A început un nou sezon marca „iSănătate”, astfel, Vlada Mardari, prezentatoarea emisiunii, a fost surprinsă în timp ce filma un reportaj despre SUP (Stand Up Paddleboarding) - un sport acvatic derivat din surfing. Practicanții acestui sport stau în picioare pe o placă plutitoare și folosesc o vâslă pentru a se deplasa pe apă. „Suntem la natură, suntem lângă Nistru și urmează să facem o activitate pe SUP-uri. Ceea ce urmează este un sport benefic atât pentru sănătatea fizică, dar și pentru minte”, a spus Vlada.
De asemenea, Vlada Mardari l-a întrebat pe fondatorul SUP Moldova, Sergiu Iliescu, în ce constă, mai în detalii, acest sport. „Aici lucrează toți mușchii noștri. Aici nu stai într-o încăpere, ca la sală, ești la aer liber și dezvolți toți mușchii”, a notat Sergiu Iliescu.
„În timpul unui antrenament de doar o oră, arzi undeva 1000-1100 de calorii”, a mai spus Sergiu.
Totodată, Iliescu a explicat că Stand Up Paddleboarding este o metodă ideală pentru a ne conecta cu natura: „Ieșind, noi ne conectăm cu natura. Mereu avem o viață agitată, este rutină, stăm în birouri, de aceea, noi invităm pe toată lumea la natură pentru ca să fim conectați cu natura, să ne simțim bine, să medităm”.
Pentru mai multe reportaje și interviuri despre sănătatea fizică și mintală, urmărește emisiunea „iSănătate” la Pro TV sau pe paginile de Facebook: iSănătate, la Pro TV și Pro TV Chișinău.
Sursa Foto: Pro TV Chișinău; Arhiva Vladei Mardari