22 iunie 2020, 14:33

Fund bombat si abdomen de otel. Transformarea spectaculoasa prin care a trecut o moldoveanca in doar cativa ani

Fund bombat si abdomen de otel. Transformarea spectaculoasa prin care a trecut o moldoveanca in doar cativa ani

Nicoleta Trifan, cunoscuta ca Nicolle pe retelele sale de socializare a publicat ieri niste fotografii cu corpul sau inainte si dupa caitiva ani buni de sport. Aceasta a notat si un text motivational pentru cei care vor sa o ia drept exemplu.

Citeste si : SO HOT! Bloggerita Marinela Bezer - feminina, sexy si cuceritoare in cel mai recent video postat pe Instagram

Antrenoarea fitness a aratat prin cateva imagini progresul pe care l-a avut silueta sa timp de cinci ani de cand a inceput sa se ocupe in serios cu sportul. Tanara a mentionat ca a avut multa dorinta, rabdare si disciplina.

Nicolle a notat: „2015 vs 2020 - Schimbarea mea! Lenesii vor gasi n motive pentru a-si justifica neputinta, frustrarea si lenea. Vor da vina pe genetica, pe insuficienta de timp si alte zeci de scuze, vor critica si vor arunca cu rautate in altii care depun efort pentru a-si imbunatati aspectul fizic. De ce scriu aceasta postare? Pentru a va face sa intelegeti ca nimeni nu e perfect - dar anumite lucruri le putem schimba si controla - e de-ajuns sa ai dorinta, rabdare si sa fii disciplinat! Ajunge sa mai aratati cu degetul in cineva, munciti asupra voastra si nu va impuneti limite in mod intentionat!”

Trifan detine si o pagina de Instagram unde a reusit sa adune aproximativ 120 de mii de urmaritori. Aceasta posteaza detalii din viata sa, dar si diferite exercitii utile pentru a obtine un corp de invidiat.

Citeste si : O bloggerita de la noi a pozat in lenjerie intima. Vezi ce corp de zeita are aceasta

Sursa foto: Facebook.com, Google.com