Ingrediente:
1 avocado
1 mango
300 g de miez de nuca
1 salata rucola
100 g de parmezan
Pentru dressing: 1 lingura de ulei de susan, 1 lingura de miere
Mod de preparare:
Pune nucile intr-un vas termorezistent si lasa-le la cuptorul incins in prealabil pentru maximum 10 minute. Intre timp spala salata, curata mango si avocado. Taie-le in bucati si pune-le intr-un castron. Adauga si nucile si dressingul si amesteca bine. Rade parmezan pe deasupra. Pofta buna!
Reteta ta:
Esti experta in bucatarie? Iti place sa inventezi retete? Gateste ceva bun, aranjeaza apetisant mancarea pe un platou si fa-i fotografii (cu fiecare etapa a prepararii). Trimite-ne reteta pe adresa de email perfecte@perfecte.md (cu subiectul: "Reteta ta"). Cea mai aratoasa reteta va fi publicata si premiata cu o bratara Perfecte.md