Ce poate fi mai mobilizator pentru a merge la sport decat ideea ca vei avea un corp lucrat, tonifiat, fara grasime in exces? Totusi, motivatia puternica trebuie insotita si de un shopping adecvat de echipament.
Materialele care lasa pielea sa respire, pantofii sport cu pernute si bustierele rezistente care sa sustina corect sanii in timpul antrenamentelor sunt accesorii obligatorii la sala.
In plus, specialistii considera ca echipamentele trebuie inlocuite o data pe an sau o data la 1000 de km. Inlocuirea bustierei te fereste de dureri dar si de pericolul slabirii fibrelor elastice care sustin sanii. Iar cea a pantofilor sport previne cu succes problemele care pot aparea la nivelul ligamentelor si articulatiilor din cauza impactului cu solul.