoare pentru digestie si potrivite pentru slabit. 

Petronela a afirmat in cadrul emisiunii O Seara Perfecta despre faptul ca corpul sau ii dadea anumite semne ca ceva nu e bine: „Daca ai deja unele consecinte in corp cum ar fi: constipatia, balonarea, alergii si acnee atunci corpul tau transmite semne. Am ignorat mesajele pana intr-un punct, pana am inteles ca sau fac ceva sau ma accept asa si nu ma plang.” , a mai adaugat ea.

Nutritionista spune ca a realizat intr-un moment dat ca mananca foarte mult si emotional. Aceasta spune ca in aceasta etapa e important sa constientizezi ca mancarea nu este doar o placere: „Atunci cand suferim de mancatul emotional de fapt cu asta si ne confruntam cu o placere. In primul rand trebuie de depistat cauza, din ce motiv tu mananci, ce emotii doresti sa obtii prin acest mancat. Dupa ce depistam cauza, incerci sa rezolvi conflictul care sta la baza.” , precizeaza invitata.

Cu timpul Petronela a povestit ca si-a shimbat abordarea. Aceasta a creat un pact cu mancarea nu pentru a slabi, dar pentru a se simti bine in pielea sa. 

Ea considera ca in aceasta etapa omul trebuie sa lucreze foarte mult cu sine insusi pe plan emotional, iar acest lucru il recomanda oamenilor sa il practice in terapii.

O tanara superba il provoaca pe Vladimir Putin la un meci de box

Cele mai elegante cupluri la Gala Oscarurilor: cine a cucerit covorul rosu la dublu

Sursa FOTO: Facebook