La fel ca si celelalte organe ale corpului, pielea este supusa ritmului circadian – un ciclu de 24 ore, care controleaza procesele fiziologice importante ale organismului (de exemplu: tensiunea arteriala, secretia hormonala etc.).⁣ ⁣Celulele pielii au sistemul lor de lucru propriu, care atinge apogeul de activitate in jurul orelor 23:00-00:00, iar punctul cel mai scazut – in jurul pranzului.", sustine medicul cosmetolog – Cristina Cotruta.

 

 

Toate acestea au loc datorita activitatii unor hormoni, cum ar fi cortizolul (numit hormonul stresului), GH (cunoscut sub numele de hormon de crestere sau somatotropina) si de melatonina.⁣ ⁣In acest interval de timp, mitoza celulara – diviziunea celulara, care asigura reinnoirea si repararea pielii, se afla la cota maxima. De aceea, noaptea, celulele pielii au nevoie cel mai mult de substante nutritive, iar componentele anti-aging au impactul maxim. ⁣ ⁣

 

 

Foloseste seara produse ce contin retinol, ingredientul minune pentru pielea ta. Acesta imbunatateste turnoverul celular, amelioreaza pigmentatia, liniile fine si ridurile, tonusul pielii. Aplicat dimineata, retinolul se oxideaza rapid sub actiunea razelor solare si i se reduce activitatea. ⁣ ⁣ 

 

 

Dimineata e timpul perfect pentru a aplica un serum pe baza de vitamina C, pentru a proteja pielea de radicalii liberi pe parcursul zilei. De asemenea, dimineata aplica regulat protectie solara.⁣ ⁣

 

 

Secretia de sebum isi are activitatea maxima la amiaza si productia minima – in timpul noptii. Pe parcursul noptii, cand nu ai bariera protectoare, proprie de ulei, pielea pierde apa. Pierderea apei din piele se numeste evaporarea trans-epidermala a apei si are loc spre sfarsitul zilei si noaptea. Este important sa restabilesti pierderea de apa cu ajutorul unei creme hidratante pe parcursul noptii. ⁣ ⁣Ai grija de pielea ta!"

 

Da like paginii noastre de Facebook si fii perfect informata! 

Sursa foto: Facebook.com / Cristina Cotruta; Google.com

Perfecte