Serena Williams - jucatoare de tenis
„Intotdeauna am avut grija de mine, mi-am pretuit pielea - mama ne-a invatat pe mine si pe sora mea sa facem asta de la o varsta frageda. Fiica mea Olympia iubeste sa urmareasca ritualurile mele si, uneori, ea insasi participa la ele. Acesta poate fi numit trucul nostru. Fiica mea, apropo, a inceput recent sa-si picteze unghiile cu o oja speciala, non-toxic care nu necesita stergere cu o solutie speciala, asa ca totul este absolut sigur.
Recent, am inceput sa ma intreb cum alimentatia afecteaza pielea. In perioada de carantina, eu si Olympia am inceput sa petrecem mai mult timp in bucatarie: gatind si incercand diverse retete traditionale de infrumusetare facute din produse simple”.
Victoria Beckham - designer, fondator al liniei de cosmetica „Victoria Beckham Beauty”
„Pot spune cu incredere ca inainte de copii aveam mult mai mult timp sa ma ocup de aspectul meu si de mine in general. Acum, avand patru copii, eu ma folosesc doar de cosmtetica si proceduri in care am mare incredere si sunt potrivite pentru tenul meu. Nu am timp sa experimentez. Am devenit interesata de cosmeticele bazate pe ingrediente naturale odata cu aparitia copiilor - nu vroiam sa le fac ceva rau si am inceput sa analizez mai bine compozitia fiecarui produs. De fapt, din acelasi motiv, toate produsele Victoria Beckham Beauty, cu siguranta, indeplinesc cele mai inalte standarde.
Intotdeauna i-am invatat pe copiii mei sa se iubeasca pe ei insisi, sa se asculte pe ei insisi, sa poata intelege ce le aduce bucurie. Harper, de exemplu, iubeste zilele de spa, pe care le petrecem impreuna - nu va fi niciodata impotriva unei masti bune”.
Jessica Alba - actrita, fondatoarea brandului de cosmetice „Honest Beauty”
„Incerc sa am grija de mine la fel ca si inainte. Doar ca acum s-a transformat totul intr-un fel de improvizatie - trebuie sa prinzi momentul in care poti face proceduri si multe proceduri s-au mutat din salon chiar acasa (si stiti, aici nu as spune ca sunt mai putin luxoase sau costisitoare). Am o atmosfera de spa in baia mea, iar mai nou, eu fac scrub-uri corporale.
Fetele mele, Honor si Haven, sunt suficient de mari pentru a participa la ritualurile de frumusete. Desi pentru ele este mai mult un mod de a se distra alaturi de mama lor. Ne place sa facem masti impreuna, ne intareste relatia. De cand a aparut brandul meu Honest Beauty, nu trebuie sa imi fac griji cu privire la ingrediente. Sunt increzuta in fiecare formula”.
Lara Stone - model
„In adolescenta, am experimentat mult cu machiajul, dar dupa douazeci de ani, cand am inceput cariera de model in serios, mi-am pierdut interesul pentru asta - sunt machiata in fiecare zi la serviciu, de ce sa o mai fac si eu? Apoi prioritatile mele s-au schimbat complet: atunci cand exista o alegere - sa merg la salon sa imi reinnoiesc radacinile de la par sau sa petrec ziua cu fiul meu, cu siguranta il voi alege pe cel din urma. Desi acum a crescut si chiar s-a intors la scoala dupa carantina. Ar trebui sa am mult mai mult timp pentru a avea grija de tenul meu”.
Adriana Lima - model
„Maternitatea schimba fundamental totul. Tratamente de infrumusetare, coafura, manichiura- astfel de detalii uneori pur si simplu dispar din viata. Cu toate acestea, cand fiicele mele au inceput sa creasca, am inceput sa observ ca repeta dupa mine multe obiceiuri. Mi-as dori ca fetele sa adopte doar ce e mai bun. Le las sa se joace cu produsele mele, sa incerce creme si masti, multi copii fac asta. Dar in acelasi timp incerc sa le insuflu dragostea de sine, obiceiul de a manca hrana sanatoasa, care aduce beneficii corpului, si ii invat si sa mediteze, ajuta la mentinerea mintii si a sentimentelor intr-un echilibru”.
