Vara este anotimpul ideal pentru a ne reîncărca organismul cu vitamine, minerale și energie naturală, spune nutriționista și prezentatoarea Pro TV Corina Dascălu, care încurajează o alimentație cât mai proaspătă și mai ușoară în această perioadă. Ce alimente trebuie să consumi în sezonul estival, dar și dacă este sau nu benefic să te expui la soare, află din cadrul unui interviu marca„iSănătate”.

După ce s-a confruntat cu dureri de spate, prezentatoarea ştirilor Pro TV, Iuliana Maranciuc, a descoperit pilatesul - o formă de mișcare care i-a schimbat viața. Pilatesul nu este doar un antrenament, ci un mod de a avea grijă de corp și minte. De la primele luni de practică, a simțit cum postura i se îmbunătățește, iar energia pentru întreaga zi crește. Despre beneficiile acestui antrenament, dar şi cu recomandări vine prezentatoarea într-un reportaj marca „O Seară Perfectă”. 

Un transplant hepatic de la donator viu, efectuat recent la un copil de doar un an și patru luni, devine nu doar o premieră națională, ci și o dovadă de ce poate realiza o echipă medicală puternică, atunci când medicina se practică la nivel de vocație. Intervenția, desfășurată la Spitalul Clinic Republican „Timofei Moșneaga”, a avut o durată de peste 10 ore și a implicat o mobilizare profesională rar întâlnită în chirurgia de transplant și cea pediatrică din țară.

Cinci obiceiuri aparent inofensive, pe care majoritatea dintre noi le practicăm zilnic, ne pot afecta sănătatea pe termen lung. Medicul specialist Mihail Pautov explică faptul că sedentarismul, lipsa somnului, alimentația haotică, stresul cronic și izolarea socială au efecte comparabile cu cele ale fumatului.

Fostul șef al statului român, Traian Băsescu, în vârstă de 73 de ani, a trecut recent printr-o intervenție chirurgicală pe cord, într-un spital din capitala Franței.

Vara vine cu zile lungi, temperaturi ridicate și un ritm de viață diferit. Tocmai de aceea, modul în care ne îngrijim corpul în această perioadă este esențial pentru a rămâne în formă, energici și echilibrați. Nutriționista Corina Dascălu și antrenoarea de fitness Tania Costin oferă sfaturi valoroase despre cum putem avea grijă de sănătatea noastră în sezonul cald, împărtășindu-și și propriile obiceiuri legate de alimentație și somn. Mai multe, află din cadrul unui interviu marca „iSănătate”.

Te simți copleșit când e haos în jurul tău? Nu e doar o impresie. Dezordinea nu doar că îți încurcă viața, dar îți afectează sănătatea fizică și mentală. Medicul specialist Mihail Pautov explică de ce o casă dezorganizată te stresează mai mult decât îți imaginezi și cum te poate expune unor riscuri reale, inclusiv de obezitate sau accidente casnice. Află mai multe în articolul de mai jos.

Este sărbătorită Ziua mondială a donatorului de sânge. Cătălina Osoianu, reporterul iSănătate, a donat și ea sânge, pentru prima dată. Cum poți salva și tu vieți omenești, află dintr-un reportaj marca „iSănătate”.

Vara vine cu promisiunea relaxării, dar și cu mici riscuri pentru sănătate. Indiferent dacă pleci în țară sau peste hotare, trusa medicală nu ar trebui să lipsească din bagaj. Farmacistul Cristian Negru ne spune ce medicamente și produse esențiale să luăm cu noi pentru a preveni sau trata cele mai frecvente probleme din vacanță: arsuri, dureri, alergii sau indigestii. Află mai multe într-un material marca „iSănătate”.

Te-ai gândit vreodată cât de mult îți influențează zâmbetul încrederea?

E mai bine să previi, decât să tratezi, este regula de aur a sănătății, iar pentru a fi mereu conștient de starea ta, este bine să te asiguri despre ce analize ar trebui să dai, când și cum. Mai multe la acest capitol a explicat Veaceslav Nichitin, în cadrul unui reportaj marca „O Seară Perfectă”. 

