Rodia are de trei ori mai multi antioxidanti decat orice alt aliment bogat in antioxidanti. Aceste substante ii confera rodiei abilitatea de a „lupta” cu bolile, cu efectele imbatranirii, cu distrugerea tesuturilor. Mai mult, rodia are putine calorii si o valoare nutritionala mare.

O poti consuma in stare naturala si in diverse salate, preparate sau deserturi, dar si sub forma de suc.

Consumul sucului de rodie poate avea o influenta considerabila asupra sanatatii tale, imbunatatind activitatea aparatului cardio-vascular si reducand riscul de inflamatii sau cancer. 

Beneficiile sucului de rodie pentru barbati

Sucul de rodie are efecte surprinzatoare asupra barbatilor. Cercetarile arata ca acest suc-minune actioneaza ca viagra naturala. Un studiu cu privire la efectele pe termen lung ale sucului de rodie realizat in 2005, a aratat ca disfunctia erectila este strans legata de radicalii liberi. Sucul de rodie, bogat in antioxidanti lupta impotriva acestora si, prin urmare, impotriva acestei disfunctii erectile.

De asemenea, studiile au aratat ca un pahar de suc de rodie pe zi poate incetini drastic dezvoltarea cancerului de prostata.

Beneficiile sucului de rodie pentru femei

Are un efect pozitiv in cazul femeilor insarcinate, fiind o sursa bogata de vitamine si minerale, incusiv acid folic, care este o componenta vitala a dietei in timpul sarcinii. Proprietatiile anti-inflamatorii ajuta, de asemenea, la pastrarea unei circulatii bune a sangelui, care ajuta la dezvoltarea sanatoasa a bebelusului. Totodata, continutul de potasiu din rodie, ajuta la calmarea durerilor de picioare cu care se confrunta majoritatea femeilor insarcinate.

Rodia nu este buna numai pentru sanatate, ci ea are si un efect pozitiv asupra pielii. Rodia este bogata in vitamina C si alti antioxidanti, compusi care imbunatatesc aspectul pielii si incetinesc procesul de imbatranire.

Rodiile sunt o sursa importanta de vitamina C – o substanta nutritiva foarte buna pentru piele. in plus, contine si proantocianidine si flavonoide (antioxidanti) care incetinesc procesul de imbatranire al tegumentului.

Tu bei de dimineata suc de rodie?

Da like paginii noastre de Facebook si fii perfect informata!

Sursa foto: Google.com