11.11.2024
10 semne prin care corpul tău îți spune că are nevoie de ajutor - VIDEO

Corpul uman este capabil să ofere semnale subtile atunci când ceva nu este în regulă, dar adesea, aceste semnale sunt trecute cu vederea sau considerate banale. Află dintr-un articol marca perfecte.md ce semne ne poate transmite organismul.

Nutriționista Carolina Costin ne oferă o listă cu simptome care pot semnala deficiențe de vitamine și minerale importante, dar și explicații clare despre ce efecte negative pot cauza fiecare dintre aceste probleme de sănătate.

Iată câteva dintre cele mai frecvente semne de carențe:

Mâini și picioare reci 

Maini si picioare reci? Iata posibile cauze, ce afectiuni pot indica si  remedii naturale de tratament - Grădina Sănătății

Nutriționista menționează că aceste simptome avertizează despre lipsa de fier sau/și de iod.

Constipație 

„Carență de fibre și magneziu”, a explicat Carolina.

Felicia Dunaf a recunoscut cât a scos din buzunar pentru cea mai scumpă geantă din garderoba ei - FOTO/VIDEO

Crampe menstruale severe 

Nutriționista subliniază că asta ne vorbește despre: „Carența de calciu, magneziu și B6”.

Stările de nervozitate și depresie 

Ce este depresia? - Blog - Institutul RoNeuro Cluj-Napoca

„Ne vorbesc despre insuficiența de magneziu și B6”, spune Costin.

Sângerări frecvente ale gingiilor 

Carolina Costin explică faptul că, aceste simptome ne pot vorbi despre faptul că avem nevoie de mai multă vitamina C în alimentație.

Buze crăpate, mai ales în colțurile gurii 

Buzele crăpate, cauze și tratament. Când este cazul să vă alarmați -  Monitorul Expres - Stiri Brasov

„Lipsa Vitaminei B2, B6 și Fier”, a menționat nutriționista.

Schimbări de culoare ale limbii

În acest caz putem vorbi despre o carență de vitamina B6, fier sau acid folic, spune specialista.

Ce părere are Anatol Durbală despre Emilian Crețu? „El e spurcat la gură, dar...” - VIDEO

Pofte alimentare neobișnuite

„Dorința de a mesteca gheață, asta presupune carență de fier”, a explicat Costin.

Vindecarea lentă a rănilor 

Vindecarea rănilor deschise: Tot ce trebuie să știi | MedStore

Carolina a subliniat:„Ne vorbește despre insuficiența de Vitamina K, dar și Vitamina C”.

S-au împăcat? În ce relații sunt acum Patric Hanganu și Svetlana Nichitina: „Nu poți toată viață să te ignori...” - VIDEO

De asemenea, Carolina are și o listă de alimente bogate în vitamine și minerale, care pot ajuta la acoperirea carențelor: „Fier este întâlnit în ficat de vită, spanac, carne roșie (vită, miel). Iod este prezent în alimente precum: alge marine, pește de apă sărată (cod, somon); sare. Magneziu este întâlnit în semințe de dovleac, migdale, spanac. Calciu - parmezan, sardine (cu oase), varză kale. Bananele, pieptul de pui și cartofii conțin un număr mare de Vitamina B6. Vitamina C este în alimente precum: ardeiul roșu, kiwi (portocale, lămâi), căpșuni. Vitamina B2 (Riboflavină) o găsești în ficat, migdale, ouă. Ficatul de vită, lintea și avocado sunt pline de acid folic. De asemenea, Vitamina K este prezentă în alimente precum: varză kale, broccoli, spanac. Potasiu este întâlnit în banane, cartofi dulci și avocado”.

Carolina Costin este nutriționist și ajută femeile cu programe personalizate de slăbire.

SURSĂ FOTO: INSTAGRAM/carolinacostin

Articole din aceeasi categorie
26.07.2025
Camila Cabello, îndrăgostită până peste cap. Vacanță cu iubitul miliardar, în Ibiza. Imaginea care a declanșat un val de comentarii

Camila Cabello admite că este îndrăgostită de iubitul ei miliardar, după ce a confirmat oficial relația cu Henry Junior Chalhoub, printr-o postare pe contul ei de Instagram. 