Invitată în platoul emisiunii „iSănătate”, Cătălina Molodoi, directoarea Asociației Jurnaliștilor de Mediu, a abordat subiectul gestionării deșeurilor: importanța compostării, modul corect de reciclare și nivelul la care se află Republica Moldova în acest domeniu.

Invitat în platoul emisiunii „iSănătate”, Roman Kostiucik, health coach, a vorbit despre legătura dintre sănătatea noastră și protecția mediului. Cu ocazia Zilei Mediului, care a avut loc recent, acesta a subliniat că ceea ce se întâmplă în natură, în parcuri, păduri sau alte ecosisteme, are impact direct asupra sănătății noastre.

Zilnic utilizăm zeci de produse ce pot conține inclusiv substanțe toxice, iar odată utilizate pot afecta, inclusiv, mediul. Care sunt aceste produse, dar și ce alternative putem utiliza, află din cadrul unui reportaj marca iSănătate. 

Bucătăria este locul unde pregătim zilnic hrana, dar și care poate ascunde pericole neașteptate. Oricât de sănătos încerci să mănânci, acest lucru poate fi în zadar dacă nu ai grijă ca bucătăria și ustensilele să fie unele care nu elimină toxine. Mai multe, află din cadrul unui reportaj marca iSănătate. 

Microplasticul sunt niște particule mici din plastic care au devenit o problemă majoră pentru mediul înconjurător. Mai multe, află în cadrul unui reportaj marca iSănătate. 

Lipsa somnului de calitate nu e o întâmplare, ci rezultatul unui stil de viață dezechilibrat. În acest sens, medicul specialist Mihail Pautov oferă trei soluții simple care pot restabili somnul odihnitor. Despre ce este vorba, află în articolul de mai jos. 

Programul tău poate fi mereu încărcat, mai ales dacă ai un job full-time, iar acest lucru îți poate pune piedici în lupta cu kilogramele în plus.

În apropierea Zilei Mondiale a Copilului, află că pictura este o activitate cu multiple beneficii pentru dezvoltarea psiho-emoțională a celor mici. Mai multe detalii pot fi descoperite în cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

Este marcată Ziua Mondială Fără Tutun. Care este impactul consumului de tutun și a expunerii la fumul de țigară, dar și care este rolul acestei zile, vezi în cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

Fiecare vis merită susținere, indiferent de punctul din care pornește. Centrul Stomatologic Dentus Dentino lansează concurs pentru Taxa 3 din cadrul programului „Scholarship Dentus•Dentino”, dedicat tinerilor din familii vulnerabile și cu dizabilități. Este o oportunitate valoroasă: un an de studii GRATUIT la Facultatea de Stomatologie.

De ani de zile, primești tone de sfaturi despre cum ar trebui să trăiești sănătos. Dar noile cercetări ne schimbă și modul de viață, iar lucrurile pe care le-am considerat sănătoase ieri, pot fi acceptate azi, și invers.

Adenoizii sunt o structură normală în corpul uman, însă pot deveni o problemă serioasă atunci când se măresc excesiv. În cadrul unui interviu acordat emisiunii „O Seară Perfectă”, medicul ORL Lucia Gariuc a explicat care sunt cauzele acestei afecțiuni, riscurile asociate și soluțiile disponibile pentru tratare.

Vrei să începi antrenamentele la sala de forță, dar încă nu găsești motivația necesară? Antrenorul de fitness Alexandru Grigorița știe exact cum să te încurajeze. El îți oferă sfaturi utile care te vor ajuta să mergi cu plăcere la sală și să-ți modelezi silueta așa cum îți dorești, mai ales acum, când vara bate la ușă.

În lupta împotriva cancerului de sân, progresul medical merge mână în mână cu puterea interioară a pacientei. Medicul oncolog-mamolog Dragomir Tîmbur subliniază că succesul tratamentului nu depinde doar de medicamente sau intervenții medicale, ci și de voința, încrederea și atitudinea pozitivă a femeilor care trec prin această încercare. Află mai multe despre viața după cancer, în articolul de mai jos.

