Psihologul Axenia Bot a prezentat o listă de comportamente pe care mulți le consideră normale, dar care, în realitate, nu sunt deloc așa.
„Dacă te mândrești că știi să rabzi, să suporți durerea... Nu este dorință, ci este o personalitate frântă mai degrabă”, a spus Axenia.
Faptul că suporți mult mai mult decât ar fi ok nu te face neapărat o persoană bună.
„Răbdarea exagerată nu este despre bunătate. Este mai degrabă o formă ascunsă de mândrie. E despre <<Eu sunt mai bun decât toți, eu îndur pentru ceilalți>>”, a notat Bot.
Valeriu Mircea își vinde Bentley-ul! Iată cât cere pentru mașină - FOTO/VIDEO
„Apoi, chestia cu: <<eu singură rezolv totul mereu>>. Acest lucru nu este despre independență. Aici, cea mai mare formă a ta, va fi dacă ai avea încredere în ceilalți”, a mai explicat Axenia.
De asemenea, psihologul a subliniat ce înseamnă cu adevărat anxietatea și unde își are orginea:
„Anxietatea ta nu este o trăsătură a caracterului tău, este mai degrabă, o experiență a copilăriei, în care fie nu erai acceptată, fie erai pedepsită sau erai sancționată pentru emoțiile tale”.
„Frica de a fi o persoană rea, nu este despre conștient, e mai degrabă despre frica de a rămâne din nou fără iubire, fără acceptare, iar dorința ta de a te afirma și de a merita iubirea și acceptarea prin reușite, nu este despre ambiție, e mai degrabă o rană psihologică care îți strigă: <<Eu nu pot să fiu eu însumi. Eu nu merit iubire pur și simplu pentru că exist>>”, a adăugat psihologul.
Persoanele care tolerează abuzul sunt obișnuite cu un prag puternic al durerii. În acest sens, Axenia a spus:
„Și poate cel mai dureros punct, toleranța ta la abuz, umilire, înșelare, lipsă de respect, nu înseamnă de fapt că ești înțeleaptă și înțelegi totul. E doar obișnuința de a suporta durerea, e un indicator al durerii foarte ridicat și acest fapt ți-a fost inoculat încă din copilărie”.
Sursa Foto/Video: Instagram