26.07.2025
Sharon Osbourne vrea să-l îngroape pe Ozzy în grădina vilei lor din Marea Britanie. Artistul a murit acasă, înconjurat de familie

Prieteni apropiați ai lui Sharon Osbourne susțin că aceasta își dorește să-l înmormânteze pe regretatul său soț, Ozzy Osbourne, chiar în grădina reședinței de familie din Marea Britanie.

26.07.2025
Regele Charles își ascunde cu greu problemele de sănătate. Ce a observat toată lumea la ultima sa apariție oficială

În familia regală, coroana cântărește uneori mai greu decât își poate imagina cineva – iar prioritățile se schimbă radical când devii rege. Regele Charles al III-lea cunoaște prea bine acest lucru.

26.07.2025
Kanye West, val de critici după concertul din Shanghai. Fanii au cerut banii înapoi pe bilete: „Cel mai prost show la care am fost vreodată!”

Kanye West are rar concerte așa că nu e de mirare că biletele la show-urile sale se vând ca pâine caldă. În iulie, rapperul a cântat pe Stadionul Shanghai din China, acolo unde zeci de mii de fani s-au adunat să-și vadă idolul.

26.07.2025
Cristian Porcari și Mark Stam, colaborarea verii 2025! Ce rol are Smiley în clipul piesei „Mărie”: E o poveste cu umor - VIDEO

Cristian Porcari și Mark Stam, colaborarea verii 2025! Cei doi artiști au o piesă care aduce bucurie pură: „Mărie”.

25.07.2025
Horoscop 26 iulie 2025, cu Neti Sandu. O zi cu surprize, împăcări și eliberări emoționale

O zi cu surprize. O să putem repara greșeli – mai mari sau mai mici – din trecut și o să ne simțim, în sfârșit, eliberați de vinovății. Vedeta zilei - Smiley, cântăreț.

25.07.2025
Ce avere a lăsat Hulk Hogan și cui îi rămâne. Legenda wrestlingului avea în conturi o sumă colosală

Hulk Hogan, una dintre cele mai emblematice figuri din istoria wrestlingului mondial, a murit la vârsta de 71 de ani, în urma unui atac de cord suferit la reședința sa din Clearwater, Florida.

25.07.2025
A reușit să facă la 9 ani ce nu reușesc alții la 30! Fiica autorului Dumitru Cojuhari a lansat prima ei carte: „Nu am fost ajutată de nimeni” - FOTO/VIDEO

Fiica autorului Dumitru Cojuhari, Dumitrița, a lansat de curând prima sa carte, la doar 9 ani. Află dintr-un articol marca perfecte.md ce a inspirat-o să facă acest pas, cât timp i-a luat să o scrie și ce a simțit când a ținut pentru prima dată cartea tipărită în mâini.

25.07.2025
Maria Kovalchuk, tânăra bătută în Dubai, amenințată după interviu. Mama sa dezvăluie mesajul primit pe telefon

Într-un interviu publicat pe YouTube în urmă cu câteva zile, Maria Kovalchuk îi acuză pe doi tineri care ar fi bătut-o după o petrecere în Dubai.

25.07.2025
Cristian Porcari și Mark Stam, prima colaborare muzicală. Au lansat piesa „Mărie” - VIDEO

Mark Stam și Cristian Porcari lansează „Mărie”, o piesă cu un videoclip filmat într-un decor rural.

25.07.2025
TOP 15! Care sunt cele mai populare piese ascultate de moldoveni pe YouTube, în ultima săptămână - VIDEO

În articolul de mai jos echipa Perfecte.md îți prezintă top 15 cele mai ascultate melodii de către moldoveni pe YouTube din ultima perioadă.