Alergiile sezoniere sunt cauzate în principal de polenul eliberat de arbori, ierburi și flori, iar sistemul imunitar reacționează exagerat la această substanță inofensivă ca și cum ar fi un inamic. Deși medicamentele antihistaminice oferă un răspuns rapid, ele pot avea efecte secundare neplăcute. Din fericire, există și numeroase remedii naturiste care pot reduce simptomele și pot întări organismul în mod blând și eficient.

La nivel mondial, cancerul mamar este cel mai frecvent tip de cancer în rândul femeilor. Îngrijorător este faptul că această afecțiune începe să apară din ce în ce mai des la vârste fragede, avertizează medicul oncolog-mamolog Dragomir Tîmbur de la Spitalul Internațional Medpark. Află, în articolul de mai jos, care sunt celelalte tipuri de cancer, cum poate fi prevenit sau tratat cancerul mamar, precum și care sunt simptomele care pot indica apariția acestuia.

Recent, a avut loc Pro Health Summit - un eveniment de două zile de impact pline de perspective, strategii și discuții despre noile abordări și viitorul sănătății, medicinei stilului de viață și a longevității. Află mai multe din cadrul unui reportaj marca „iSănătate”.

Unele obiceiuri cotidiene, aparent inofensive, pot avea un impact major asupra memoriei și pot crește riscul apariției demenței senile pe termen lung. Din păcate, mulți dintre noi le practicăm fără să fim conștienți de efectele lor nocive. Identificarea și corectarea acestor comportamente sunt esențiale pentru a proteja sănătatea creierului și calitatea vieții pe termen lung.

Cătălina Osoianu ne aduce sfaturi și idei utile pentru a diversifica alimentația copiilor.

Emilia Vorobiov este psiholog și, în fiecare zi, le vorbește oamenilor despre echilibru, iubire de sine și acceptare. Cu toate acestea, ea a înțeles pe propria piele cât de greu este, uneori, să aplice aceste principii în viața personală. Emilia s-a confruntat cu problema kilogramelor în plus încă din copilărie. În încercarea de a „rezolva” această problemă, a ajuns să sufere de bulimie. Descoperă în articolul de mai jos povestea ei și, mai ales, cum reușește să facă față provocărilor.

Invitată în platoul emisiunii „O Seară Perfectă”, Natalia Gordienko a vorbit pentru prima dată despre accidentul suferit în urmă cu un an. Artista a mărturisit că recuperarea a fost destul de dificilă și a durat aproximativ două luni. Află mai multe detalii în articolul de mai jos.

Joe Biden a fost diagnosticat cu o formă „agresivă” de cancer de prostată. Fostul preşedinte american în vârstă de 82 de ani are „metastaze osoase”. Familia democratului a fost deja atinsă de cancer: fiul său cel mare, Beau, a murit de cancer cerebral în 2015, la vârsta de 46 de ani.

Spray-urile nazale sunt printre cele mai accesate soluții atunci când vine vorba de nas înfundat sau alergii. Dar cât de sigure sunt ele? Pot crea dependență? Medicul ORL Inga Ganaciuc clarifică aceste întrebări și explică unde începe riscul real, într-un interviu marca „iSănătate”.

Te simți obosit/ă constant, deși pare că nu faci nimic în plus? Ai senzația că ziua e prea scurtă pentru toate taskurile tale? Nu ești singura/singurul! Medicul specialist Mihail Pautov vine cu o perspectivă diferită asupra echilibrului între muncă și viață personală, iar soluția ar putea începe cu un simplu, dar deloc ușor obicei: trezitul la ora 5 dimineața.

Pe 16 mai este marcată ziua mondială a bolii celiace, o maladie autoimună, cunoscută ca intoleranța la gluten. Mai multe ne spune medicul pediatru gastroenterolog, Tatiana Raba. 

