Statisticile arata ca 4 din 5 persoane trec prin aceasta situatie si renunta prea usor din cauza programului incarcat, dar si pentru ca nu sunt suficient de motivati si se plictisesc de salile clasice de fitness, cu aparate. Irina Alionte, antrenoare de sport din Romania, explica motivele pentru care oamenii renunta sa mai mearga la sala clasica, desi au abonament, dar si de ce sunt atrasi de noua tipologie de a face sport, in salile de tip boutique.
Nu au un program personalizat
In salile obisnuite, daca nu ai un antrenor persoanl, persoanele care vin sa slabeasca, sa scape de celulita, sa se defineasca sau sa-si creasca masa musculara trebuie sa se descurce singuri cu aparate. Atfel, planul de nutritie si alimentatia nu sunt urmate corespunzator, rezultatele nu se vad, iar interesul pentru a reveni la sala se pierde.
„Centrele de tip boutique au inteles nevoia oamenilor de a avea rezultate specifice si concrete, de lunga durata. La sala unde activez, de exemplu, avem un program complet, holistic, bazat pe cei 3 piloni ai transformarii: antrenamente, nutritie si responsabilizare. In plus, noi masuram constant progresul, monitorizam prezentele si ne asiguram de fiecare data ca antrenamentele pierdute sunt recuperate. Acesta este si motivul pentru care 99% dintre membrii nostri frecventeaza cu regularitate antrenamentele si obtin rezultatele dorite.”.
Nu au o atmosfera calda si prietenoasa
In momentul in care esti inconjurat de un grup de oameni care au acelasi obiectiv ca tine si sunt si dedicati, motivatia de a continua programul creste exponential, pentru ca te antrenezi alaturi de oameni care cred in aceeasi filozofie a conceptului, care s-au straduit sa prinda un loc si care sunt la fel de entuziasti sa fie acolo. Spre deosebire de o sala de fitness traditionala, un gym boutique este mai mic, iar astfel apare interactiunea dintre echipa si membri, se creeaza relatii mai apropiate, iar sansele de a te tine de sala cresc, pentru ca vii cu drag, ca sa-ti revezi noii tai prieteni, alaturi de care razi, te distrezi si iti dai “high-five-uri” incurajatoare in timpul antrenamentelor.
Trebuie sa te descurci singur
Facand exceptie situatiile in care ai alaturi un antrenor personal, intr-o sala clasica de fitness nimeni nu te cunoaste si care-ti sunt obiectivele. Trebuie sa te descurci singur cu aparatele si nici nu ai garantia ca executi corect exercitiile. Toate acestea duc la un sentiment de auto-invinovatire si frustrare pe termen lung.
Te pot intimida musculosii si Instagrammerii
Intr-o sala de fitness obisnuita intalnim mai multe tipuri de membri, de la atleti, bodybuilders, femei foarte fit, pana la fotomodele pe Instagram – care pot fi intimidanti pentru un om care nu a mai facut miscare de mult timp. Intr-un gym boutique vin oameni ocupati, cu familii, cariere de succes, responsabilitati, nu neaparat pasionati de sport, dar care isi doresc sa ajunga in forma.
Pare mai ieftin, dar costa mai mult
„Abonamentul la sala de fitness clasica poate fi mai mic decat al salilor boutique, insa investitia este mai proasta daca renunti la a mai merge sau nu vezi rezultatele. Salile obisnuite de fitness fac profit din faptul ca vand sute sau mii mii de abonamente de acces – mult peste capacitatea efectiva a salii. Modelul lor de business se bazeaza tocmai pe faptul ca oamenii nu vin la sala si numai o mica parte vor fi activi cu adevarat. Avand in vedere ca urmeaza o strategie de volum, isi permit sa mentina preturile jos. Multe abonamente la salile de fitness raman neutilizate si aceia sunt bani efectiv aruncati pe fereastra. Mai bine platesti mai mult pentru un abonament unde te simti bine, abia astepti sa mergi si vezi rezultatele dorite.”, explica Irina Alionte.
Tu ai avut asa situatie?
Citeste si: Frumoasa si rea! Iata cine e cea mai sexy luptatoare a momentului, cu care toti ar vrea sa se bata
Da like paginii noastre de Facebook si fii perfect informata!
Sursa foto: Google.com