Incaltamintea neadecvata si praful pot sa aiba un impact negativ asupra modului in care arata picioarele tale. Poate nu esti deloc multumita de faptul ca talpile tale nu sunt niciodata bine hidratate si catifelate sau ca unghiile de la degetele picioarelor nu arata aspectuos. Cu ajutorul catorva sfaturi de ingrijire poti sa ai grija ca picioarele tale sa arate frumos. Iata ce trebuie sa faci ca sa ai picioare ingrijite vara aceasta:

1. Usuca bine picioarele
O prima regula la care trebuie sa fii atenta este aceea de a avea grija sa pastrezi picioarele uscate, deoarece impiedici aparitia ciupercilor si a diverselor infectii. sterge bine picioarele imediat dupa dus, poarta incaltaminte din materiale naturale care permit aerisirea picioarelor si nu purta aceeasi incaltaminte mai multe zile la rand!

2. Taie corect unghiile de la picioare
Nu este recomandat sa le tai pe rotund, ci sa pastrezi o forma mai patrata a unghiilor fara sa le rotunjesti la colturi. De asemenea, nu este bine sa tai unghiile foarte mici si nici sa indepartezi cuticulele, deoarece creste riscul de infectii. 

3. Pastreaza acest ritual de ingrijire daca simti durere la colturile unghiilor
Daca simti o durere la colturile unghiilor, incearca sa respecti urmatorii pasi:inmoaie picioarele in apa calda timp de 15-20 de minute.Amesteca o lingura de sare cu un litru de apa pentru baie la picioare;foloseste ata dentara pe sub colturile unghiilor, avand grija sa nu apesi foarte tare;foloseste o crema antiseptica si bandajeaza degetul pentru a preveni infectia;repeta acest ritual zilnic pana cand unghia nu mai prezinta probleme. in cazul in care nu simti o imbunatatire si roseata persista trebuie sa mergi la medic.

4. Bicarbonat de sodiu pentru picioare catifelate
O data pe saptamana trebuie sa tii picioarele in apa calda cu bicarbonat de sodiu si uleiuri esentiale timp de 15-20 de minute. Foloseste la final si piatra ponce pentru a elimina celulele moarte si pielea uscata de la suprafata. 

eva.ro