Pregatirea micului dejun este o adevarata provocare pentru persoanele care prefera sa doarma cat mai mult dimineata:„Astazi o sa gatim un dejun usor si gustos. Eu la mic dejun mananc terci cu fructe, fiindca, imi calculez caloriile. Azi o sa avem un dejun gustos si sanatos”.
Punem in tigaie sparanghelul, care va fierbe doua minute: „Imi este mai usor sa o fac in tigaie, fiindca sparanghelul este lung. Turnam apa, punem suc de lamaie, vin alb si sare”.
In timp ce fierbe sparanghelul taiem rosie cherry si prajim o felie de paine.
La final intr-o farfurie aranjam legumele, oule si crevetii. Adaugam iaurt grecesc si micul dejun este gata.
Activand de 19 ani in acest domeniu, bucatarul chef a recunoscut de unde se inspira cand trebuie sa pregateasca o noua reteta: „Ma uit la video, citesc carti, pe Instagram is abonat la multi bucatari”.
