Termenul de afrodisiac provine de la zeita greaca a iubirii Afrodita care innebunea oamenii cu pasiune si dorinta trupeasca.
Energia, masa musculara, dozajul hormonal sau chiar activitatea cerebrala sunt in stransa legatura cu alimentele pe care le consumam. O parte dintre acestea lasa o amprenta puternica si asupra modului in care se desfasoara viata sexuala.
Iata care este topul alimentelor afrodiziace:
Stridiile crude - acestea sunt cele mai bune afrodisiace cunoscute. Stridiile sunt bogate in zinc si ajuta la cresterea productiei de sperma si testosteron. Stridiile contin dopamina, un hormon care ajuta la cresterea libidoului.
Ciocolata neagra este unul dintre cele mai delicioase deserturi pentru majoritatea persoanelor si un afrodiziac natural pe cat de clasic, pe atat de puternic. Printre efectele ciocolatei se numara starea de euforie si cresterea energiei, puse pe seama dopaminei eliberate, precum si starea de fericire indusa de serotonina „pompata” in urma consumului de cacao.
Mierea este unul din aceste afrodisiace care, prin continutul de bor ajuta la metabolizarea estrogenului, hormonul direct implicat in fericirea, sanatatea si satisfactia sexuala a femeilor. S-a dovedit de asemenea ca mierea poate, tot gratie acestui mineral, sa ridice nivelul de testosteron din sange, hormon responsabil pentru atractia sexuala atat la femei, cat si la barbati.
Ardeiul iute este unul din acele alimente afrodisiace care are rol in eliberarea endorfinelor raspunzatoare cu senzatia de placere. “Capsaicina”, substanta responsabila pentru senzatia de fierbinteala pe care o cauzeaza, stimuleaza terminatiile nervoase si accelereaza pulsul, astfel ca eliberarea endorfinei se face mai usor in timpul actului sexual.
Bananele sunt asociate cu sexul prin insasi forma sugestiva a fructului. Dincolo de argumentul vizual insa, bananele contin magneziu, potasiu si vitamine care sunt „responsabile” pentru accentuarea libidoului masculin.
Migdalele sunt bogate in substante hranitoare si acestea reprezinta simbolul fertilitatii. Aroma inconfundabila a migdalelor stimuleaza sexualitatea femeilor, iar aportul de vitamina E, fibre si magneziu asigura o doza suplimentara de energie, ideala pentru un consum sexual intens.
Telina - chiar daca nu pare un aliment pe care sa il asociati cu sexul, telina este importanta pentru stimularea sexuala. Telina contine androsteron, un hormon masculin eliberat prin transpiratie, care stimuleaza sexual femeile. Este cel mai bine ca barbatii sa consume telina cruda
Avocado este, nu doar o importanta sursa de vitamin B6, potasiu si acid folic, ci si un afrodisiac la care oamenii apelau inca din vremuri apuse. Preotii catolici au interzis pentru o perioada acest fruct datorita formei considerate a fi obscena iar aztecii l-au numit ”pomul testiculelor”.
Usturoiul este un alt aliment pe care-l poti folosi linistit pe post de afrodisiac, acesta continand alicina, un ingredient care mareste fluxul de sange la nivelul organelor sexuale.
Cuisoarele sunt de asemenea, nu doar niste plante aromate si cu un gust exploziv, extrem de valoroase din punct de vedere culinar, medicinal si nutritiv, dar si printre acelea care stimuleaza masculinitatea. Cuisoarele sunt folosite in tratarea impotentei, in ejacularea preoce dar si in tratarea problemelor vaginale la femei.
Radacina de ghimbir poate fi consumata cruda sau ca un condiment pentru diferite fripturi. Stimuleaza circulatia sangelui, contribuind astfel la cresterea apetitului sexual.
Alte noutati din health&beauty, sport, nutritie si povesti cu oameni fascinanti, adepti ai unui stil de viata sanatos, gasesti pe saitul emisiunii iSanatate.
