Lilia Dubița a împărtășit cu urmăritorii săi virtuali, perspective asupra dinamicii relațiilor de cuplu. Iată câteva puncte esențiale pe care le-a subliniat:
Emoțiile
Uneori, exprimarea emoțiilor poate fi percepută greșit, astfel, Lilia Dubița a dezvăluit:„În relație poate apărea frica să nu exagerăm cu exprimarea emoțiilor. Exprimă-ți emoțiile de iubire, recunoștință, admirație, prin cuvinte și gesturi”.
Ofensele și jignirile
Psihologul Lilia Dubiță a notat:„Nu cunosc niciun cuplu care a îmbunătățit relația lor după ce s-au numit în toate modurile și au trecut la învinuiri. Este „MATUR” să-ți controlezi vocabularul, nu poate fi o scuză „sunt nervos/ă”, „tu ai fost de vină”. Cănd arunci cuvinte „pietre”, ține minte, tu arunci cu „pietre” în tine”.
Interese comune
„Mitul despre interesele comune s-a dovedit a fi un mit. Nu este atât de important să aveți interese comune, cât să aveți interes față de partener. Comunicând cu multe cupluri armonioase am observat că ei povestesc: <<Eu nu cunosc despre activitatea ei online, dar eu o susțin și sunt interesat să se descopere>>”, a spus psihologul.
Lilia Dubița a dezvăluit că ingredientul secret a unei relații de durată este interesul reciproc.
Lilia Dubița este psiholog și psihoteraupet care se ocupă de psihoterapia personală și de cuplu.
SURSĂ FOTO: INSTAGRAM/liliadubita.psiholog