19 septembrie 2026, 14:38

3,8 kilometri înot, 180 kilometri pe bicicletă și 42 kilometri alergare. Povestea Corinei Fisticanu la IRONMAN - VIDEO

Corina
Facebook / Corina

3,8 kilometri de înot, 180 kilometri de ciclism și 42,2 kilometri de alergare – toate, într-o singură cursă de aproape 14 ore. Este provocarea pe care a înfruntat-o Corina Fisticanu, cea care a cucerit competiția IRONMAN. Aflați povestea ei într-un reportaj marca „iSănătate”.

Cum a început pasiunea pentru sport

A încheiat una dintre cele mai dificile competiții de triatlon din lume și a devenit a doua femeie din Republica Moldova care a finalizat un Full IRONMAN. Este Corina Fisticanu, originară din Strășeni, de profesie arhitectă.

„Toată viața m-am considerat o persoană activă, dar mai serios m-am apucat în 2021 după o drumeție ghidată în Turcia. Acolo am cunoscut-o pe Daria, care era ghid și care mi-a făcut cunoștință cu Race Nation Moldova. Este o comunitate de sportivi din Republica Moldova care se ocupă cu alergare, alergare cu obstacole și antrenamente funcționale”, a menționat Corina Fisticanu, arhitector.

Făcând parte din această comunitate, s-a inspirat din experiențele celor din jur și a decis să participe la mai multe competiții.

„Am început alergatul și alergatul cu obstacole. Când am văzut că alerg mai mult de 5 kilometri m-am înscris la maratonul de 10 kilometri, dar cineva din prieteni mi-a zis că trebuie să fac 21 kilometri”, a povestit aceasta.

Corina
Corina / Facebook 

De la 21 de kilometri la primul maraton de 42 km

A alergat primul său maraton de 21 de kilometri, apoi a participat la mai multe competiții de alergare cu obstacole. În 2022, a trecut la distanța de 42 de kilometri la Maratonul Chișinău, unde s-a clasat pe locul cinci.

„După acel maraton, un prieten mi-a zis că „ești gata de un IRONMAN”. Am zis că poate jumătate din distanță, și mi-a zis „nu ești o jumătate de om, ci un întreg, deci o să poți”, și mie nu îmi trebuie mult ca să mă provoci”, a afirmat ea.

A renunțat temporar la visul de a participa la IRONMAN

În 2023 s-a înscris pentru prima dată la competiție, însă, cu cinci luni înainte de start, a fost nevoită să se retragă din cauza emigrării în Islanda. Doi ani mai târziu, a revenit în Republica Moldova, dar nu a renunțat la ideea de a participa la IRONMAN.

„Mi-am cumpărat participarea pe 18 decembrie 2025, aveam jumătate de an până în august să mă antrenez. Cât am fost plecată puțină activitate fizică am făcut. Au fost drumeții, dar nu alergări. Și trebuia să îmi revin în formă”, a notat Corina.

Trei competiții și un program strict de antrenamente

Pentru a se familiariza cu competiția și a căpăta experiență, Corina și-a stabilit câteva obiective.

„Pentru anul 2026 mi-am propus trei competiții: Transilvania, IRONMAN și Xman-România care este un triatlon și la care am participat ca să văd tot procesul. Acolo tot am urcat pe podium, deși nu m-am dus pentru asta. La competiția din 6 iunie din Oradea am înțeles că am mult de lucru, mai ales pentru un full IRONMAN. Mai aveam 9 săptămâni și îmi făcusem un program mai serios, disciplinat și mi-a reușit. Aveam 2 antrenamente pe bicicletă, 2 de alergare, 2 de înot și o zi liberă sau de brick, adică bicicletă cu alergare”, a povestit Fisticanu.

3,8 kilometri de înot, 180 de kilometri pe bicicletă și 42 de kilometri de alergare

La competiția IRONMAN din Tallinn au participat peste 1 500 de sportivi, fiind unul dintre cele mai importante evenimente pentru pasionații de triatlon.

„Competiția presupune 3 părți: înot, bicicletă și alergare. La înot, pentru distanța întreagă sunt 3,8 kilometri, după care ieși din apă, urci pe bicicletă și faci 180 de kilometri, după care încalți adidașii și mergi la alergat pentru 42 kilometri”, a notat ea.

Pe lângă traseul dificil, Corina a avut de înfruntat și condiții meteo nefavorabile. Ceața, ploaia și rafalele puternice de vânt au însoțit-o pe tot parcursul competiției.

