Lipsa somnului de calitate nu e o întâmplare, ci rezultatul unui stil de viață dezechilibrat. În acest sens, medicul specialist Mihail Pautov oferă trei soluții simple care pot restabili somnul odihnitor. Despre ce este vorba, află în articolul de mai jos. 

Programul tău poate fi mereu încărcat, mai ales dacă ai un job full-time, iar acest lucru îți poate pune piedici în lupta cu kilogramele în plus.

În apropierea Zilei Mondiale a Copilului, află că pictura este o activitate cu multiple beneficii pentru dezvoltarea psiho-emoțională a celor mici. Mai multe detalii pot fi descoperite în cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

Este marcată Ziua Mondială Fără Tutun. Care este impactul consumului de tutun și a expunerii la fumul de țigară, dar și care este rolul acestei zile, vezi în cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

Fiecare vis merită susținere, indiferent de punctul din care pornește. Centrul Stomatologic Dentus Dentino lansează concurs pentru Taxa 3 din cadrul programului „Scholarship Dentus•Dentino”, dedicat tinerilor din familii vulnerabile și cu dizabilități. Este o oportunitate valoroasă: un an de studii GRATUIT la Facultatea de Stomatologie.

De ani de zile, primești tone de sfaturi despre cum ar trebui să trăiești sănătos. Dar noile cercetări ne schimbă și modul de viață, iar lucrurile pe care le-am considerat sănătoase ieri, pot fi acceptate azi, și invers.

Adenoizii sunt o structură normală în corpul uman, însă pot deveni o problemă serioasă atunci când se măresc excesiv. În cadrul unui interviu acordat emisiunii „O Seară Perfectă”, medicul ORL Lucia Gariuc a explicat care sunt cauzele acestei afecțiuni, riscurile asociate și soluțiile disponibile pentru tratare.

În curând va fi marcată Ziua Mondială Fără Tutun. Aflăm care este impactul consumului de tutun și a expunerii la fumul de țigară, dar și care este rolul acestei zile.

Vrei să începi antrenamentele la sala de forță, dar încă nu găsești motivația necesară? Antrenorul de fitness Alexandru Grigorița știe exact cum să te încurajeze. El îți oferă sfaturi utile care te vor ajuta să mergi cu plăcere la sală și să-ți modelezi silueta așa cum îți dorești, mai ales acum, când vara bate la ușă.

În lupta împotriva cancerului de sân, progresul medical merge mână în mână cu puterea interioară a pacientei. Medicul oncolog-mamolog Dragomir Tîmbur subliniază că succesul tratamentului nu depinde doar de medicamente sau intervenții medicale, ci și de voința, încrederea și atitudinea pozitivă a femeilor care trec prin această încercare. Află mai multe despre viața după cancer, în articolul de mai jos.

Alergiile sezoniere sunt cauzate în principal de polenul eliberat de arbori, ierburi și flori, iar sistemul imunitar reacționează exagerat la această substanță inofensivă ca și cum ar fi un inamic. Deși medicamentele antihistaminice oferă un răspuns rapid, ele pot avea efecte secundare neplăcute. Din fericire, există și numeroase remedii naturiste care pot reduce simptomele și pot întări organismul în mod blând și eficient.

La nivel mondial, cancerul mamar este cel mai frecvent tip de cancer în rândul femeilor. Îngrijorător este faptul că această afecțiune începe să apară din ce în ce mai des la vârste fragede, avertizează medicul oncolog-mamolog Dragomir Tîmbur de la Spitalul Internațional Medpark. Află, în articolul de mai jos, care sunt celelalte tipuri de cancer, cum poate fi prevenit sau tratat cancerul mamar, precum și care sunt simptomele care pot indica apariția acestuia.

Recent, a avut loc Pro Health Summit - un eveniment de două zile de impact pline de perspective, strategii și discuții despre noile abordări și viitorul sănătății, medicinei stilului de viață și a longevității. Află mai multe din cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

Unele obiceiuri cotidiene, aparent inofensive, pot avea un impact major asupra memoriei și pot crește riscul apariției demenței senile pe termen lung. Din păcate, mulți dintre noi le practicăm fără să fim conștienți de efectele lor nocive. Identificarea și corectarea acestor comportamente sunt esențiale pentru a proteja sănătatea creierului și calitatea vieții pe termen lung.

Cătălina Osoianu ne aduce sfaturi și idei utile pentru a diversifica alimentația copiilor.

Emilia Vorobiov este psiholog și, în fiecare zi, le vorbește oamenilor despre echilibru, iubire de sine și acceptare. Cu toate acestea, ea a înțeles pe propria piele cât de greu este, uneori, să aplice aceste principii în viața personală. Emilia s-a confruntat cu problema kilogramelor în plus încă din copilărie. În încercarea de a „rezolva” această problemă, a ajuns să sufere de bulimie. Descoperă în articolul de mai jos povestea ei și, mai ales, cum reușește să facă față provocărilor.