Alessandra Ambrosio - model
„M-am straduit intotdeauna sa reduc procedurile mele de infrumusetare la cat mai simplu. De aceea, de cand am copii nu s-a schimbat nimic. M-am invatat sa gasesc mereu, prin toate mijloacele, timp pentru a avea grija de mine. Chiar sa fie doar 15 minute de dimineata devreme - meditatie, stretching sau yoga - ma vor ajuta sa ma adun, sa ma concentrez si sa ma descurc cu tot ceea ce are rezervat pentru intreaga zi.
Ii invat si pe copiii mei asta - sa-si faca timp pentru ei insisi. Asa ca in fiecare dimineata gatim impreuna sucuri delicioase, iesim afara sa facem sport si chestii sanatoase”.
Lais Ribeiro - model
„Din copilarie m-am obisnuit cu ingrijirea destul de simpla a corpului, dar odata cu aparitia copilului, totul a devenit si mai usor. Dimineata ma concentrez pe ten, ma machiez usor daca trebuie sa merg undeva. Fac si masti de cateva ori pe saptamana, imi ia in jur de zece minute. Gasirea echilibrului intre ingrijirea copiilor, a familiei si a ta insuti nu necesita mult efort”.
Veronika Heilbrunner - lider de opinie
„Inainte de a se naste fiul meu, nu m-am gandit niciodata ca ingrijirea mea zilnica obisnuita este atat de importanta pentru mine. Dar totul se invata prin comparatie: ceea ce parea ceva obisnuit deja nu imi mai pare, deoarece nu am suficient timp. Trebuie sa actionam cat mai rapid si eficient posibil.
Dar aceasta lipsa de ore intr-o zi are avantajele sale: doar procedurile cu adevarat importante si eficiente au ramas cu mine. Acum am inceput sa ma uit dintr-o alta lumina asupra aspectul meu si asta e grozav. Pur si simplu nu am timp pentru autocritica, deoarece uneori, nici macar nu am timp sa ma uit in oglinda”.
Candice Swanepoel - model
„Intotdeauna m-am atarnat serios de ingrijirea tenului, nu doar pentru ca este intr-un fel meseria mea sa am grija de corp. Asa ca eu ma rasplateam mereu pentru munca grea, avand grija de propria sanatate. Odata cu aparitia copiilor, timpul pentru asta devine mai putin, dar este totusi important sa te simti bine. Sa fii mai intai o mama grozava. Maternitatea nu este deloc plina de farmec, necesita atat de multa daruire in ea, incat cu siguranta trebuie sa-ti dedici mult timp.
Iubesc mastile, desi trebuie sa le folosesc in timp ce copiii dorm, altfel sigur vor incerca sa-mi traga masca de pe fata, pentru ca lor li se pare ca aceasta este ca o jucarie. Exista o etapa in maternitate – dureaza aproximativ doi ani – cand dupa fiecare minut petrecut cu sine, dureaza un sentiment de vinovatie. Acesta este ceva instinctiv, probabil in timp ce copiii sunt mici si complet dependenti de tine, altfel nu poate fi. De aceea imi practic ritualurile de frumusete noaptea”.
Chanel Iman - model
„Inainte de nasterea copiilor, aveam mult timp liber, dar odata cu aparitia lor timpul s-a evaporat instantaneu si a devenit imposibil sa ma ingrijesc precum o facea inainte. Copiii sunt acum o prioritate pentru mine. Dar am angajat o bona, asa ca acum imi pot permite mai multe. Toate acestea nu sunt lucruri atat de simple - munca mea necesita mentinerea corpului intr-o forma ideala. Sa-ti faci timp pentru tine este foarte important: eu, de exemplu, macar o data pe saptamana fac proceduri la par, ma machiez usor si impreuna cu sotul meu mergem la o intalnire”.
Miranda Kerr - model, fondator al brandului de cosmetice „Kora Organics”
„Ingrijirea de sine a fost intotdeauna importanta pentru mine. Dar cu trei copii, este greu sa petreci mult timp cu asta. Obisnuiam sa petrec mult timp facand diferite proceduri: ingrijirea pielei, machiajul, coafarea parului. Acum cel mai bun ritual pentru mine este cel care da cele mai vizibile rezultate in cel mai scurt timp posibil.
Sper sa reusesc sa le transmit copiilor ca frumusetea este peste tot, in fiecare persoana. Sa-i invat, in primul rand, sa aprecieze frumusetea interioara - a lor si a celorlalti, si abia apoi sa acorde atentie exteriorului. Sa le insuflu ideea ca sanatatea este cea mai importanta manifestare a frumusetii”.