25.07.2025
De ziua ei a ales să lucreze în loc să se distreze! Cine este interpreta de la noi care a luat această decizie - VIDEO

Cunoscuta interpreta de la noi, Lia Taburcean, a implinit 28 de ani. Interpreta nu a sărbătorit, ci a mers la un eveniment privat chiar de ziua ei. 

25.07.2025
Violeta Scrișu, la limita disperării: „Cred că numai mie poate să mi se întâmple așa” - FOTO/VIDEO

Ceea ce trebuia să fie o simplă călătorie din Italia spre Republica Moldova, s-a transformat într-un adevărat „maraton” al ghinionului și întârzierilor. Într-o singură zi, Violeta Scrișu a schimbat peste trei transporturi, a avut parte de o mulțime de întârzieri și mai avea puțin și rămânea în Italia. 

25.07.2025
„Așa vreau să trăiesc”. De ce moldovenii plecați peste hotare aleg să revină acasă, în Satul German

August este luna în care mulți moldoveni stabiliți temporar peste hotare revin în țară ca să-și viziteze rudele, să meargă la medici sau pur și simplu să se odihnească. Mulți dintre ei erau convinși acum câțiva ani că nu vor mai reveni definitiv în Republica Moldova, dar viața este plină de surprize. Și de planuri. 

25.07.2025
Ce faci în weekend-ul 26-27 iulie în Moldova! Recomandările perfecte.md - FOTO

Te așteaptă un weekend plin de energie și distracție! Petrece într-un mod memorabil, participând la evenimentele pe care ți le recomandăm.

25.07.2025
Top 11 cei mai buni fotografi din Republica Moldova, potrivit ChatGPT - FOTO

Alex Iordache, Nathaniel Kowalsky și Dima Zaharia sunt doar câțiva dintre cei mai popolari și buni forografi din țară, potrivit ChatGPT. Descoperă într-un articol marca Perfecte.md cine mai face parte din acest top.

25.07.2025
25 iulie: evenimentele, curiozitățile și personalitățile zilei - FOTO

25 iulie este a 206-a zi a calendarului gregorian și a 207-a zi în anii bisecți. Mai sunt 159 de zile până la sfârșitul anului.

25.07.2025
„Îmi prețuiesc cum știu eu munca”! Doina Danielean - despre prețurile pe care le cere pentru moderarea unei nunți. Iată ce include pachetul de servicii - VIDEO

Doina Danielean, una dintre cele mai solicitate moderatoare de evenimente din Republica Moldova, are deja calendarul aproape complet pentru vara lui 2026. Cererile pentru lunile iunie și august au început să curgă, iar rezervările se fac cu mult timp înainte. Deși este în continuare foarte solicitată, Danielean și-a redus în mod conștient numărul de evenimente, preferând calitatea în locul cantității. În plus, tarifele pentru serviciile sale variază în funcție de dată, lună și locație, iar pentru evenimentele în afara orașului se aplică o taxă suplimentară de deplasare. 

25.07.2025
Povestea lui Valeriu Mircea, transpusă într-o piesă. Cum sună ea - VIDEO

Campionul mondial la arte marțiale mixte și soțul vicecampioanei olimpice Anastasia Nichita, Valeriu Mircea, a publicat pe rețelele de socializare un fragment dintr-o piesă care reflectă perfect viața sa de luptător. Melodia vorbește despre greutățile prin care a trecut, despre drumul anevoios către succes și despre dragostea profundă pe care o poartă țării în care s-a născut. Versurile sunt însoțite de un video emoționant, ce cuprinde imagini din cele mai memorabile momente ale carierei sale.

25.07.2025
„O să am o soră”! Modul inedit prin care Iuliana Beregoi a aflat vestea cea mare - VIDEO

Alina Todasca și Cătălin Dascălu, managerii și producătorii Iulianei Beregoi, au anunțat recent într-un video postat pe online că urmează să devină părinți. Vestea a emoționat profund întreaga familie Beregoi, lacrimile de bucurie fiind inevitabile. Acum, chiar de ziua Alinei, s-a organizat și un gender party pentru a afla sexul bebelușului.