Invitată în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, Natalia Gordienko a vorbit pentru prima dată despre accidentul suferit în urmă cu un an. Artista a mărturisit că recuperarea a fost destul de dificilă și a durat aproximativ două luni. Află mai multe detalii în articolul de mai jos.

Joe Biden a fost diagnosticat cu o formă „agresivă” de cancer de prostată. Fostul preşedinte american în vârstă de 82 de ani are „metastaze osoase”. Familia democratului a fost deja atinsă de cancer: fiul său cel mare, Beau, a murit de cancer cerebral în 2015, la vârsta de 46 de ani.

Spray-urile nazale sunt printre cele mai accesate soluții atunci când vine vorba de nas înfundat sau alergii. Dar cât de sigure sunt ele? Pot crea dependență? Medicul ORL Inga Ganaciuc clarifică aceste întrebări și explică unde începe riscul real, într-un interviu marca „iSănătate”.

Te simți obosit/ă constant, deși pare că nu faci nimic în plus? Ai senzația că ziua e prea scurtă pentru toate taskurile tale? Nu ești singura/singurul! Medicul specialist Mihail Pautov vine cu o perspectivă diferită asupra echilibrului între muncă și viață personală, iar soluția ar putea începe cu un simplu, dar deloc ușor obicei: trezitul la ora 5 dimineața.

Pe 16 mai este marcată ziua mondială a bolii celiace, o maladie autoimună, cunoscută ca intoleranța la gluten. Mai multe ne spune medicul pediatru gastroenterolog, Tatiana Raba. 

Căștile au devenit un accesoriu des întâlnit, folosit atât la muncă, cât și în activitățile noastre obișnuite. Ne oferă confort și ne ajută să ne izolăm. Dar cât de periculoase sunt pentru auz, ne spune medicul ORL-ist Inga Ganaciuc.

Odată cu venirea sezonului cald, revin plimbările în aer, picnicurile, dar și... insectele. Află din reportaj care din ele pot fi periculoase, dar și cum ne protejăm de înțepături.

Dependența de spray-uri nazale poate fi depășită! Medicul ORL, Inga Ganaciuc, ne spune ce putem face ca să scăpăm de această problemă.

Fie că ai stat cu ochii în tavan până târziu, ai dormit pe fugă sau pur și simplu nu te-ai odihnit bine, oboseala se simte rapid în corp, în minte și în starea generală. Vestea bună este că poți face câteva lucruri simple care să te ajute să îți recapeți energia și claritatea mentală în timpul zilei. Medicul specilist Mihail Pautov vine cu soluții eficiente și ușor de pus în practică ca să nu mai simți că ești pe „pilot automat”. Vezi recomandările în articolul de mai jos.

Un stil de viață sănătos nu începe cu pastile sau tratamente sofisticate, ci cu alegeri simple și conștiente, făcute zi de zi. Iurie Timofti, director executiv al „MSLM”, aplică în mod personal principiile medicinei stilului de viață și explică cei șapte piloni esențiali ai acesteia. Află mai multe în cadrul unui interviu marca „iSănătate”.

Un reputat medic oncolog din SUA avertizează că anumite activități cotidiene, aparent banale, pot contribui la apariția cancerului. Printre acestea se numără consumul de băuturi fierbinți, tatuajele sau grătarele.

Sănătatea începe cu prevenția. Cu acest scop poți efectua o evaluare a compoziției corporale, să afli masa musculară, cantitatea grăsimii, inclusiv viscerale, dar și cât de puternice sunt oasele. Despre ce investigație este vorba, vezi în reportajul marca „O Seară Perfectă”.

Lipitorile sunt folosite în scop terapeutic încă din antichitate. Află într-un reportaj marca iSănătate ce este hirudoterapia, dar și în ce cazuri se recomandă a fi efectuată din reportajul ce urmează.

Pe 12 mai urmează a fi sărbătorită Ziua Internațională a Asistentului Medical, îngerii nevăzuți care, zi de zi, sprijină și îngrijesc pacienții. Află într-un reportaj marca iSănătate povestea Victoriei Lungu, care de mai bine de 30 de ani își dedică viața pentru a ajuta și susține micuții pacienți.

Odată ce depășim pragul de 30 de ani, metabolismul începe să încetinească în mod natural. Acest proces face ca menținerea unei greutăți sănătoase și a unui nivel ridicat de energie să devină o provocare mai mare. Totuși, cu câteva strategii bine gândite, poți să-ți menții metabolismul activ și să te bucuri de o viață sănătoasă și plină de vitalitate.

Sănătatea începe cu prevenția. Cu acest scop poți efectua o evaluare a compoziției corporale, să afli masa musculară, cantitatea grăsimii, inclusiv viscerale, dar și cât de puternice sunt oasele. Despre ce investigație este vorba, vezi în reportaj.