Pat Cleveland - model
„Este foarte important sa intelegem ca maternitatea nu duce la pierderea tuturor farmecelor feminine. Dimpotriva, te simti mai feminina, curbele corpului tau devin mai moi si mai atractive, incepi sa-ti intelegi mai bine corpul, iar asta te face mai puternica. Obisnuiam sa ma ingrijesc mereu, dar acum am o fiica – o parte integranta a mea – si o putem face impreuna”.
Sharmadean Ryder - fondatoarea serviciului „Beautystack”
„Inainte de a se naste fiul meu, nu aveam deprinderea de a ma ingriji, eram zero. In tinerete, munca mea, viata mea personala - totul s-a imbinat, nu aveam timp de ragaz. A avea grija de mine si a redistribui energia a capatat semnificatie pentru mine tocmai in perioada maternitatii, imi doream foarte mult sa fiu o mama activa.
Este dovedit stiintific ca oamenii sunt capabili sa faca fata oricarui stres, singura intrebare este in perioada de recuperare. Cand Roman era foarte mic, am incercat sa ma culc odata cu el, sa ma alimentez corect, sa nu beau alcool - sa fac totul pentru a deveni pentru el cea mai buna si mai energica mama”.
Hannah Weiland - designer, fondator al brandului „Shrimps”
„Inainte de aparitia fiului meu, aveam mai mult timp liber. Imi amintesc cat de des mergeam la cosmetician. Aveam timp sa merg si la alte proceduri: acupunctura, de exemplu, si reflexoterapie. Acum ma axez mai mult spre produse naturale, create prin cai naturale, fara cruzime fata de animale. Trebuie sa ai grija de tine cu intelepciune. Da, timpul se scurge acum, dar intr-o zi fiul meu va fi matur (acum are doar sase saptamani) si cu siguranta voi reveni la regimul meu obisnuit de frumusete”.
Rejina Pyo - designer
„Prima perioada, stand acasa cu copilul, am renuntat cu adevarat la felul in care aratam si am uitat complet de ingrijirea corpului si a tenului. Sa ma spal pe fata si sa-mi hidratez cumva fata era tot ce faceam. Cand fiul meu a crescut si am incetat sa alaptez, ceva s-a schimbat in mine - a revenit dorinta de a avea grija de corpul meu si de aspectul meu in general.
Nasterea unui copil este ceva foarte complicat din punct de vedere moral. Pe de alta parte, mi se pare ca timpul petrecut cu bebelusul este util in felul sau. Imagineaza-ti cat de grozav va fi sa te intorci din nou la copilarie, sa te joci si sa te bucuri de lucruri simple impreuna cu el”.
Greta Bellamacina - poeta
„Inainte sa se nasca copiii mei, zilele mele erau mult mai putin ordonate, iar ingrijirea mea personala era mai degraba ceva ad-hoc. Acum am devenit mult mai atenta la corpul meu si la pielea mea. Am doi fii – le place sa ma priveasca cum ma machiez. Ei ma privesc cu curiozitate si dragoste”.
Anne Vyalitsyna - model
„Inainte sa se nasca copilul meu, tot timpul din lume era la picioarele mele. Dar acum s-a nascut fiica mea, iar timpul a devenit foarte scump pentru mine. Trebuie sa aleg intre antrenament de forta si meditatie, uneori vreau sa sar peste o lectie, apoi incep sa vorbesc in capul meu cat de important este sa fiu cea mai buna versiune a mea (pentru mine si pentru bebe)”.
Charlotte Mensah - frizer
„Indiferent ce s-ar intampla, am incercat intotdeauna sa gasesc timp pentru ingrijire - aceasta ordoneaza ziua, iar ordonarea este foarte importanta in viata. Sa ai grija de sanatatea ta fizica, mentala si spirituala nu este un lux, ci o necesitate. Cand au aparut copiii pentru prima data, am lasat aceste principii ale mele pentru o vreme. Si cum a iesit totul? Haos si suferinta pentru toata lumea, nu doar pentru mine”.
Molly Sims - model
Fetele bune de la Hollywood, cuplate cu baieti rai
„Sunt model si mereu mi-a pasat cum arat. Nu pot spune ca odata cu aparitia copiilor am inceput sa ma gandesc mai putin la asta, mai degraba am invatat sa fac totul mai repede. Copiii imi respecta in mod regulat ritualurile si antrenamentul”.
