25.08.2022
Vrei sa te apuci de alpinism? Afla de la Olga Tapordei cateva sfaturi care te vor ajuta sa te pregatesti corect pentru a escalada muntii

Olga Tapordei este cunoscuta datorita pasiunii sale aparte pentru alpinism. Aceasta este prima femeie din Moldova care a urcat pe muntele Everest. De asemenea, recent femeia a cucerit si cel mai inalt varf din Europa, Mont Blanc.

Vrei sa te apuci de alpinism? Afla de la Olga Tapordei cateva sfaturi care te vor ajuta sa te pregatesti corect pentru a escalada muntii

Dupa ce a inregistrat un nou succes, Olga a raspuns pe pagina sa de Instagram la cele mai frecvente intrebari pe care le-a primit in legatura cu alpinismul.

La intrebarea „Ce vi se pare cel mai important pentru pregatirea de a merge in munti?”, Olga a precizat ca sunt importanti 4 factori, si anume:

„1. Mindset-ul - decizia de a merge si apoi actiuna propriu-zisa. 2. Orice activitate fizica - va va ajuta sa aveti o experienta mai asumata. 3. Echipamentul calitativ. 4. Oamenii, ghidul cu care alegi sa mergi.”

Tany Vander isi doreste sa revina pe scenele mari? Fosta interpreta a reluat orele de canto, iar vocea sa a ramas la fel de impresionanta ca pe timpuri - FOTO/VIDEO

De asemenea, Olga a precizat ca a reusit sa slabeasca 4 kilograme timp de 3 zile cat a fost in munti.

Olga Tapordei este prima femeie din Moldova care a reusit sa cucereasca muntele Everest, de asemenea, aceasta este cunoscuta in mediul online avand o comunitate de peste 50 mii de urmaritori.

„Niciodata nu am pretins ca suntem perfecti!” Doina Danielean - indignata le-a raspuns haterilor sai: „Voi nu aveti suflet...” - FOTO/VIDEO

Articole din aceeasi categorie