„La 7 jumătate trebuie să fie startul, dar era o ceață că „puteai să o tai cu cuțitul” deasupra lacului, nici nu se vedeau reperele. S-a amânat startul cu vreo oră jumătate, ca să ajungă alți voluntari care să ne ghideze sau să șuiere dacă luăm direcția nepotrivită. Asta îți consuma din energie deoarece înotai, respirai și pe urmă trebuia să te oprești să vezi dacă înoți în direcția potrivită”, a menționat Corina Fisticanu.

180 de kilometri pe bicicletă, în ploaie și vânt

A încheiat proba de înot cu doar 10–15 minute mai mult decât timpul obținut la antrenamente, apoi a renunțat la costumul de neopren și s-a urcat pe bicicletă.

„M-am urcat pe bicicletă și primii 100 de km au fost ok, cu vânt. După care a început ploaia, care nu a contenit până la finiș. O ploaie cu rafale de vânt și ploaie și cu toate culorile. Trebuia să depun minim dublu efort ca să am aceeași viteză cu care mă antrenam acasă, ca să fiu în timpul care mi l-am propus”, a povestit ea.

Corina
Corina / Facebook 

După proba de ciclism a urmat alergarea, cea mai dificilă etapă pentru Corina.

„Ziceam că cu primii 20 kilometri mă descurc, dar după, creierul o să mă saboteze, și așa și a fost. Dar pe trasee sunt puncte de alimentare. La biciclete nu am avut nevoie, le-am avut pe ale mele. La traseul de alergare m-am folosit și am dat de un bulion, a fost cea mai gustoasă zeamă din viața mea, pentru că era și sărată și călduță. Erau și biscuiți sărăței și mâncam, și am spus „ok, hai că mai pot”. Kilometrul 20-30 l-am mai mers, m-am mai oprit, dar ultimul am zis „trebuie să îl alerg, nu mă opresc” și așa am dus la capăt și cei 42 de kilometri”, a explicat tânăra.

A terminat Full IRONMAN în 14 ore și 2 minute

Deși timpul-limită pentru parcurgerea întregului traseu este de 17 ore, inițial, Corina și-a propus să încheie competiția în 15–16 ore.

„Cu câteva săptămâni înainte de competiție mi-am propus 14 ore, dar era îndrăzneț din partea mea. Și am făcut în 14 ore și 2 minute, m-am încadrat în timpul meu pe care doar îl visam”, a afirmat Fisticanu.

Alături de Corina au fost cei doi frați și două prietene, care au urmărit prin aplicație fiecare etapă a competiției și locația ei.

„A fost colorat. Planul de acasă era ca să mă aștepte la finiș cu tricolorul. Dar mă urmăreau pe aplicație, care la km 36 de alergat s-a blocat și s-a început panica din partea lor”, a spus aceasta.

Cei apropiați încercau să afle dacă totul este în regulă cu Corina și așteptau cu îngrijorare vești de la ea.

„Când am ajuns aproape de finiș mă uitam ca un copil pierdut, să iau tricolorul și m-am dus singură. Am ajuns la finiș mi s-au spus acele cuvinte memorabile „Corina, you are an Ironman”, a afirmat Corina.

Toți susținătorii s-au emoționat și au răsuflat ușurați când au văzut că Corina a reușit să parcurgă întregul traseu.

„Mi-am văzut și frații, și cel mai mare mi-a sărit în spate, demult nu l-am văzut așa stres. M-am simțit ca un copil așteptat. După asta am început să înțeleg ce s-a întâmplat. A fost extraordinar de frumos”, a povestit ea.

Susținătorii Corinei
Susținătorii Corinei/ Facebook 

Un nou IRONMAN, poate peste câteva decenii

Și, deși nu își planifică să mai participe în perioada apropiată la IRONMAN sau la alte competiții, Corina nu exclude această posibilitate pe viitor.

„Ziceam că poate o să fac doar jumătăți, „just for fun”, dar am văzut persoane de diferite vârste acolo și m-am gândit că poate pe la 50-60 de ani voi mai face unul”, a menționat Corina Fisticanu, arhitector.

Perseverența și disciplina au fost cele care au ajutat-o pe Corina să-și îndeplinească visul și să audă, la finalul acestei provocări, fraza mult așteptată: „Corina, you are an IRONMAN!”