Timpul perfect pentru o băutură cu gust de toamnă! Iată rețeta de turmeric latte a nutriționistei Carolina Costin - VIDEO

„A venit timpul pentru turmeric latte sau cum i se mai spune, lapte de aur”, a afirmat Carolina Costin.

Nutriționista Carolina Costin știe o rețetă perfectă pentru toamnă! Supă cremă de dovleac, chiar și pentru cei care nu suportă dovleacul: „Sursa ta de betacaroten din această toamnă” - VIDEO

Pentru o cană de turmeric latte avem nevoie de:

 - 250 de mililitri de lapte integral sau lapte vegetal preparat în casă;

 - 1 rădăcină de turmeric sau 1 linguriță pudră de turmeric;

 - 1 linguriță pudră de ghimbir sau o rădăcină mică (3-4 centimetri) de ghimbir proaspăt;

 - 1 linguriță de scorțișoară;

 - 1-2 cuișoare;

 - 1/4 de linguriță de piper proaspăt măcinat;

 - 1 linguriță de miere.

Cynthia Elisoa, pregătită pentru un nou capitol al vieții sale! Vrea să fie studentă: „Mă gândesc să mă duc la universitate, să mă înscriu la... ” - VIDEO

„În rezultat, o licoare plină de arome, gust și beneficii - perfectă pentru diminețile răcoroase. Mai ales atunci când simți că imunitatea e slăbită sau ai nevoie de un plus de energie”, a spus nutriționista.

Carolina Costin este o nutriționistă din Republica Moldova care ajută femeile să piardă în greutate cu programe personalizate de slăbire.

SURSA FOTO: INSTAGRAM; GOOGLE