Pasul 1: Relaxeaza-ti picioarele cu o baie calda
Inainte de a aplica orice fel de produs, rasfata-ti picioarele intr-o cada relaxanta timp de 10-15 minute (temperatura ideala a apei este la 37°C). Picioarele tale vor fi doar relaxate, iar apa calda va deschide porii si va pregatesti pielea pentru tratament.
Pasul 2: Taie-ti unghiile cu grija
Etapa esentiala in ingrijirea picioarele tale! Nu doar ca vor arata mult mai bine, dar sansele de a cauza durere si disconfort se vor diminua simtitor. Atunci cand iti tai unghiile, asigura-te ca folosesti unghiere adecvate si ca le tai corespunzator – drept, nu pe colturi, in caz contrar, atunci cand unghia va incepe sa creasca, vor aparea si durerile. Pileaza usor colturile si marginile unghiilor, in acest fel vei preveni orice crapare a unghiei.
Pasul 3: Impinge cuticulele
Ai grija si de cuticule. Dupa baia picioarelor, impinge gentil cuticulele cu un instrument corespunzator – asigura-te doar ca este special dedicat, altfel risti sa faci o infectie.
Pasul 4: Indeparteaza bland pielea ingrosata
Pielea ingrosata e o problema foarte delicata: sacaitoare pentru unii si un adevarat pericol pentru altii. Trateaza cu atentie aceasta problema pentru ca ar putea duce la craparea pielii. Cel mai bine ar fi sa ai grija de picioarele tale pe parcusul intregului an pentru a te asigura ca nu o sa suferi de calcaie crapate.
Pasul 5: Grija intensa si continua
Este foarte important sa respecti o rutina a ingrijirii picioarelor, insa daca suferi din cauza mirosurilor neplacute a picioarelor tale, atunci o ingrijire zilnica este esentiala. Spala-ti picioarele zilnic, folosind un sapun anti-bacterian si aplica Scholl Fresh Step Spray pentru picioare.
Pasul 6: Bronzatul corect
Aplicarea unui factor 25 nu trebuie sa se opreasca la glezne, in special, daca porti papuci. Mult prea des se uita aplicarea cremei de protectie pe picioare, ceea ce poate conduce la arsuri solare. Pentru a obtine bronzul perfect, asigura-te ca aplici regulat o crema de protectie cu factor UV. Un bronz frumos din cap pana in picioare este minunat, atunci de ce sa te opresti la picioare?
Citeste si: Mirosul urat al picioarelor: ce il cauzeaza si cum poate fi prevenit
