Suntem in apropierea sarbatorilor de iarna, agitati si stresati, in plina pregatire ce sarbatoare fara de indeplinirea poftelor alimentare. Toate acestea, indirect, pot avea efect asupra sanatii inimii. 

Artiom Surev, medic cardiolog, interventionist: „Eu consider ca putem sa ne permitem un pic mai mult, in zilele acestea frumoase, dar nu trebuie sa uitam ca salile de sport si bazinele incep a activa imediat dupa sarbatorit si putem recupera cu succes ceea ce am acumulat, pe parcursul sarbatorilor.”

Alte recomandari oferite de medicul cardiolog sunt: „Sa nu fumeze, sa se miste mai mult si periodic sa se adrezese la doctori, pentru a monitoriza starea sanatatii si a tine sub control toate patologiile care sunt cronice....Trebuie sa fim alaturi de oamenii dragi, cu familia, nu numai in zilele acestea, dar cat mai des si atunci sigur o sa fim mai sanatosi.”

Sursa foto: Facebook