Multe gravidute se intreaba daca pot face sport in timpul sarcinii. Vestea buna este ca desi esti insarcinata, poti incepe sa practici sport pentru prima oara pe perioada sarcinii, chiar daca inainte ai fost o persoana sedentara. Despre tipurile de sport permise si interzise in timpul sarcinii ne-a povestit ginecologul Elena Luchian in videoul de mai jos:

 

 

Sursa foto: Google.com

Perfecte