25.07.2025
O tânără a cumpărat un vas de ceramică vechi, însă a avut un șoc când l-a deschis acasă! Ireal ce se putea afla înăuntru

După ce a cumpărat un vas de ceramică de la un magazin de vechituri, tânăra s-a dus acasă pentru a-l deschide, însă a avut un șoc în momentul în care a văzut ce se afla înăuntru.

25.07.2025
Anna Lesko duce la extrem provocarea lui Nicki Minaj. Adam, fiul ei, o implora să se oprească - FOTO

O provocare lansată de Nicki Minaj pe rețelele sociale a stârnit și curiozitatea vedetelor și a influencerilor. Anna Lesko a dus acest challenge la extrem, iar fanii i-au apreciat imediat curajul.

25.07.2025
Celebrul luptător american Hulk Hogan a murit la 71 de ani. Care este cauza decesului - VIDEO

Celebrul luptător american,Terry Gene Bollea, cunoscut sub numele său de ring Hulk Hogan, a murit, joi, la vârsta de 71 de ani, potrivit Fox News.

24.07.2025
Cine este Andrea Preti, logodnicul lui Venus Williams. Este cu 8 ani mai tânăr decât celebra tenismenă

Andrea Preti, un actor cu rădăcini danezo-italiene, în vârstă de 37 de ani, a cucerit inima celebrei jucătoare de tenis Venus Williams, în vârstă de 45 de ani.

24.07.2025
Veste cutremurătoare pentru Prințul Harry și Meghan Markle! După un câștig de 100 de milioane de dolari, primesc lovitura

Contractul de 100 de milioane de dolari al lui Meghan Markle și Prințului Harry cu Netflix nu va fi reînnoit în septembrie.

24.07.2025
Vlada Boțan a recunoscut, în lacrimi, că nu a susținut nici la sesiunea repetată examenele de Bacalaureat: „E probail cel mai greu video pe care l-am filmat până acum” - VIDEO

Influencerița și prezentatoarea radio, Vlada Boțan, a mai încercat să suțină examenul de Bacalaureat la sesiunea repetată, după ce a picat de câteva ori, dar nu a fost cu succes nici de această dată. Tânăra a apărut în lacrimi pe Instagram spunând că este distrusă emoțional. În același timp, ea cere să-i fie respectate datele cu caracter personal pentru că, îi afectează în mod direct persoanele apropiate. 

24.07.2025
Gabriel Nebunu s-a ales cu bătăi de cap la concertul lui Jennifer Lopez: „După ce am lăsat pașaportul la poartă într-un plic, am stat o oră în rând și mi s-a spus că...” - FOTO/VIDEO

Interpretul Gabriel Nebunu a fost recent în Turcia pentru a participa la concertul susținut acolo de Jennifer Lopez. Mare admirator al artistei, Gabriel a fost fascinat de prestația acesteia. Totuși, experiența nu a fost lipsită de peripeții: tânărul a fost nevoit să își lase pașaportul la intrarea, într-un plic, și să cumpere încă un bilet pentru a putea intra. Mai multe detalii, află în articolul de mai jos.

24.07.2025
Cum arată violența domestică ascunsă! Psihologul Dan Rusu: „N-ar mai trebui să fie văzută ca fiind doar o palmă, ci mai degrabă...” - VIDEO

Violența domestică nu înseamnă doar vânătăi sau certuri, căci, în spatele multor relații aparent liniștite se ascund forme subtile, dar devastatoare de abuz. În cadrul podcastului „Acasă la Măruță”, psihologul și doctorul în criminologie, Dan Rusu, a vorbit despre dinamica periculoasă a relațiilor abuzive, despre cât de greu este să recunoști un agresor și de ce instinctul e, uneori, singura noastră alarmă reală.

