10 decembrie 2025, 14:06

Unul dintre cele mai mari blocaje în relațiile intime este rușinea. Terapeuta și ghidul spiritual Diana Răducanu a explicat cum poate fi depășită această barieră: „Trebuie să spui că nu te simți validată în timpul actului sexual” - VIDEO

Diana Răducanu
Arhiva Pro TV Chișinău/ Diana Răducanu

Multe femei mimează plăcerea ani la rând, fără să aibă curajul să spună adevărul partenerului. Invitată la podcastul „Wellness cu Vlada”, terapeuta și ghidul spiritual Diana Răducanu a oferit recomandări practice despre cum poate fi reconstruită conexiunea cu propriul corp și cu partenerul.

Diana Răducanu a venit cu un șir de sfaturi pentru femeile care își doresc să primească plăcere de la actul sexual. 

„Recomand să apelați la specialiști, să vă dați voie să vedeți unde este această problemă. Următoarea practică este să-ți dai voie să vorbești cu partenerul, iar după vorbim și pe partea de conexiune”, a explicat invitata podcastului.

Citeste si : Ai văzut-o pe Anastasia Nichita când era mică? Imagini de colecție cu campioana noastră, mai adorabilă ca niciodată - FOTO

„Sunt foarte multe femei frumoase și sunt dorite de parteneri, doar că ele nu realizează asta din acea rușine, acasă nu s-a vorbit sau acest subiect a fost tabuu. Cumva ni s-a transmis că noi suntem generația ce am primit informația că sexul este o rușine și atunci eu sunt deschisă cu partenerul meu până la acel subiect și nu am voie și curaj să vin să-i spun că după atâția ani de zile, nu am avut niciodată plăcere cu el, dar am mimat această plăcere sau nici nu știu cum arată această plăcere și că am fost nevoită să mă prefac că simt ceva”, a continuat Diana. 

Trebuie să simți o libertate deplină în raport partenerul tău și să-i ceri ajutorul atunci când este cazul. „E necesar să-ți dai voie să ai curaj și să vii la partenerul tău, să ai încredere și să-i spui că vrei să simți plăcere: <<Eu nu am simțit, eu nu știu ce este asta. Poate ce am trăit până acum ni s-a părut că este un fel de plăcere, vreau să văd cum este altfel. Vreau cu tine să încerc asta, ajută-mă. Fii tu bărbatul care o să mă ajute să-mi simt corpul>>”. Dăi voie bărbatului de lângă tine să te atingă. De multe ori, femeile nu-și dau voie să fie atinse. Poate bărbații își doresc să experimenteze mai multe, dar ele nu au curaj anume din această rușine”, a subliniat Răducanu.

Diana Răducanu
Diana Răducanu/ Arhiva Pro TV Chișinău

„Recomandarea mea este să-ți dai voie să fii sinceră și da, să ai curaj pe alocuri să spui că nu te simți validată de partener în timpul actului sexual.  Asta înseamnă femeia să simtă că bărbatul îi iubește corpul, că își dorește corpul femeii, că-l alintă.Trebue să-i da-ți voie partenerului să vă alinte, nu este nimic mai profund decât asta. Nu e vorba de un preludiu clasic pe care noi îl promovăm. Trebuie să-ți dai voie să fii în brațele lui și să ceri să fii alintată, iar asta poate fi diferit de la cuplu la cuplu. Împreună ar fi bine să creați această atmosferă pentru că, noi femeile ne luăm un costum sexy și așteptăm de la bărbați nu știu ce să facă, dar el nu ne-a auzit. Înainte de a-ți lua orice costum, mergi și vorbește cu el. Dacă aveți nevoie să vă duceți la un specialist împreună, eu chiar recomand”, a mai spus terapeutul și ghidul spiritual.

Diana Răducanu și Vlada Mardari
Diana Răducanu și Vlada Mardari/ Arhiva Pro TV Chișinău
Citeste si : Gabriel Nebunu s-a lăsat descusut! Sinceritatea artistului surprinde pe toată lumea: „Nu-mi doresc nimic mai mult în 2026 decât...” - VIDEO

În aceeași ordine de idei, invitata podcastului a subliniat faptul că energia trebuie să fie reciprocă într-un cuplu:„S-a tot promovat faptul că femeia să nu-i dea energia potrivită bărbatului și bărbatul nu reușește financiar datorită ei, este un conflict. Nu este adevărat pentru că, orice schimb energetic se produce până în punctul în care bărbatul divinizează femeia. Dacă bărbatul măcar în gând nu-și onorează femeia, el se deconectează de la canalul pe care-l au între ei. E foarte bine să înțelegem că libido-ul este o conexiune cu corpul nostru. Chiar dacă pe alocuri mental nu ești bine, dar ești bine fizic, libdo-ul nu va dispărea”. 

Diana Răducanu
Diana Răducanu/ Arhiva Pro TV Chișinău