Indepartezi machiajul in fiecare seara inainte de culcare, acorzi suficient timp somnului? Te poate mira, dar toate aceste lucruri influenteaza in mod direct aspectul tenului tau. Iata 6 obiceiuri nocive de care trebuie sa scapi cat mai repede pentru un ten fara probleme, tanar si curat.

 

 

1. Nu folosesti produse pentru protectie solara

 

Tuturor ne place sa fim bronzate, sa avem mereu acel glow de vacanta, asta este cert, insa stim cu adevarat care este pretul pe care il platim pentru o piele bronzata? Riduri premature, pete aparute la nivelul fetei sau chiar cancer de piele. Incepi sa te gandesti de doua ori inainte de a iesi din casa fara o crema cu protectie SPF, nu-i asa? Trebuie sa constientizam ca soarele nu este prietenul nostru cel mai bun si asa cum nu uitam sa respiram, la fel nu trebuie sa uitam sa aplicam crema cu protectie solara in fiecare zi! Nu doar cand mergem la plaja sau la piscina!

 

 

2. Nu te demachiezi inainte de culcare

 

A fost o petrecere pe cinste, te-ai intors in zori acasa, iar singurul lucru pe care vrei sa-l faci este sa arunci cat mai repede sandalele incomode si sa imbratisezi patul. Dar inainte de a face asta, gandeste-te doar la cum va arata tenul tau cand te vei trezi: mici cosuri, iritatii, roseata. Merita toate astea pentru doar doua minute pe care trebuia sa le aloci demachierii? 

 

 

3. Nu dormi suficient

 

Somnul de frumusete nu e tocmai un mit. Este o realitate si trebuie sa respecti cu sfintenie cele 7-8 ore de somn pe noapte. Atunci cand nu te odihnesti cat ar trebui nu numai ca sistemul imunitar incepe sa devina slabit, dar organismul produce si mai mult cortizol, hormonul stresului, care in timp iti afecteaza nivelul de colagen, facand ca pielea ta sa isi piarda din elasticitate.

 

4. Nu iti schimbi produsele cosmetice destul de des

 

Crema pe care o foloseai inca din liceu nu mai are aceleasi efecte asupra tenului tau? Acest lucru se intampla fiindca fie tenul tau a ajuns sa fie imun efectelor sale datorita perioadei lungi de timp in care ai aplicat-o, fie fiindca nevoile tenului tau s-au schimbat odata cu trecerea timpului. Asa cum ne schimbam garderoba de la un sezon la altul, asa si produsele cosmetice pe care le folosim trebuie sa fie schimbate o data la patru luni pentru ca tenul nostru sa poata face fata cu brio schimbarilor climatice aduse de fiecare anotimp. Fa schimbari mici, inlocuieste crema hidratanta din timpul iernii cu o crema matifianta pe perioada verii.

 

 

5. Folosesti prea multe produse de make-up

 

Este extrem de important sa iti lasi tenul sa respire, sa nu il suprasoliciti sau stresezi cu o gama prea larga de produse. Cel putin pe timpul verii incearca sa te limitezi la trei sau patru produse. Vei fi surprinsa de cat de fresh poate arata tenul tau cu doar un ruj intr-o nuanta aprinsa sau ce stralucire pot capata ochii doar folosind un fard in tonuri deschise.

 

 

6. Nu acorzi suficienta atentie gatului si decolteului

 

De cele mai multe ori devenim obsedate doar de ingrijirea fetei, incat uitam sa ne concentram atentia si asupra altor zone care ne pot trada varsta, lipsa somnului sau alimentatia precara. Stiai ca pielea din zona gatului si a decolteului este chiar mai sensibila si mai subtire decat cea din zona fetei? Asa ca asigura-te ca ii acorzi aceeasi atentie, asta insemnand un proces de curatare, exfoliere si hidratare. De asemenea, poti aplica si creme speciale pentru zona decolteului menite sa previna imbatranirea pielii.

 

 

Sursa foto: Google.com 

ELLE