24.07.2025
Ești productivă la serviciu și epuizată acasă? Psihologul Emilia Vorobiov îți spune adevărul pe care nu ți l-a zis nimeni: „Tu nu ești leneșă, asta pur și simplu este...” - VIDEO

Te-ai întrebat vreodată de ce nu ai chef de nimic după o zi de muncă sau de ce nu-ți mai vine să te apuci de un hobby, sport sau proiecte personale? Psihologul Emilia Vorobiov vine cu un mesaj care a rezonat puternic în rândul celor care se simt adesea blocați în propriile gânduri: „Tu nu ești leneșă, asta este afectul traumei”. Potrivit ei, ceea ce pare a fi lipsă de motivație sau „lene” este, de fapt, un semnal că psihicul tău are nevoie de vindecare, liniște și refacere.

24.07.2025
Penthouse în inima Chișinăului — clasă premium de la dezvoltatorul de încredere Milanin

Dacă visezi la o viață fără compromisuri, îți prezentăm o ofertă unică: un penthouse situat chiar în centrul Chișinăului, într-un bloc de clasă premium, construit de dezvoltatorul de încredere și testat în timp — Milanin.

24.07.2025
A costat, totuși, nunta anului 100 de mii de euro? Valeriu Mircea vorbește pentru prima dată despre cheltuielile de la nuntă: „Ne-am încadrat până în...” - VIDEO

La scurt timp după ce mama Anastasiei Nichita a declarat pe rețelele sociale că fiica ei și ginerele au cheltuit 100 de mii de euro pentru nuntă, luptătorul de MMA Valeriu Mircea a rupt tăcerea. Invitat în cadrul videocastului „Fii cu Zina Bivol”, Mircea a vorbit despre nunta sa cu campioana olimpică și despre cheltuielile aferente.

24.07.2025
„Am început cu investiți de vreo 5 mii de euro, iar acum suntem la rulaje de milioane”! Povestea Victoriei Marta, femeia care și-a transformat ideile într-un plan perfect, iar acum se bucură de succes. Iată ce afacere a deschis aceasta - VIDEO

Victoria Marta este fondatoarea unei rețele de magazine care vând detergenți direct de la robinet. Antreprenoarea povestește că a început totul cu o investiție de doar 5 mii de euro, iar în decurs de patru ani a ajuns să înregistreze rulaje de ordinul milioanelor. Invitată la podcastul „Titania”, ea a vorbit despre cum i-a venit ideea, cum s-a transformat inițiativa într-o afacere de familie și care au fost provocările de la începutul drumului.

24.07.2025
24 iulie: evenimentele, curiozitățile și personalitățile zilei - FOTO

24 iulie este a 205-a zi a calendarului gregorian și a 206-a zi în anii bisecți. Mai sunt 160 de zile până la sfârșitul anului.

24.07.2025
Bruce Willis, afectat grav de boală: nu mai poate vorbi, merge sau citi. Mărturii sfâșietoare despre starea actorului

Noi detalii sfâșietoare ies la iveală despre starea de sănătate a lui Bruce Willis, diagnosticat cu demență frontotemporală. Boala i-a răpit abilitatea de a vorbi, citi sau merge. Potrivit presei străine, legenda de la Hollywood, în vârstă de 70 de ani, nu-și amintește că este un star celebru de cinema.

24.07.2025
Interviul cu tânăra torturată în Dubai stârnește reacții. Băiatul care a invitat-o în camera de hotel vorbește pentru prima dată despre cele întâmplate

Într-un interviu publicat pe YouTube în urmă cu câteva zile, Maria Kovalchuk îi acuză pe doi tineri care ar fi mutilat-o după o petrecere în Dubai. Unul dintre ei, Artiom P., a contactat-o pe jurnalista Ksenia Sobchak și i-a împărtășit versiunea sa despre cele întâmplate.

24.07.2025
Andrew Rayel a dat un nou suflu piesei „Foaie verde, cinci chiperi”! Cum sună varianta remixată de unul dintre cei mai cunoscuți DJ din lume - VIDEO

Weekendul trecut, Andrew Rayel a făcut senzație la festivalul „Te salut, Chișinău”, unde a electrizat publicul remixând unul dintre cele mai în vogă hituri ale momentului - „Foaie verde, cinci chiperi”, în varianta interpretată de Irina Rimes, Magnat și Feoctist.

