„În primul rând sportul este sănătate, sportul este despre echilibru, disciplină și așa cum alegem să conducem afacerea cu multă responsabilitate și dăruire, exact așa, cu multă iubire și grijă față de corpul nostru, alegem să facem sport”, a spus Marina Paniș, femeie de afaceri.
Dan și Marina au spus ca nu exclud nimic din regimul lor alimentar, însă au grija să facă mișcare.
„Nu avem un regim anume, încercăm să ne alimentăm sănătos, să alegem mesele corect, orele de masă și cam asta ar fi tot efortul nostru pe care îl depunem. Dar ne străduim să aliniem un stil de viață sănătos, cât în alimentație, dar și în hidratare și nu consumăm alcool. Încercăm să evităm chestiile nocive și să le lăsăm doar pe alea pozitive, care sunt benefice pentru corpurile noastre”, a explicat Dan Paniș, antreprenor.
„În cazul nostru nu este despre dietă, este despre alegeri conștiente și echilibrate. Evident că facem anumite excepții atunci când avem pofte, dar încercăm să avem grijă de ceea ce mâncăm pentru că, mâncare este, de fapt, sănătate și cum ne place nouă să zicem: <<Mâncăm alimentele ca pe medicament, nu medicamentele ca pe alimente>>”, a notat și Marina Paniș, femeie de afaceri.
Pentru familia Paniș, sportul ocupă un loc special în viața lor de zi cu zi.
„Eu fac sport din clasa întâi - judo, mult timp și am fost traumat, acum încercăm să practicăm sala cât de des posibil”, a notat Dan.
De asemenea, Marina a adăugat:
„Eu în copilărie sport nu am făcut, mai activ fac sport de vreo 10 ani, deși cu mici pauze, mereu ceva intervine, dar acum, în ultima perioadă, de când suntem în Moldova, mai activ facem sport”.
Antrenorii celor doi soți au remarcat cât de responsabili sunt aceștia când vine vorba de sport.
„Marina este foarte responsabilă, în regimul în care ea trăiește este o chestie foarte importantă, să mențină sănătatea la limitele normelor. De trei ori pe săptămână vine, dacă eu nu sunt în sală ea oricum vine, trece peste nu vreau, este foarte bravo”, a menționat Anastasia Clim, antrenoare.
„Pare-mi-se de un an facem antrenamente împreună, dar Dan a venit într-o condiție și formă foarte bună și unde ne mai trebuie, mai adăugăm, mai scădem și într-un final ne iese ceva frumos”, a subliniat Serghei Cojocar, antrenor.
Cei doi petrec tot timpul împreună – 24 de ore din 24, atât acasă, cât și la serviciu, și totuși nu se plictisesc unul de celălalt.
„Cum de nu ne plictisim împreună, este cea mai des întâlnită întrebare. Petrecem 24/24, acasă, la birou, în afacere, peste tot, de fapt, ne vedeți împreună și pentru noi nu este o provocare, ci o necesitate. Suntem suficient de nebuni ca să ne suportăm unul pe altul, mai mult de 15 ani deja și așa că e okay. Probabil secretul nostru este că avem aceeași viziune, același scop, nu ne săturăm unul de celălalt pentru că, știm să ne respectăm limitele, ne iubim probabil mult prea mult”, a povestit Marina.
Familia Paniș îndeamnă pe toată lumea să aibă grijă de sănătatea lor și să-și facă timp pentru sport. Astfel, Marina a notat:
„Îndemnul meu ar fi să trăiți viața intens, să o trăiți cu zâmbet, cu multă energie și faceți sport. Nu lăsați pentru ziua de mâine, asta este o disciplină și nu mai este un lux în ziua de astăzi, dar este o necesitate. O minte limpede, un corp sănătos, este secretul acestei vieți”.
Sursa Foto: Instagram
