"Dragostea de sine este acceptarea de sine asa cum esti, fara critica, sau daca aceasta este prezenta, trebuie sa fie constructiva, fara distrugerea de sine. Nu este atunci cand te invinuiesti pentru cearcanele de sub ochi, cand te uiti in oglinda si te gandesti de ce nu te-ai culcat mai devreme, dar te-ai uitat la film, iar dimineata sa te trezesti si sa mergi la munca. Critica trebuie sa fie prezenta, dar trebuie sa fie corecta", impartaseste sexologul.

Felicia Sirbu, dezvaluiri despre despartirea cu regizorul Roman Burlaca: "Eu am ras. Atat de copilaresc momentul" - VIDEO

Mariana ne invata cum sa ne iubim pe sine: "Trebuie sa intelegi ce nu iubesti tu in tine sau cine, de fapt, nu te iubeste pe tine . Pentru ca noi suntem compusi din parintii nostri din interior, care sunt criticii. Ca exemplu, ea zice: "pe mine mama mereu ma mustra ca eu nu stau bine, nu mananc cum trebuie, iar astazi eu fac aceeasi cu acel copil mic din interior. Eu nu ma critic pe mine acum, dar il invinuiesc pe copilul mic din mine de atunci, el nu poate creste din aceasta cauza. Cand eu incep sa zic, gata, tu esti mic, iti permit sa fii asa dezordonat, fii asa cum vrei, iar eu cea de astazi o sa am grija de tine. Cand copilul interior aude ca este acceptat asa cum e el, dezordonat, cand incep sa ma iubesc asa cum sunt in interior, asta se numeste dragostea de sine", povesteste Spinu Mariana. 

Madonna - plina de erotism. Vezi cum a pozat interpreta la 62 de ani 

Fosta amanta a premierului Boris Johnson, dezvaluiri despre relatia lor ilicita. In intimitate, ea il numea „Alexandru cel Mare”