Cei care se hotarasc peste noapte sa dea fripurile pe verdeturi fara o minima documentare vor avea supriza sa constate ca se simt sleiti de puteri, iau in greutate vazand cu ochii, iar analizele arata ca rezervele nutritive ale organismului se golesc rapid. In continuare nutritionistul Sergiu Munteanu explica care sunt efectele regimului vegetarian asupra corpului nostru, dar si cum trebuie sa trecem corect la acest tip de alimentatie.

 

 

Sursa foto: google.com

Perfecte