24.07.2025
Doliu în lumea televiziunii! Unul dintre cei mai iubiți prezentatori a murit. A fost răpus de o boală necruțătoare

Lumea televiziunii este în doliu, după ce unul dintre cei mai îndrăgiți prezentatori a murit. Bărbatul s-a luptat cu o boală nemiloasă și, din păcate, nu a câștigat lupta împotriva ei.

23.07.2025
Cine este prințesa din Limpopo și alesul inimii sale, care au avut o nuntă cu 500 de invitați? S-au cunoscut pe o plajă din Thailanda și a fost dragoste la prima vedere

Zenki, o prințesă africană și-a cunoscut alesul inimii pe o plajă din Thailanda, în timp ce lucra acolo ca profesoară de engleză. De dragul lui, a renunțat la statutul ei din Limpopo (Africa de Sud) și s-a mutat tocmai în Siberia.

23.07.2025
Datoria uriașă pe care Ozzy Osbourne o avea la fiscul american în momentul în care a murit

Legenda muzicii rock Ozzy Osbourne a murit la 76 de ani, iar după decesul lui ies la iveală informații tulburătoare despre starea financiară în care s-ar fi aflat.

23.07.2025
Noi detalii despre povestea toxică de iubire dintre Elon Musk și Amber Heard. Miliardarul, devastat după ce a fost părăsit de actriță: „A durut rău”

Un nou volum biografic intitulat „Hollywood Vampires: Johnny Depp, Amber Heard, and the Celebrity Exploitation Machine” scoate la lumină detalii neașteptate despre relația tensionată dintre Amber Heard și Elon Musk.

23.07.2025
Sărbătoare în familia Adrianei Babin! Sora naistei e mireasa - FOTO/VIDEO

Adriana Babin a publicat secvențe video pe rețelele sociale de la cununia religioasă a surorii sale, Loredana. 

23.07.2025
Adriana Ochișanu, fotografie de colecție alături de Florin Salam - FOTO

În cea mai recentă apariție din mediul online, interpreta noastră, Adriana Ochișanu, a fost surprinsă alături de manelistul român Florin Salam, cunoscut pentru hituri precum „Saint Tropez”, „Mia Mia Mi Amor” și „Buzunarul meu vorbește”.

23.07.2025
Organiza spectacole cu copiii din cartier, scria poezii și visa la scene mari. Interviu cu Dianna Rotaru despre copilăria ei - FOTO

Pasiunea pentru artă i-a fost descoperită devreme, iar fiecare joc sau concurs îl vedea ca pe o oprtunitate de a se afirma. Află cine era idolul Diannei Rotaru, cu ce se juca cel mai des în copilărie, dar și dacă a fost un copil năzbâtios, în cadrul unui articol marca Perfecte.md. 

23.07.2025
Iulia Deliu și Corina Dascălu - provocate să joace „Am/N-am”. Prezentatoarele emisiunii „Gusturile se discută” au dat totul din casă - VIDEO

Prezentatoarele emisiunii „Gusturile se Discută”, Iulia Deliu și Corina Dascălu, au acceptat provocarea unui joc sincer și fără menajamente: „Am/N-am”. Întrebările incomode n-au întârziat să apară: Au mințit vreodată într-un interviu? Au luat ceva dintr-un hotel? Au blocat persoane publice pe rețelele sociale? Răspunsurile lor, unele amuzante, altele neașteptat de directe, le găsești în articolul de mai jos.

23.07.2025
După divorț a luat o decizie care i-a schimbat viața! Moldoveanca din Magadascar a recunoscut totul: „Habar n-aveam ce o să fac cu...” - FOTO

Într-o lume în care tot mai mulți tineri aleg să plece din Moldova în căutarea unui trai mai bun, Cynthia Elisoa, cunoscută drept „Moldoveanca din Madagascar”, a ales exact opusul: să rămână chiar și în urma unui divorț. Deși Moldova nu este țara ei de baștină, Cynthia a îndrăgit-o cu tot sufletul și se regăsește în totalitate aici.

