Marina Cârnaț a postat câteva fotografii de când era însărcinată cu primul copil.
„37 săptămâni cu primul copil, la 23 ani”, a scris influencerița.
„Vorbesc mult despre cum să ai energie, cum să îți menții greutatea echilibrată și să fii bine cu tine însăți chiar și cu 9 copii și al 10-lea pe drum… Și azi îți scriu altceva. Poate exact asta trebuie să audă unele femei care au tot felul de scuze și cred că totul e fără efort, genetic sau noroc”, a mai notat Cârnaț în descrierea postării.
În acest sens, bloggerița a scris un set de reguli adresate mămicilor pe care „trebuie să le respecți”:
„Așadar, dacă nu ești mulțumită de ceea ce ai și vrei să rămâi blocată, cu garanție 100%, ține-te de aceste reguli:
Mănâncă orice la miezul nopții, nu contează combinațiile. Oricum <<pofte de gravidă>> se numesc, deci ai scuză.
Bea sucuri, cafele cu frișcă și energizante, nu apă. Apa nu are gust, deci <<nu îți trebuie>>.
Nu te gândi la proteine sau fibre, că doar copilul <<oricum își ia ce are nevoie>>. Tu mănâncă mult ca să <<nu-i lipsească nimic>>.
Ține mereu la îndemână dulciuri procesate și ronțăieli. Când ești obosită, ele te <<salvează>>.
Crede că nutrienții, suplimentele și disciplina sunt doar pentru norocoase sau pentru cele cu <<genetică bună>>”.
În continuare, Marina a subliniat ca regulile de sus doar îți vor face rău:
„Respectă toate aceste reguli și îți promit: vei acumula edeme, vei avea kilograme peste normă, analizele tale vor fi tot mai slabe, iar la final vei spune că <<așa e sarcina, n-ai ce-i face>>. Dar dacă simți că îți tremură un pic sufletul după ce ai citit asta, înseamnă că nu ești una dintre cele care vor să rămână unde sunt. Și da, se poate să ai o sarcină ușoară, fără edeme, fără oboseală extremă, cu hemoglobină ridicată, dacă vrei să fii ghidată corect”.
Marina Cârnaț este o influenceriță devenită cunoscută în mediul online datorită postărilor despre alimentație, educație și viața de zi cu zi ca mamă a nouă copii. De-a lungul timpului, ea a reușit să adune o comunitate de peste 290 de mii de urmăritori.
Sursa Foto: Instagram