Situată în orașul Ungheni, pe strada Mihai Eminescu 67, Clinica Oftalmologică iVedere este un centru medical modern dedicat sănătății ochilor. Cu deviza „Ochii tăi sunt culoarea noastră preferată!”, clinica pune pacientul în centrul atenției, oferind servicii oftalmologice complete și de înaltă calitate, adaptate nevoilor fiecărei persoane.

Creșterea și dezvoltarea corpului uman depind mult de funcția hormonală. Aceste minuscule molecule sunt responsabile pentru starea noastră de spirit, emoții și chiar și pentru aspectul nostru fizic.

Invitată în platoul emisiunii „iSănătate”, Victoria Ghimpu, medic reproductolog, a explicat ce înseamnă infertilitatea și care sunt pașii de urmat pentru un cuplu care nu reușește să conceapă un copil pe cale naturală.

Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea organismului, având multiple beneficii. Deficiența acestuia poate provoca diverse simptome și contribui la apariția unor afecțiuni. Deoarece organismul nu produce suficient magneziu pentru a susține funcțiile zilnice, este necesar să-l obținem din alimentație sau din suplimente. Nutriționista Carolina Costin îți spune cât de important este magneziul pentru organism, dar și ce tip de magneziu trebuie să consumi în dependență de necesitățile tale. Află mai multe detalii în articolul de mai jos.

Aflăm povestea emoționantă a Olgăi, care după ani de așteptare și-a împlinit cel mai mare vis: acela de a deveni mamă, cu ajutorul fertilizării in vitro.

Pe 29 aprilie, în toată lumea a fost sărbătorită Ziua Internațională a Dansului. O artă frumoasă, dar care poate presupune și unele riscuri. Care sunt cele mai frecvente traumatisme întâlnite la dansatori, află din cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

La doar 23 de ani, o tânără din Hampshire, Anglia, a reușit o transformare spectaculoasă, pierzând aproape jumătate din greutatea corporală și trecând de la mărimea 22 la 6.

Gene Hackman a murit în luna februarie a acestui an, iar autopsia finală a scos la iveală noi detalii, fiind găsită o substanță periculoasă în corpul acestuia.

După sărbătorile de Paști, pline de mese bogate, delicii tradiționale și dulciuri tentante, mulți dintre noi ne simțim greoi, obosiți și cu câteva kilograme în plus. Cum ne revenim după excesele gastronomice, află din cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”. 

Jurnalista și influencerița Doina Danielean a povestit, într-un interviu pentru „iSănătate”, ce anume a declanșat apariția depresiei, ce tratament a urmat și ce a ajutat-o să renunțe la antidepresive.

Un abdomen plat și bine definit poate fi greu de obținut, însă cu puțin efort și disciplină vei avea rezultatele dorite.

În perioada de primăvară se acutizează mai multe afecțiuni, în special cele alergice, inclusiv astmul bronșic - o boală cronică respiratorie. Mai multe ne spune medicul pediatru-pulmonolog Svetlana Șciuca.

Mulți dintre noi, la un moment dat, am visat să avem păr lung, des și sănătos. Fie că ne-am tuns prea scurt din impuls sau ne confruntăm cu subțierea firelor din cauza stresului, dorința de a stimula creșterea părului este una comună. Totuși, adevărul este că nu există o formulă magică. Creșterea părului este un proces natural, lent și complex, influențat de o serie de factori.

Depresia nu este doar o perioadă de tristețe, ci o patologie care necesită a fi gestionată corect. Află din reportaj, care sunt principalele simptome ale depresiei și cum intervenim.

Un stil de viață sănătos și echilibrat este cel mai bun mod de a aduce vitaminele și mineralele în corpul tău.

Invitată recent la emisiunea „iSănătate”, nutriționista Elena Ozun a oferit câteva sfaturi și trucuri pentru a menține un stil de viață echilibrat, fără să renunțăm complet la plăcerile culinare tradiționale. După încheierea emisiunii, Elena a fost provocată de către prezentatoarea emisiunii, Vlada Mardari, la un interviu blitz focusat pe întrebări ce pun în valoare tema alimentației, dar și a sănătății în general.

Hailey Bieber i-a luat prin surprindere pe fanii săi cu o dezvăluire sinceră și dureroasă. Modelul în vârstă de 28 de ani a postat recent pe Instagram o fotografie în care apare vizibil balonată, ceea ce a stârnit imediat speculații legate de o posibilă sarcină. Însă adevărul este cu totul altul: Hailey se confruntă din nou cu o problemă serioasă de sănătate – chisturi ovariene.

În studio la „iSănătate”, Daniela Andreev a vorbit despre obiceiurile ei pentru menținerea sănătății. Află din articolul de mai jos ce și-ar dori să schimbe în stilul ei de viață, dar și cu ce probleme se confruntă uneori prezentatoarea PRO TV.

Papa Francisc a murit la vârsta de 88 de ani, în a doua zi de Paște. Vaticanul a transmis care este cauza oficială a Suveranului Pontif.