Ten uscat: cauze

In mod natural, pielea produce sebum, iar atunci cand acesta este in catitati prea mari, poate duce la apritia acneei. In orice caz, este foarte important ca pe ten sa se regaseasca in permanenta acest ulei natural pentru a mentine pielea hidratata si pentru a proteja celulele impotriva infectiilor. Pielea uscata poate prezenta mancarimi, bubite sau pete rosii, in timp ce pielea deshidratata are un aspect dur si lipsit de stralucire. Printre potentialele cauze ale tenului uscat sau deshidratat sunt:

-temperaturile scazute

-aerul uscat

-expunerea la chimicale dure din sapunuri sau alte produse

-spalarea in exces a pielii

-dezechilibrul pH-ului

-afectiuni ale pielii precum dermatita atopica, dermatita seboreica si psoriazis

-diabet

-hipotiroidism

-fumatul

-expunerea excesiva la soare

Ten uscat: remedii naturiste

Exista numeroase remedii naturiste la care o persoana poate apela pentru a scapa de pielea uscata. Multe dintre ele pot fi folosite pe post de creme hidratante, altele pe post de masti sau, de ce nu, produse de exfoliere. Cel mai bun moment in care sa aplici produsele home-made pe ten este imediat dupa baie, cand porii sunt inca deschisi.

Ulei de seminte de floarea soarelui. In urma unui studiu din 2013 s-a descoperit ca uleiul din seminte de floarea soarelui imbunatateste hidratarea, in special pe pielea de pe maini. Acelasi studiu arata ca uleiul de masline nu face altceva decat sa distruga bariera protectoare a pielii, sugerand astfel ca nu toate uleiurile naturale sunt potrivite pentru a fi folosite in hidratarea tenului.

Uleiul de cocos. Un alt ulei natural care functioneaza perfect in tratarea tenului uscat este uleiul de cocos. In urma unui studiu din 2014 s-a descoperit ca uleiul de cocos este sigur si eficient in tratarea tenului uscat. De asemenea, s-a descoperit ca imbunatateste hidratarea pielii si creste numarul lipidelor de pe suprafata pielii. Asa cum un alt studiu din 2016 explica, uleiul de cocos contine acizi grasi saturati care au proprietati emoliente. Un emolient este grasimea sau uleiul care actioneaza ca hidratant prin umplerea spatiilor libere din pielea uscata, lasand-o astfel neteda.

Baie in fulgi de ovaz. Un alt ingredient natural care poate ajuta la tratarea tenului uscat sunt fulgii de ovaz. Poti adauga fulgi de ovaz sub forma de pudra, la baie sau poti folosi creme care contin fulgi de ovaz si te ajuta sa scapi de pielea uscata. Un studiu din 2015 arata ca extractul din fulgii de ovaz are proprietati antiinflamatorii si antioxidante, sugerand ca este un produs ideal in tratarea tenului uscat.

Consuma lapte. Laptele te poate scapa de tenul uscat si nu doar atunci cand este aplicat direct pe piele. O cercetare din 2015 arata ca o dieta care are la baza si consumul de lapte poate imbunatati aspectul in cazul tenului uscat. S-a descoperit astfel ca grasimea pe care laptele o contine, numita fosfolipid, imbunatateste bariera protectoare a pielii.

Mierea. Un studiu din 2012 sugereaza ca de-a lungul timpului numeroase alte studii au demonstrat beneficiile pe care mierea le are asupra multor tipuri de piele, dar mai ales afectiuni. Astfel, s-a descoperit ca mierea are beneficii de:

-vindecare

-hidratare

-antiinflamatorii

Vaselina. Vaselina, cunoscuta si ca un ulei mineral, a fost folosit pentru hidratare timp de foarte multi ani. In 2017, cercetatorii au descoperit ca in cazul persoanelor inaintate in varsta, bariera protectoare a pielii era complet imbunatatita in urma folosirii de vaselina. Asadar, este ideala pentru tratarea tenului uscat, in special atunci cand primele semne de imbatranire incep sa apara.

Aloe vera. Gelul de aloe vera poate ameliora pielea si tenul uscat. Pentru efecte vizibile si rapide, poti lasa gelul sa actioneze pe timpul noptii.

Cum sa previi aparitia tenului uscat?

Dupa fiecare baie este indicat sa aplicam o crema, un emolient sau o lotiune care sa hidrateze pielea. De asemenea, tenul uscat mai poate fi prevenit si prin evitarea declansatorilor care pot provoca iritatii si aspect uscat:

-renunta sa te scarpini

-nu folosi aerul conditionat in exces

-niciodata nu folosi lama de ras fara sa aplici un gel

-nu face dusuri dese si fierbinti

-nu freca pielea cu prosopul pentru a o usca

-nu folosi lotiuni care contin alcool

-nu intra frecvent in contact cu detergenti

-nu sta in vant, temperaturi scazute fara sa-ti acoperi pielea.

Sursa foto: Google.com