23.07.2025
Ridici tonul la cei dragi? Psihologul Axenia Bot îți explică de ce se întâmplă acest lucru și care sunt pașii prin care poți preveni astfel de reacții - VIDEO

Când aduni prea multe supărări și nu îți exprimi nemulțumirile la timp, riști să izbucnești față de cei dragi. Psihologul Axenia Bot îți arată cum să previi astfel de situații.

23.07.2025
Emilian Crețu, dintr-un scandal în altul! Actorul s-a înfuriat după ce un tiktoker i-a spus că nu are motive să se considere o voce importantă în Republica Moldova: „Încă o dată îmi cer mii de scuze, știu că mă urmăresc și copii” - VIDEO

Deși nu obișnuiește să răspundă hate-ului, Emilian Crețu de această dată nu a putut trece cu vederea videourile care circulă în mediul online. După ce un tiktoker îl acuză pe actor că acesta își dă prea mare importanță și de fapt, nu a realizat nimic pentru Republica Moldova, actorul a ieșit public cu o reacție.

23.07.2025
A lucrat pentru una dintre cele mai mari companii aeriene din lume, dar a renunțat la carieră în numele iubirii! Povestea impresionantă a moldovencei Cristina Lungu - VIDEO

Invitată în cadrul unui monolog realizat de Dorin Galben, Cristina Lungu a povestit despre experiența inedită pe care a trăit-o lucrând pentru una dintre cele mai mari companii aeriene din lume. După căsătorie, a decis să renunțe la carieră - o alegere care, ulterior, s-a dovedit a fi o greșeală. Mai multe despre parcursul ei profesional și deciziile care i-au schimbat viața, poți afla în articolul de mai jos.

23.07.2025
23 iulie: evenimentele, curiozitățile și personalitățile zilei - FOTO

23 iulie este a 204-a zi a calendarului gregorian și a 205-a zi în anii bisecți. Mai sunt 161 de zile până la sfârșitul anului.

23.07.2025
În timp ce lumea îi credea despărțiți, ei își continuau povestea de dragoste departe de ochii curioșilor. Află despre ce cuplu cunoscut este vorba - FOTO

În luna aprilie a acestui an, presa din Spania scria că Gerard Piqué și Clara Chía s-ar fi despărțit după o relație de trei ani. Cuplul care a fost destul de discret în ultima perioadă a respins zvonurile despre separare prin fotografii romantice realizate în vacanța din SUA.

23.07.2025
Cine sunt și cum arată tinerii pe care Maria Kovalchuck îi acuză că au bătut-o crunt. Ce s-a întâmplat în camera de hotel: „Am încercat să sar peste balcon, la vecini, dar m-au târât înapoi” - FOTO/VIDEO

Cazul Mariei, ucraineanca torturată în Dubai, a fost intens comentat pe Internet, iar multe dintre informațiile care s-au vehiculat nu au fost adevărate. Acum ea decide să vorbească pentru prima dată în fața camerei și să-și spună povestea.

23.07.2025
A murit Ozzy Osbourne! Legenda Heavy Metal avea 76 de ani

Ozzy Osbourne, solistul legendar al trupei Black Sabbath și una dintre cele mai influente figuri din istoria rockului, a murit la vârsta de 76 de ani.

22.07.2025
Povestea unei tinere care a cheltuit 33.000 de dolari pe 250 de tatuaje care îi acoperă corpul: „Bărbații se holbează adesea”

O creatoare de conținut din Australia a devenit cunoscută pe rețelele sociale după ce a ales să-și împărtășească povestea impresionantă legată de tatuajele pe care și le-a făcut de-a lungul anilor. În vârstă de 28 de ani, ea are acum peste 250 de desene imprimate pe corp, care formează un veritabil costum.