Căștile au devenit un accesoriu des întâlnit, folosit atât la muncă, cât și în activitățile noastre obișnuite. Ne oferă confort și ne ajută să ne izolăm. Dar cât de periculoase sunt pentru auz, ne spune medicul ORL-ist Inga Ganaciuc.

Odată cu venirea sezonului cald, revin plimbările în aer, picnicurile, dar și... insectele. Află din reportaj care din ele pot fi periculoase, dar și cum ne protejăm de înțepături.

Dependența de spray-uri nazale poate fi depășită! Medicul ORL, Inga Ganaciuc, ne spune ce putem face ca să scăpăm de această problemă.

Veste șocantă în lumea mondenă internațională! Solistul unei celebre trupe americane a fost, de curând, diagnosticat cu cancer în stadiul patru. Deși boala s-a răspândit în aproape tot corpul, artistul este pregătit să lupte și este încrezător că va reuși să se vindece.

Fie că ai stat cu ochii în tavan până târziu, ai dormit pe fugă sau pur și simplu nu te-ai odihnit bine, oboseala se simte rapid în corp, în minte și în starea generală. Vestea bună este că poți face câteva lucruri simple care să te ajute să îți recapeți energia și claritatea mentală în timpul zilei. Medicul specilist Mihail Pautov vine cu soluții eficiente și ușor de pus în practică ca să nu mai simți că ești pe „pilot automat”. Vezi recomandările în articolul de mai jos.

Un stil de viață sănătos nu începe cu pastile sau tratamente sofisticate, ci cu alegeri simple și conștiente, făcute zi de zi. Iurie Timofti, director executiv al „MSLM”, aplică în mod personal principiile medicinei stilului de viață și explică cei șapte piloni esențiali ai acesteia. Află mai multe în cadrul unui interviu marca „iSănătate”.

Un reputat medic oncolog din SUA avertizează că anumite activități cotidiene, aparent banale, pot contribui la apariția cancerului. Printre acestea se numără consumul de băuturi fierbinți, tatuajele sau grătarele.

Sănătatea începe cu prevenția. Cu acest scop poți efectua o evaluare a compoziției corporale, să afli masa musculară, cantitatea grăsimii, inclusiv viscerale, dar și cât de puternice sunt oasele. Despre ce investigație este vorba, vezi în reportajul marca „O Seară Perfectă”.

Lipitorile sunt folosite în scop terapeutic încă din antichitate. Află într-un reportaj marca iSănătate ce este hirudoterapia, dar și în ce cazuri se recomandă a fi efectuată din reportajul ce urmează.

Pe 12 mai urmează a fi sărbătorită Ziua Internațională a Asistentului Medical, îngerii nevăzuți care, zi de zi, sprijină și îngrijesc pacienții. Află într-un reportaj marca iSănătate povestea Victoriei Lungu, care de mai bine de 30 de ani își dedică viața pentru a ajuta și susține micuții pacienți.

Odată ce depășim pragul de 30 de ani, metabolismul începe să încetinească în mod natural. Acest proces face ca menținerea unei greutăți sănătoase și a unui nivel ridicat de energie să devină o provocare mai mare. Totuși, cu câteva strategii bine gândite, poți să-ți menții metabolismul activ și să te bucuri de o viață sănătoasă și plină de vitalitate.

Sănătatea începe cu prevenția. Cu acest scop poți efectua o evaluare a compoziției corporale, să afli masa musculară, cantitatea grăsimii, inclusiv viscerale, dar și cât de puternice sunt oasele. Despre ce investigație este vorba, vezi în reportaj.

Situată în orașul Ungheni, pe strada Mihai Eminescu 67, Clinica Oftalmologică iVedere este un centru medical modern dedicat sănătății ochilor. Cu deviza „Ochii tăi sunt culoarea noastră preferată!”, clinica pune pacientul în centrul atenției, oferind servicii oftalmologice complete și de înaltă calitate, adaptate nevoilor fiecărei persoane.