„Când intrăm în casă, trebuie să ne lăsăm viața de serviciu la ușă”, a spus Teodora Mețiu.

Copii sau soțul nu poartă nici o vină pentru emoțiile negative acumulate de-a lungul zilei. „Ce vină are copilul tău ca șeful ți-a dat azi o replică nepotrivită, mai vezi că cel mic a făcut năzbâtii și îți golești toți nervii direct pe el. Ai fi putut să-i dai o replică șefului tău, să-i fi spus că nu are dreptate, să-l fi înfruntat, dar în schimb tu te duci acasă și te descarci pe copil”, a explicat specialistul în citirea vocilor și trainer-ul de dicție.

5 greșeli pe care probabil le faci și tu când vine vorba de fondul de ten

În momentul în care îți descarci emoțiile negative în familie, riști să pierzi susținerea acestor persoane, a mai povestit invitata podcastului:  „Ne transformăm familiile în coșurile noastre de gunoi pentru emoții. Adesea vărsăm nervii unei zile grele de muncă acasă, pe copii, pe soție/soț. Și atunci e cazul să te întrebi la ce susținere te aștepți când vii și fără pricină începi să verși veninul pe care nu ai fost în stare să ți-l controlezi atunci când trebuia”. 

Anastasia Lazariuc, prima apariție pe rețelele de socializare după aproape jumătate de an! Cum s-a fotografiat alături de fiica ei - FOTO

Teodora a mai încurajat inițiativa de a încerca să înfrunți persoanele care îți provoacă emoții negative. „Dacă ți-a spus cineva ceva de rău, trebuie să-l înfrunți, sa-i dai replică. Dacă îți e frică că-ți pierzi jobul, fă niște cursuri care să-ți crească încrederea în tine și să poți deschide gura și să-i spui persoanei că nu are dreptate”.  

„Datele statistice la divorțuri o să crească pentru că ne folosim familia asemenea unui coș de gunoi pentru proprii nervi și venin”, a ținut să adauge femeia. 

SURSĂ FOTO: Facebook/ Teodora Metiu