La doar cateva zile de la nasterea celui de al 8-lea copil, familia a organizat o sedinta foto. 

Iar pe pagina sa de Instagram, Marina a postat rezultatul sedintei foto si a scris o postare despre depresia post-natala. 

„Prima poza in zece!
Depresia post-natala
Dupa nastere, pot aparea diverse stari psihice la femeie, insa nu toate sunt depresie (cand se ajunge sa fie nevoie de medicamente si lucru cu specialistul). Azi, pe depresie se pune accent prea mare decat e nevoie si, automat, femeilor le apare o frica in plus. Tot de ce are nevoie femeia este de sustinere, ingrijire si odihna.
Reteta profilaxiei depresiei post-natale:
Cere ajutorul sau cauta-l! Imediat cand apare o stare ciudata, vorbeste despre ea, spune necesitatile tale asa cum sunt, nu le inhiba. Implica sotul in tot, iar daca nu se pricepe, invata-l.
Un alt moment important: intimitatea cu sotul ofera un schimb de hormoni si relaxare absolut vindecatoare pentru femeie. Daca barbatul este unul intelept, el va avea si mai multa rabdare si grija fata de sotie, iar, in cele din urma, relatia se va consolida si mai mult.
Trebuie sa intelegi: maternitatea e ceva firesc si e din dragoste si poate fi simpla si usoara. Nu trebuie sa te pierzi pe sine, sa uiti de visele, dorintele si scopurile tale. Nu trebuie sa te dizolvi in familie si in gospodarie. Nu trebuie sa pierzi esenta ta de femeie, sufletul tau, adevarata tu. Acum poate fi ceva nou si uneori impovarator, dar nu dureaza mult, si, atentie: deja esti o mama minunata - ai purtat sub inima 9 luni acest bebe!
Am avut vreodata depresie? Niciodata! Iar acum, avand 8 copii, cum ma simt? Deloc coplesitor, ci armonios si foarte placut… Ti se pare fantastic? Nu ar trebui! Explicatia: e viata ce am ales-o constient si responsabil, cunoscandu-mi resursele si limitele. E viata ce o organizez exact asa cum imi place mie, nu cum vor altii, fac altii sau cred altii. Eu nu traiesc doar cu ziua de azi, dar nici nu planific departe pentru viitor. Iau de la viata tot ce imi da in acel moment (fiecare minut). Totodata, am invatat sa nu grabesc evenimentele, pentru ca stiu pretul vietii si cu multumire iau totul ce se intampla aici si acum.
⠀
Draga mea cititoare, vreau sa iti aduc aminte: viata ta e doar in mainile tale, ai nevoie doar sa crezi ca poti si cu siguranta vei putea!”, si-a sfatuit Marina urmaritoarele sale. 

In mai putin de 24 de ore, postarea a adunat aproape 30 de mii de aprecieri, iar in comentarii, internautii au scris doar cuvinte de admiratie si lauda la adresa familiei Carnat. 

Marina este sotia avocatului, Teodor Carnat, iar recent a devenit cunoscuta in mediul online, datorita postarilor privind alimentatia, educatia, dar si cum se descurca fiind mama a 8 copii. 

Sursa foto: Instagram